Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответДобрый день! Мучают проблемы бессоницы. Как только ложусь спать начинаются какой то страх и не хватка воздуха, сразу хочется встать. Пила ковалол и пустырник не помогло. Перенесла короновирус, после этого врачи диагностировали замершую беременность. Посоветуйте пожалуйста что...
Здравствуйте! Одним из самых мягких препаратов, который может быть полезен в подобной ситуации это глицин. Его можно принимать по 1т утром и в обед и 2 т на ночь, рассасывая до полного растворения под языком. Также могут быть рекомендованы различные успокоительные травяные сборы. А Лечебная физкультура, массажи, физиотерапевтические процедуры , полноценный своевременный отдых, пешие прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Всё это будет уравновешивать вегетативную нервную систему, которая несколько расшатывается при ковиде, и это проявляется соответствующей симптоматикой. Психологи и психотерапевты также помогут Вам выработать эффективные стратегии и поведенческие модели оздоровления Вашего организма ( как в психологическом, так и соматическом плане). Это может быть работа очно или онлайн, главное, это Ваши намерения и нацеленность на успех в работе с Вашим состоянием.
Даже летом облился водой из ванны-чихание или легкая простуда, Утром встаю -минут 2-5 нач чих, з холодильника взял в руки что либо холодное- чих,Как избавиться? Ложусь спать в одежда иначе ночью начинаю мерзнуть и чхать
Здравствуйте. Возможно у вас хронический синусит. Нужна консультация лор врача.
Когда ложусь на левый бок ощущаю сокращение сердца они (ощущения) постепенно усиливаются при этом я не скажу что я чувствую стук или трепет, просто сильные сокращени, мне приходится поворачиваться на правый бок. Что это? Мне нужно к врачу?
Здравствуйте! Поводов для беспокойства нет. Усиленное сердцебиение в положение лежа на левом боку связано с увеличением сердечного выброса. Так что это абсолютно нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я жаворонок и недавно засыпала в 21.00 как убитая. А сейчас хоть и ложусь спать в 21.00, но засыпаю точно не в это время и просыпаюсь на утро убитой. Как мне снова ложиться в 21.00 и сразу засыпать???
Добрый вечер. Можно попробовать вставать рано 5-6 утра . Подсчитать общее количество часов сна за сутки. Если 8-9 часов набирается , то это норма.
Сильная слабость с тахикардией
14 ответовПо анализам латентный железо дефицит, у меня поднимается сердце когда встаю с кровати и падает когда ложусь сильно трясет слабость, не хватает воздуха, могу ли умереть? Мне очень страшно, сегодня выпила первую таблетку ферум лек . Рост 165 . Вес105
Здравствуйте В таких случаях рекомендуется проверить уровень вит д, гормоны щитовидной железы, электролиты. На фоне железодефицитной анемии может быть одышка,повышение пульса. Необходимо компенсировать уровень железа. Курс приём железа 3 месяца.
Продолжительный насморк
16 ответовЗдравствуйте, неделю проболела вирусной инфекцией, кашель, заложенность носа, сопли. Кашель прошел, заложенность ушла, а вот нос никак не проходит, все время течет, густые выделения.когда ложусь, чувствую по задней стенке все стекает. Промываю морской водой, что еще можно...
Здравствуйте Нос в таких ситуациях для снятия воспаления в полости носа и носоглотке рекомендуют орошать солевым раствором, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 2-3 недель - это спрей с накопительным эффектом для длительного применения. Уточните нет ли головных болей при наклонах головы вниз или резких движениях? Не бывает ли зуда в носу, чихания, проявлений сезонной или бытовой аллергии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 16.2 2 дня беспокоит боль с справа в раене лобка боль не всегда приходьбе её нет . Болит когда ложусь на правый бок или встаю . Ношпа не помогает. Что это может быть и как помочь себе пока выходные?
При укорочении шейки боли, как правило, схваткообразные, то схватитт, то отпустит, матка при этом каменеет и вне зависимости от изменения положения тела
Бессонница
35 ответовЗдравствуйте я в декрете год назад родила, вроде не жалуются но уже неде не могу заснуть и чувства тревоге, постаяна в стрессе, ложусь спати и все кругом в голове , пила нерволек и не чувствую изменений что мне делати
Здравствуйте. Необходимо постараться нормализовать режим труда и отдыха, постараться достаточно спать (напишу препараты), почаще гулять, избегать стрессы. По лекарственной терапии, можно начать с тералиджена 5 мг на ночь, это начальная дозировка, её можно увеличивать с интервалом 5 дней в зависимости от состояния. Приём 3 месяца с постепенной отменой на последних неделях. Препарат рецептурный.
Тонус матки
1 ответДобрый день, беременность 32 недели, на днях заметила что лежа на боку живот становится каменный, ложусь на спину отпускает, боли нет. При ходьбе побаливает низ живот. Нормально ли это? Беременность первая, с 8 недели принимаю фимибион по сроку
Добрый день. Матка - мышечный орган, важно понимать, что ей свойственно сокращаться. Принимайте удобные и комфортные для вас положения тела. При ходьбе, возможно надевать дородовый бандаж подобранный по размеру, он значительно снизит нагрузку на поясничный отдел , устранит тяжесть и дискомфортные ощущения. Конечно, если боль постоянная и непрекращающаяся , возникает необходимость показаться акушеру очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в грудине
18 ответовЗдравствуйте. Сегодня начало болеть в области грудины( боль давящая, моментами колит, будто воздух попал и хочет выйти, отдает в живот) именно когда ложусь так начинается, встаю сижу хожу проходит, так же появляется отрыжка воздухом. Что это может быть ?
Будьте здоровы!