Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс и постоянный недосып на протяжении полутора лет (в связи со здоровьем мужа),набор веса на этом фоне. Менструации регулярные,цикл 30-31 день,не обильные,4 дня
Здравствуйте. Что по анализам? 25(OH) витамин D: 33,67 Это нормальный уровень (достаточность обычно от ~30). Поддерживающая доза может быть назначена для поддержания уровня витамина Д. Как правило это 2 тыс МЕ в день или 14.000 МЕ однократно в неделю. СОЭ: 16 Это пограничное, умеренное значение. Само по себе без симптомов и других отклонений клинического веса не имеет. Может повышаться при стрессе, недосыпе, недавно перенесённых инфекциях. Ферритин: 11 при Hb 133 Вот здесь важный момент. Гемоглобин нормальный, но запасы железа истощены. Это называется латентный железодефицит. Необходим прием препаратов железа для восполнения депо в подобных ситуациях. Цель по ферритину для самочувствия обычно хотя бы 30-50. ТТГ 1,61 + СТ4 0,78 + АТ-ТПО отрицательные Функция щитовидной железы сохранена, все хорошо, лечения не требует. Про вес и состояние: Вы очень точно сами указали ключевой фактор:полтора года хронического стресса + недосып. В подобной ситуации ухудшается чувствительность к инсулину, усиливается тяга к быстрым углеводам, снижается NEAT (спонтанная активность), нарушается регуляция аппетита. И на этом фоне набор веса - абсолютно ожидаемая реакция организма. Что здесь реально важно исправлять: 1. Запасы железа 2. Сон и нагрузка на нервную систему 3. Питание (без жёстких диет), но оно должно быть сбалансированным. Обратить внимание на принцип Гарвардской тарелки. Итог - Щитовидная железа - в норме -Витамин D - нормальный -Есть скрытый железодефицит, который имеет клиническое значение -Главный фактор набора веса - хронический стресс + недосып
Покраснение на руке
7 ответовЗдравствуйте, вчера появилось покраснение на руке. Немного зудит. Похоже ли это на экзему? В детстве страдала атопическим дерматитом. Во время беременности была экзема, потом прошло. Был сильный стресс , накануне
Здрасте. По представленным фотографиям, можно предположить, что это проявление аллергической реакции. Вероятно всего, это проявление контактного Дермота, вам необходимо подумать, с чем контактировала кожа и необходимо исключить. В таком случае обычно рекомендуют: Наружно адвантан 1р в сутки 10 дней Цетрин по 1 таб 5 дней Исключить аллерген
Здравствуйте.Последние три месяца ощущение кома в горле,трипыхание в груди как будто кто ищ нутро талкает .Перед этим был стресс..переболела грипом очень тяжело.О себе вп .нет.38 лет
Здравствуйте, можно обследовать ттг, т4свободный, атпо, ферритин Сделать узи щитовидной железы для исключения ее патологии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 37,4 по вечерам
6 ответовПоднимается к вечеру,около недели. общее недомогание, ничего не болит,слабость,потеря аппетита,отрешеность,иногда сложно уснуть,нет моральных и физических сил, есть стресс месяц, пью Магнелиз б6 неделю
Здравствуйте, сдайте клинический анализ крови, гормоны щитовидной железы ТТГ,Т3,Т4,АН к тпо и тг Ферритин, железо, в12 Для снятия тревожных состояний начните принимать нейробион 1т 3 раза в день и новопассит 1т 2 раза в день курс 1 месяц
Консультация по анализам
22 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с анализами. Был очень сильный стресс летом. Начался себорейный дерматит на лице. Дерматолог назначил лечение. Сейчас слала анализы и не понимаю что делать с ферритином.
Здравствуйте. Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также важно помнить о поддержании правильного уровня обогащения организма витамином C, так как он способствует усвоению железа. Это может быть достигнуто за счет употребления цитрусовых, ягод или таблеток с витамином C вместе с препаратом железа. Также в таких ситуациях рекомендуется найти причину снижения железа: 1.Алиментарная причина- недостаток железа в рационе питания при диете, при малом поступлении белка. Является самой первой причиной недостаточности. 2. Кал на скрытую кровь, чтобы исключить воспалительные заболевания кишечника, которые влияют на потерю железа 3. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога (роды, лактация, обильные менструации или миома/киста, которые дают кровотечения обычно незаметные для женщины) 4. ФГДС. Хронические заболевания желудка "мешают" усвоению железа. 5. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой.
Д димер сильно повышен
44 ответаПоказатели Д димера сильно завышены . И ещё некоторые показатели. Холестерин в сентябре был 7 . Соблюдала диету. Сейчас снизился, но и хороший холестерин тоже уменьшился. 3 месяца стресс!!! Что делать!
Здравствуйте Не переживайте. Рекомендую пройти узи сердца. Исследовать коагулограмму. Исследовать функцию печени и желчного пузыря, узи брюшной полости Диета с ограничением жирного, жареного, сладкого и печеного. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена беталока зок 25мг
1 ответЗдравствуйте, на фоне инфекции был стресс и тревожность что вызвало учащенное сердцебиение. врач назначил курс беталока 25 мг в течении 14 дней, можно ли сразу отменить по истечению курса?
Здравствуйте! Беталок зок лучше сразу не отменять, потому как может быть синдром отмены и ухудшение самочувствия Лучше это сделать по такой схеме : 1/2 табл 5-7 дней, затем уже отмена препарата полностью
Гормоны проблемы
1 ответЕсли гормон TSH -4,74ml повышен а так же Prolaktin 5,43 L понижен , должны ли выписать препараты ? При этом есть жалобы , стресс , выпадение волос ломкость ногтей , санливость , проблемы с сердцем ..
Здравствуйте Какой т4 св ? И напишите его норму по лаборатории У Пролактина какая норма по лаборатории? Какие лекарства принимаете ?
Превышен уровень вит.B12
4 ответаПила витамины megafood на фоне кормления грудью, сегодня сдала анализы. Там повышен уровень b12, он 881.8, верхнее значение 800... Помимо я сейчас испытываю сильный стресс, это может быть взаимосвязано?
Гомоцистеин если честно смысла сдавать нет. Повышение намного больше бывает после инъекций вит гр В,не переживайте у вас незначительно повышен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотим взять отказника, предстоит поездка 36 часов на поезде без сопровождения. Как лучше подготовить и исключить стресс. А потом подружиться, как себя вести и дать ему освоиться.
Здравствуйте. За два часа до поездки можно применить препарат экспресс успокоин по весу. После дороги обеспечить покой, доступ к воде и корму по желанию, хороший эффект для создания комфортной обстановки на новом месте дает феливей диффузор.