Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похуденть
9 ответовЗдравствуйте! Девушка, 32 года, вес 70кг, рост 161см. Не могу сбросить вес. Инсулин 8, глюкоза в норме, ферритин 157. Поставили диагноз преддиабет. Витамин Д 38. Со сном все в порядке, сплю 7-8 часов, ложусь в 10.Назначили метформин 1500 длительно, но вес не уходит. В чем...
Здравствуйте, Метформин не является препаратом для лечения ожирения. Это препарат для снижения сахара. Вам лучше принимать комбинированный препарат для лечения ожирения: редуксин форте 10+850 мг 1 таб утром. Длительно, курс лечения 1 год. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу применения данного препарата.
Долго не могу уснуть.
14 ответовВсю жизнь мучаюсь бессонницей. Слышу любой скрип, храп, сразу просыпаюсь и не могу уснуть. Утром естественно глаза красные, сама раздражительная, уставшая. Да, стресса хватает. Но он у всех. Ну спят же люди. Пила Финибут, мелаксен. Ничего не помогает. Сегодня купила ...
Здравствуйте. Дефицита железа нет? Он нарушает сон. Соблюдаете правила сна? Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Пробовали методы мышечного расслабления? Причина также может быть психологическая. тогда нужно пройти психотерапию со специалистом или принимать препараты.
Курение и беременность
4 ответаБеременность 6 недель. До беременности курила 5-7 раз в день. Как узнала,пытаюсь бросить. Но бывает,больше думать ни о чем не могу,и позволяю в день себе по полсигареты вечером,потом себя корю и виню. Скажите,чем это опасно в будущем для ребенка?Спасибо за честный ответ!
Ксения, здравствуйте! Сказать наверняка, как это повлияет на ребёнка - сложно. Могут быть пороки развития (у вас первый триместр, самый опасный и важный), в дальнейшем может быть нарушение кровотоков- гипоксия. Гипоксия в свою очередь чревата нарушением работы нервной системы. Также есть исследования, что курение матери может снижать запас фолликулов у девочки (если плод женского Пола), отсюда может быть раннее истощение яичников у дочки и ранняя менопауза. Вам нужно просто бросить и все. Попробуйте заменять вредное полезным. Например, при позыве взять сигарету, возьмите мятную конфетку, порежьте дольками яблоко/ соломкой морковь и кушайте. Это войдет в привычку и полезное вытеснит вредное. И обязательно начинайте приём витаминов (если ещё не пьёте): фолиевая кислота 400 мкг/ сутки, витамин Д 2000 ме (отдайте предпочтение лекарственным формам - вигантол , дэтриферол, аквадетрим), если нет проблем с щитовидной железой, то принимайте ещё йодомарин 1т/ день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и курение
6 ответовДобрый день! Принимаю 1 год и 2 месяца антидепрессант Рокона (100 мг). 9 месяцев курю айкос. С завтра начинаю постепенно сходить с антидепрессантов (уменьшать по 25 мг в неделю, согласовано с врачом). Имею огромное желание также бросить курить. Могу ли я делать это...
Здравствуйте. Да, можете это делать одновременно. Конечно, первые 2 недели состояние может быть не идеальным. Но, бросать курить всегда не просто. То, что вы параллельно будете уходить от антидепрессанта не играет никакой роли в этом плане.
Не могу согнуться
2 ответаЗдравствуйте. Такая проблема. Уже год как болит поясница. Боли происходят в момент нагибания тела в перед при прямых ногах. Боль сразу уходит в поясницу. На стуле если сидеть облокатившись на спинку (примерно 90 градусов), левую ногу я могу выпрямить подняв её, правую ногу не...
Здравствуйте, вам необходимо выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника, вероятнее всего есть грыжи или протрузии. В зависимости от результатов МРТ можно определиться с дальнейшей тактикой. Сейчас в комбинации с ЛФК можно проводить курсы препаратов Хондроитин сульфата, например препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев
Мрт, сосуды или тревожное расстройство.
75 ответовВ течении трёх месяцев уже прошла кучу исследований все в норме. Врачи ставят тревожное расстройство. Единственное что не пошла это мрт. Сильно боялась. Но вчера прошла. Сказали в целом все в норме. Пошла сегодня к терапевту , болит висок и сзади голова мышцы внизу (...
Здратвсвуйте, смосуды болеть не могут. по описанию похоже на головную боль напряжения, вам кроме курантила что-то назначили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уже второй месяц как голова в тумане, тошнит В горле что-то словно перекрыто и лёжа особенно трудно дышать И ещё отрыжка странная надоела уже Получается дышать только ртом, носом не полностью получается... Как будто душат.. Я не знаю, что делать
Здравствуйте. Нужно сделать ФГДС, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы, ЭКГ.
Не могу забеременеть
1 ответПланирую вторую беременность. Пол года без результатов. Сдала анализы на гормоны. Могу прикрепить. Прошу посмотреть. И написать план лечения.
Дарья добрый день Анализы можете прикрепить посмотрю План лечения расписывает врач на очном приеме Или должна быть личная консультация
Не могу нормально спать
14 ответовЗдравствуйте. Меня начала мучить бессоница. Сначало три дня совсем не спала, потом начала по тихоньку засыпать, просыпаясь постоянно ночью, но до утра спала по 7 часов с перерывом 1 час( бодрствовала- и опять засыпала). Сейчас опять не могу спать. Ложусь в 21 или 22 и сплю до...
Каждому свое. Но Мелаксен по составу поближе к организму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте, я не могу набирать вес, у меня рост 182 см, и вчера весил 62 кг, а сегодня 60, с детства я очень худой, не могу ни набрать ни сбросить, скажите пожалуйста из за чего это может быть, попробовал много вариантов, пока не пробовал протеины и гейнеры, очень хочу...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса спросиврача. Скажите какие-то анализы , обследования проходили?