Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последний месяц после расстования я не понимаю, что со мной происходит. Я либо чувствую, как ломаюсь изнутри,либо чувствую агрессию,либо чувствую опусташенность. Меня постоянно всё раздражает, любимые дела перестали приносить удовольствие, я перестала всем заниматься. Ещё...
Здравствуйте. Расшифруйте, пожалуйста, анализы и дайте заключение и рекомендации по лечению при его необходимости. Ребенок полностью на гв. Возраст ребёнка на момент сдачи анализов 2 недели 3 дня. Кал был частности собран с подгузника. Ребёнка беспокоили "грязные руки", то...
Здравствуйте.
Анализ кала на углеводы в пределах нормы.
По по программе есть лейкоциты, остальное в пределах нормы..
Если в стуле ребёнка не отмечаете прожилок крови, то безмолочная диета не нужна. Можете употреблять молочные продукты.
По поводу стула, можно давать пробиотик биогая или рела лайф, нормобакт л или Максилак бэби для становления микрофлоры и стула.
Раздражения на попе можно обрабатывать кремом неотанин. После стула обязательно подмывать чистой водой без мыла или салфеток.
Больше 2-х месяцев назад появилась жуткая сыпь на теле, все тело, кроме лица было покрыто папулами. Дерматолог поставила токсикодермию и направила на дуоденальное зондирование, но на УЗИ обнаружили 3 камня (3*2; 0,9 и 0,6) Папулы исчезли, но сыпь и зуд не прошли. Сейчас пью...
Биохимический анализ крови у вас хороший , то есть зуд и высыпания не как с камнями не связны, нужен повторный осмотр дерматолога .
Боли в животе нет ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в августе прошлого года сделал лазерную коррекцию зрения фемтоласик. Практически сразу после операции заметил что ночное зрение гораздо хуже, и ощущение такое что оно постоянно падает. Врач делавший операцию спустя 3 месяца говорит острота 120% (по моему после...
Здравствуйте, приложите пожалуйста, заключение окулиста, где указано ваше зрение, до операции был астигматизм? Какая близорукость была до операции? Сколько вам лет? Изменения на сетчатки,исключены?
Фото грузите в облачное хранилище, а сюда вставляете ссылку.
Добрый день. С конца декабря начались панические атаки на фоне стресса. Раздражают громкие звуки, так же раздражает когда рядом человек негативит. Периодически когда ложусь спать выбрасывает из сна. В моменты панических атак нет мыслей о смерти. Аппетита нет. Сейчас прохожу...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Здравствуйте. Меня беспокоит сильная раздражительность, вспыльчивость, нетерпеливость, суетливость. Прочитала в интернете и все симптомы неврастении. У меня двое маленьких детей и отсутствие какой либо помощи с ними. Я думаю это усугубило мою ситуацию. Нет полноценного отдыха...
Здравствуйте, Наталья!
Мне хочется обратить Ваше внимание на такие банальные рекомендации, как организация Вашего отдыха и времени (кого Вы можете привлечь себе в помощь, чтобы у Вас оставалось время на свой сон и отдых, на какие-то приятные дела, которые доставляют Вам удовольствие; как Вы можете пересмотреть режим детей и введение новых привычек, которые будут Вам облегчать уход за детьми).
Также рекомендую Вам познакомиться с когнитивно-поведенческой психотерапией, которая Вам поможет работать с эмоциями, понимать откуда они, уберет напряжение (возможно у Вас есть завышенные требования к себе как к матери, жене), научит управлять эмоциями. Например, книга П.Федоренко "Здоровое мышление". Проконсультироваться с психотерапевтом, который также может подобрать Вам грамотную терапию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери поллакиурия( гиперактивный мочевой пузырь уже 1,5 месяца. Два раза сталкивались с покраснением влагалища . Моча чистая , по анализу никаких отклонений нет. В прошлый раз лечились 8 дней макмирором, сейчас опять покраснение. И опять мы на отдыхе . Доступ к аптеке...
Очень большие проблемы со сном, пробовал всякое:
1. Пытался найти оптимальное кол-во времени для сна, 6-9 часов, не помогло
2. Пытался ложиться в определённое время, с 21:00 и далее, не помогло
Проблема со сном давно и сопровождается сонливостью, причём каждый раз...
Здравствуйте.
Чаще всего такое происходит при нарушении гигиены сна. Сон возникает при достаточном уровне гормона Мелатонина, который вырабатывается на сетчатке глаза, когда глаза закрыты и в комнате темнота. От яркого света экрана телевизора или телефона выработка Мелатонина прекращается.
Поэтому обязательно рекомендуем за 2 часа до сна убрать светящиеся экраны и зашторить плотно шторы+ 15 мин проветрить помещение. В прохладной комнате мозг быстрее вырабатывает мелатонин, кровь обогащается кислородом и человек засыпает и лучше высыпается ⚠️ если данные методы не сработали допускается прием препарата меларена 3 мг перед сном за пол часа. Это чистый мелатонин. Курс 30 дней.
Так же хорошо пройти обследование-полисомнографию.
Будьте здоровы 🙏
Здравствуйте! Частенько после еды внутри остается ощущение распирания и как будто тяжело дышать, как будто дышишь и не дышишь одновременно. После отрыжки становится лучше, но постепенно. Вообще сейчас отрыжка участилась, это неприятно. Есть гэрб, подозрение на эррозию...
Здравствуйте.
подозрение на эрозию это как ? Фгдс как давно выполняли?
Только 2 года назад? прикрепите протокол фгдс пожалуйста.
Такие симптомы могут быть при ГЭРБ, но так же и при повышенной тревожности.
Если симптомы связаны с ГЭРБ, то облегчение приносит кушать маленькими порциями, соблюдение антирефлюксного режима, приедрживаетесь правилам?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит кашель ночью, длится недолго, пока не попью воды. Также иногда, когда пытаюсь громко говорить, начинаю кашлять, приходится пить воду..Иногда грубая пища (например, яблоко с кожурой) раздражает горло и приходится пить воду. Есть стекание слизи по...
Здравствуйте
Здравствуйте
Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа и зева на флору для исключения носительства патогенной флоры, ркт пазух носа для исключения воспаления в пазухах, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия кисты Торнвальда- основных причин постназального затека.
Нос орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 1-2 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Не бывает ли у вас изжоги, кислоты, горечи в горле?