Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня возникла проблема. Мне 18 лет хотела бы перестать комплексовать своего тела, лица хотя выгляжу прекрасно но что то меня тревожит. Я очень стеснительный человек я боюсь чужого мнения о себе, боюсь высказывать своё мнение в крайнем случаем я просто промолчу...
Доброе утро
Такой тип тревожности хорошо прорабатывается в рамках поведенческой терапии и групповой терапии
Скорее всего дело здесь не в комплексах по поводу своей внешности, а скрыто в более глубоких убеждениях, сформированных очень давно. Терапия поможет достать их на поверхность и скорректировать
Что делать, если не можешь сам дома уснуть? Постоянно кажется, что возле меня кто-то ходит, постоянно хожу и кажется, что все двигается. Эмоциональный фон поехал. То депрессивные мысли, то радость до предела возможного.
Добрый день! Во время беременности, 6 лет назад был поставлен диагноз гипертериоз. Прописала профицит и всё наладилось. Год назад посещала эндокринолога было всё в норме. Но в последнее время симптомы тревожности, усталости участились. Может ли это снова быть связано с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последнее время у меня какая-то апатия, усталость, мне как будто жить не хочется, мне не хочется работать, ничего, тянет позвоночник, душевная тревога, вспильчевость.
Здравствуйте!
На протяжении долгого времени постоянные мысли о боязни смерти.Постоянно ищу у себя заболевания и к ним симптомы, в основном онкологии которые не подтверждаются и в панике.Что делать?пью транквилизаторы
Здравствуйте. Необходимо обратиться очно к психиатру. Транквилизаторы лишь временно облегчают симптоматику. При таких жалобах необходимо лечение антидепрессантами и психотерапией.
Здравствуйте. У меня остеохондроз грудного отдела лечусь достаточно давно после прогревания и электрофореза все хорошо буквально на неделю полторы и все заново отдает в левое плечо и в ребра в область сердца сердце проверял все хорошо. На стал замечать что как еду на работу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нахожусь в стрессе три месяца, появилась симптомы, онемение конечностей,спазм в горле, боль першение,зажимы в шее и горле, подскажите что можно пить вместо антидепрессантов, пробовала элиыею два дня, очень плохо было,можно ли пить эглонил,пила его неделю две...
Здравствуйте! Можно попробовать взять противотревожный препарат атаракс. Принимайте его по 1\2 табл 2 раза в сутки. И повышайте по 1/2 табл каждые 2 дня до нужного эффекта (мах - по
табл 3 раза в сутки). Но обычно противотревожные препараты дают временный эффект. Тут всё равно надо будет добавлять антидепрессант и/или проводить психотерапию.
Здравствуйте! После ковида, третий год не могу восстановиться. Как меняется погода, магнитные бури: тревога, головные боли, тошнота, мышечные боли, в начале были панические атаки, сейчас нет. Не давно сдала на дефицит витамин D оказалось, 20.8 значение. Как восстановиться,...
Здравствуйте! В данном случае только продолжить лечение у психотерапевта или психиатра с подбором препаратов. Какого-либо универсального лечения постковидного синдрома на сегодня нет, лечение проводится исходя из симптоматики у конкретного человека.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,у меня часто бывает тревожность.Раньше были панические атаки,сейчас нет,но бывает тревожное состояние.В таком состоянии чувствую себя не очень хорошо,голова как подкруживается.Присутствует слабость в ногах и теле.Знакомая посоветовала...
Юлия, здравствуйте! Триптофан для снижения тревоги неэффективен. Здесь эффективны противотревожные препараты, такие как: атаракс, тофизопам и т.д. Но они рецептурные. Из безрецептурных можете попробовать афобазол-ретард. Его надо пить курсом месяц. Но он достаточно слабый. И хорошо от тревоги помогает психотерапия.