Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотим взять отказника, предстоит поездка 36 часов на поезде без сопровождения. Как лучше подготовить и исключить стресс. А потом подружиться, как себя вести и дать ему освоиться.
Здравствуйте. За два часа до поездки можно применить препарат экспресс успокоин по весу. После дороги обеспечить покой, доступ к воде и корму по желанию, хороший эффект для создания комфортной обстановки на новом месте дает феливей диффузор.
Сильный стресс и постоянный недосып на протяжении полутора лет (в связи со здоровьем мужа),набор веса на этом фоне. Менструации регулярные,цикл 30-31 день,не обильные,4 дня
Здравствуйте. Что по анализам? 25(OH) витамин D: 33,67 Это нормальный уровень (достаточность обычно от ~30). Поддерживающая доза может быть назначена для поддержания уровня витамина Д. Как правило это 2 тыс МЕ в день или 14.000 МЕ однократно в неделю. СОЭ: 16 Это пограничное, умеренное значение. Само по себе без симптомов и других отклонений клинического веса не имеет. Может повышаться при стрессе, недосыпе, недавно перенесённых инфекциях. Ферритин: 11 при Hb 133 Вот здесь важный момент. Гемоглобин нормальный, но запасы железа истощены. Это называется латентный железодефицит. Необходим прием препаратов железа для восполнения депо в подобных ситуациях. Цель по ферритину для самочувствия обычно хотя бы 30-50. ТТГ 1,61 + СТ4 0,78 + АТ-ТПО отрицательные Функция щитовидной железы сохранена, все хорошо, лечения не требует. Про вес и состояние: Вы очень точно сами указали ключевой фактор:полтора года хронического стресса + недосып. В подобной ситуации ухудшается чувствительность к инсулину, усиливается тяга к быстрым углеводам, снижается NEAT (спонтанная активность), нарушается регуляция аппетита. И на этом фоне набор веса - абсолютно ожидаемая реакция организма. Что здесь реально важно исправлять: 1. Запасы железа 2. Сон и нагрузка на нервную систему 3. Питание (без жёстких диет), но оно должно быть сбалансированным. Обратить внимание на принцип Гарвардской тарелки. Итог - Щитовидная железа - в норме -Витамин D - нормальный -Есть скрытый железодефицит, который имеет клиническое значение -Главный фактор набора веса - хронический стресс + недосып
Восстановление после кс
1 ответПодскажите , пожалуйста, когда можно начать физически заниматься, чтобы прийти в форму после кс? После операции прошло два месяца, кормлю грудью. Не перегорит ли молоко? (Все таки стресс для организма)
Здравствуйте. Через 6 месяцев после КС можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ретроцеребеллярная арахноидальная киста
16 ответовСходила сделать мрт головы . Был сильный стресс периодически возникали головные боли, таблетки не помогали. Помогите расшифровать результат мрт? Насколько опасна данная киста? Что с ней делать? Размер 1,4;0,7;0,8 см
Здравствуйте! Подобные кисты носят чаще всего врожденный характер и с жалобами не связаны, растут крайне редко, оперативному лечению не подлежат. Для Вашего спокойствия можете показать снимки МРТ нейрохирургу и в динамике через 12 месяцев повторить исследование. Единичные очаги и расширение ликворных пространств могут являться проявлением нарушенной циркуляции крови по мелким сосудам, надо обратить внимание на давление, сахар крови, холестерин, в случае отклонения от нормы- их коррекция.
Набрать вес
6 ответовСтресс, тревожность, вес был 56кг за месяц стал 45кг. Уже год не могу поправится стоит на месте 44кг.кушаю все подряд ничем не ограничиваюсь. Что делать? Как набрать вес? Помогите.
Здравствуйте
Добрый вечер! Я хотела бы принимать грандаксин, потому что у меня повышенная нервозность и стресс последнее время. Одновременно было обнаружено повышение пролактина и выписан препарат достигнекс. Можно принимать грандаксин?
то что может рекомендовать акушер - гинеколог - растительные препараты вроде Экстракта Валерианы. Для назначения более серьезных препаратов необходима консультация психиатра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок рассек кожу над губой
6 ответовДочке 2,5 года, ранка поглубже чем порез, обработали перекисью. Пластырь наклеивать нет места. Останется ли шрам? Нужно ли ехать в травмпункт? Накладывать швы? Это большой стресс. Как обрабатывать рану?
По фото глубину определить невозможно, сейчас рану промойте хлоргексидином и наложите повязку с мазью левомеколь, так делайте каждый день, рана должна быть под повязкой, но если сможете обратитесь в травмпункт и сегодня, потому что если пройдут сутки после травмы, то швы уже накладывать не имеет смысла.
Беременность
11 ответовЗдравствуйте. Беременность 17 недель 5 дней. Очень сильный стресс переживаю ( от стресса даже утром была тошнота, трясло), тянуло живот. Насколько это могло повлиять на ребёнка? Может ли быть выкидыш ?
Здравствуйте. Да , от редкого приема доширака ничего не будет, не переживайте
Здравствуйте меня беспоит голова хочу обследоваться на мрт , и еще искривление позвоночника, может еще меня беспоит грудная клетка, суставы и нарушение сна, головокружение, дипрессия , аппатия , давление, стресс, нервная систима,
Здравствуйте пройдите мрт головы и шейного отдела позвоночника, можно посмотреть сосуды шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет лоб и нос
12 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема ,был сильный стресс дня 3 ....и потом начал неметь лоб и нос чуть чуть ,то проходит ,то опять немеет ....как стягивает что ли его ..
Нет, инсульт проявляется симптомами с одной стороны, нарушается речь, возникает слабость в руке и ноге на одной стороне и асимметрия лица. К тому же вы еще очень молоды, у молодых людей инсульты бывают ооочень редко.