ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ!
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ: ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ 21 Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½Π΅Ρ ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ , 1,8 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ , Π²ΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π·Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ, Π½ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ 3-Ρ
Π»Π΅Ρ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π Π°Π·Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π² Π‘Π‘Π‘Π , ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠΆ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΠΏΡΡΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΠ½ Π² ΡΠ°Π±Π΅Π»Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. Π 1,8 ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ. Π Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅.