Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раньше я как-то боролась с выгоранием и депрессивным состоянием, но в последнее время я чувствую сильную усталость, что морально, что физически, у меня уже нет сил, ни на то, чтобы показывать себя сильной всем, ни на то, чтобы самой разобраться со всем, я еле справляюсь со...
Добрый день, Мариам. Вы большая молодец, много чего понимаете, чувствуете. Например написали про обесценивание, это первая проблема с которой вам стоит работать, потому что у вас нет того, кому вы можете доверять и тот кто для вас будет авторитетом, и вы можете доверить ему своё будущее, как только научитесь ценить отношение других по отношению к вам, далее уже можно работать над самооценкой. Выгорание происходит по причине того, что вы всем пытаетесь доказать что вы сильная. Вот ваш организм и устал всем что то доказывать, потому что это борьба, а кто в ней враг он не видит, поэтому и плакать не можете, не на кого обижаться. Вам можно помочь на личной консультации.
Чем можно лечить дисбиоз при гв
3 ответаРодила 8 месяцев назад, ребёнок на ГВ, во время беременности мазок был не очень , высокое кол-во лейкацитов. После родов сдала анализы ( прикрепляю) . Беспокоят выделения обильные , жёлтого цвета . Подскажите чем можно это вылечить . Врачь назначила только ацилак свечи....
Здравствуйте. Многие препараты для лечения баквагиноза противопоказаны при ГВ. Но есть и разрешенные формы, к таким относится макмирор комплекс по 1 свече во влагалище на ночь 6 дней. Для восстановления флоры после санации можно применить дуожиналь перорально по 2 капсулы в сутки 10 дней
Здравствуйте , подскажите , пожалуйста или посоветуйте , как можно избавиться от дурных мыслей панических атак? Невыносимо жить с такой болячкой. В семье все хорошо, конфликтов нет, но часто начинает тошнить и начинается паническая атака и соответственно дурные мысли
Добрый вечер. Тут поможет только работа с психотерапевтом и назначение противотревожных рецептурных препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , у меня несколько царапин на половых губах не понимаю откуда появились вроде не царапалась но они очень сильно болят я не знаю что делать хотя по виду не воспалённые . Подскажите пожалуйста что можно с этим сделать
Доброе утро! Половой жизнью живете?
здравствуйте, дело в том, что я со школы мучаюсь с паническими атаками. были периоды, когда они не давали о себе знать. и раньше они случались со мной редко. я могла не думать о них несколько лет. первая череда атак случилась со мной, когда я уехала в другой город поступать....
Екатерина, здравствуйте! Ваше состояние очень изматывающие. Паническая атака или сильная тревога происходит с Вами в ситуациях в которых уже случалась . Так Ваша психика реагирует на стресс , просто выключается. Нужно проработать с психологом все триггеры, то есть ситуации , в которых случались панические атаки с самого детства. Для этого нужен ресурс. Вы смогли достойно пережить тяжёлые периоды в жизни. И сможете справиться с паническими атаками. Вам присуща излишняя мнительность, поэтому ограничьте любые негативные новости и общение с негативными людьми.
Деперсонализация
8 ответовДобрый вечер. Подскажите можно ли при деперсонализации и дереализации совершить неконтролируемый поступок? Дело в том что у меня ОКР, пила пароксетин 10 месяцев, вроде состояние улучшилось, решила его отменить, и вот 10 дней его не пью и состояние как будто я это не я, смотрю...
Здравствуйте! Скорее всего слишком мало принимали, поэтому нет стойкого эффекта, конечно лучше продолжить и принимать не менее года, Параллельно психотерапия обязательна (она очень важна). Дозировка к тому маленькая была. Состояние ничем не опасно, просто ухудшает качества жизни. Есть присутствие критики все своему состоянию, поэтому говорить о нарушениях психики нельзя. Продолжайте работу со специалистом и скорее надо снова вернуться к паксилу, возможно с увеличением дозировки. Конечно можно предположить, что данное состояние возникло на фоне отмены паксила и на фоне усиления тревоги появилась дереализация (больше Вам по описанию подходит), и сейчас начать приём противотревожных средств (атаракс 1/2 таблетки днём и на ночь - дней на 14), если динамики не будет, и одназначнл возврат к антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревоги и переживаний
39 ответовПогиб пес отравили а он мне был как близкий друг теперь мне кажется что он везде тяжело быть там где были с ним вместе начинается как паника что его уже там нет и сразу давил за грустью и падает настроение слёзы
Пожалуйста, будьте здоровы 🙏
Нервное состояние
1 ответДобрый день. У меня тревога страх , паника , постоянно все на срессах, здала анализы ферритин, 9.41, гемоглобин 139 , вит д 16.5 , подскажите что можно принимать при нервном состояние
Здравствуйте, Марина! Препаратами выбора для медикаментозного лечения тревоги, страхов являются антидепрессанты из группы СИОЗС и транквилизаторы. Но это всё рецептурные препараты. Кроме того, ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть когнитивно-поведенческая психотерапия - она должна изменить ваше отношение к тревоге и страхам.
Усиление тревоги
27 ответовМеня беспокоит тревожность и депрессивное состояние. Ранее уже было три захода на эсциталопрам. Первые два раза по три месяца, по 1/2. В том году назначили на 9 месяцев. В первые два захода отмена проходила терпимо. После третьего я недели три приходила в себя. Месяц жила...
Здравствуйте! Эсциталопрам эффективный препарат, но учитывая трудности захода или переживания по поводу его приема может быть сменить антидепрессант на другой, например на Сертралин. Влияние на диафрагму прием антидепрессантов негативно никак не сыграет. Вероятно, что это связано с напряжением, именно телесные ощущения. По описанию да, прием антидепрессантов предпочтителен. Симптомы выражены довольно значительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать покраснения на груди?
8 ответовДобрый день. Раньше кормила грудью, сейчас уже дня 4-5 не кормлю, нельзя. Врач-педиатр сказала скучать по-маленьку и молоко уйдет. Но вчера вечером появилась боль в правой груди, сбоку. Сегодня к вечеру заметила покраснения. Подскажите, что это может быть и как его убрать, а...
Здравствуйте Используйте Траумель С местно на области покраснения. Сцеживайтесь до облегчения. Все постепенно пройдёт. Температуры нет?