Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, с детства страдаю расстройством, сама себя загоняю что чем-то болею и ловлю страшную панику, Бывает это пропадает, но сейчас снова началось, из за того что я себя загоняю и щупаю всё тело у меня и правда появляются симптомы,спазмы в шее, голове я еще больше...
Здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте. У меня остеохондроз грудного отдела лечусь достаточно давно после прогревания и электрофореза все хорошо буквально на неделю полторы и все заново отдает в левое плечо и в ребра в область сердца сердце проверял все хорошо. На стал замечать что как еду на работу...
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Тревожность
20 ответовДобрый вечер. Три месяца мучаюсь страхи, тревога, подъем давления, как следствие отеке лёгких и всё по кругу. Пыталась обойтись без антидепрессантов. Принимала грандаксин. Адаптол Фенибут. Улучшения не очень. Конечно полегче, чем изначально. Страхи и тревога появляются ближе...
Да его применяют. По срокам обычно не менее 6 месяцев. Но при хорошей переносимости я рекомендую не менее года. Нужно максимально помочь организмы и не допустить повторения проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность ДО и ПОСЛЕ менструации
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Не первый год мучаюсь такой проблемой: усиливается тревожность, нервозность и раздражительность в период ПМС и сразу после менструации. Однажды у меня именно в критические дни случилась самая сильная паническая атака, которая дала толчок...
Здравствуйте! По УЗИ ничего плохого, в марте была фолликулярная киста, которая самостоятельно регрессировала к следующей менструации, это ничего страшного. Препарат железа не принимали, чтобы поднять ферритин? Он минимум 45 должен быть, отсюда могут быть и некоторые жалобы, например, упадок сил. Витамин Д не принимаете? Да, некоторые женщины тяжело переносят период ПМС, можно, конечно, начать с витаминно-минерального комплекса, например, Тайм-фактор, Гинекофен на 2-3месяца. Если эффекта не будет, то самым эффективным является КОК, например, Джес, Димия, Ярина. Только КОКи смогут заблокировать овуляцию и тем самым избавить от симптомов ПМС
Добрый вечер, я очень тревожный человек. Имеется диагноз «порок сердца тетрада фало». До определенного тревожного периода в жизни боли беспокоили то в спине, то в груди, но как то пропускала мимо. В момент максимальной тревожности на меня посыпались разные боли. То якобы...
Здравствуйте Ваши симптомы вероятнее всего похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Добрый день. цикл 28 дней, пару раз в год 26 дней, овуляция есть,менструации обычные. На 23 день цикла начинается сильная тревожность - пульс учащённый как при стрессе. Злость какая-то внутри агрессия,раздражительность . Бессонница из-за тревожности и тахикардии. Начинает...
Здравствуйте! Сколько вам лет? Гормоны никакие не проверяли? Щитовидной железы не проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пустота, тревожность, грусть
8 ответовВ целом, у меня всегда было что-то подобное - в плане низкой мотивации - хотя в 17 лет начало проявляться острее, с истериками и пр. Дело в том, что мне почти ничего не интересно, апатия, даже простые дела приходится выполнять со скрипом, нет желаний и мечт, мотивации не...
Здравствуйте. По сданным анализам серьёзных отклонений нет, повышение триглицеридов можно снизить принимав омакор 1000 мг в день 2 месяца Гормоны щитовидной железы в норме Кортизол смотрят если есть жалобы как резкий набор веса, стрии, повышение давления, сахара тогда сдают вечернею слюну Если давление, сахар падают, теряют вес, мышечная слабость, апатия, сонливость можно утром кровь на кортизол для исключения надпочечниковой недостаточности Сдайте кровь на ферритин, витамин д, дефицит может влиять на самочувствие Консультация психотерапевта
Тревожность
23 ответаЗдравствуйте такая проблема с детства были проблемы в семье потом резкий переезд , детская ревность , потом мать гуляла уже с отчимом я был постоянно с чужими людьми , потом с возрастом сильная залюбвеность , постоянные ссоры в семье, ну не знаю это анализ который я попытался...
Юрий здравствуйте! Причина может быть одна, а может быть стечение обстоятельств. Тревожность может ещё передаваться по наследству. Из факторов которые вы описали в детстве, можно сделать вывод что у вас не было стабильности в детстве. Стабильность очень важна для правильного формирования детской психики. Вам нужно вспомнить после какой ситуации у вас впервые возникли симптомы, которые испытываете вы. Иногда вспомнить такое люди могут сразу, а иногда и спустя несколько консультаций и работы с психологом.
Тревожность у ребёнка
18 ответовДобрый вечер. Ребёнку 8 лет. Мальчик. Тревожное состояние. На улице если слышит музыку из машин ( басы) щатыкает уши и сразу хочет домой. Если громкая музыка в принципе, то он сразу готов убегать. При этом на днях рождениях такого нет. Шумные соседи сверху, для него тоже...
Здравствуйте! Здесь конечно необходим детский психолог. Лучше, если это будет КПТ-психолог, когнитивно-поведенческая терапия хорошо работает с тревогой А проясняли, чем страшен шум? Чего конкретно боится ребенок? Когда это началось? Может его напугал какой-то громкий звук и страх закрепился?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность у сына
20 ответовЗдравствуйте. Сыну 9 лет, хорошо учиться, ходит на дополнительные занятия, на спорт, но все в меру. Последние три месяца не хочет ходить на занятия по математике, на английский, говорит, что ему очень тревожно там, что боится после занятий не дозвониться до нас, что мы его не...
Здравствуйте. В 9 лет у детей возрастает уровень самосознания, и они начинают острее воспринимать риски, даже если раньше все было хорошо. Причин может быть несколько(накопленная усталость или даже скрытый конфликт, о котором вы не знаете, папа задержался и ребенок испугался). Даже если «все в меру», у ребенка кончился адаптационный ресурс. Раньше он терпел математику и английский, тратя на это скрытые силы. Сейчас сил не осталось, и оголился глубинный страх сепарационная тревога (страх отделения от родителей). Может быть этому предшествовал какой -то триггер? Папа задержался, у ребенка сел телефон и он испугался? Специалисты в таком случае рекомендуют: четко разобрать с ребенком алгоритмы, что делать при той или иной ситуации (на случай задержек отца). Не говорите ребенку "не бойся или тут нет ничего страшного", это обесценивант его страх. Попробуйте временно снизить нагрузку, сократить экранное время дома. Чтобы ребенок не болел "искусственно" сделайте его больничные скучными(никаких игр, мультиков, особой еды), только покой, режим и лечение. Как только болеть станет скучно, он перестанет этим пользоваться. Поговорите мягко с классным руководителем, вероятно, имеет место быть скрытый конфликт в классе или с учителем.