Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,сколько выпить валерьянки что бы успокоится ???
Здравствуйте, Лейла. Чтобы «держать» паническую атаку под контролем необходимо научиться контролировать их и предотвращать. Наиболее эффективной формой лечения является когнитивно-поведенческая терапия, которая предусматривает устранение шаблонов мышления и поведения, вызывающих панические атаки. Я рекомендую вам записаться на очную консультацию психотерапевта/психиатра.
Добрый день. Вчера поздно вечером заболел внизу живот, скоро должны начаться критические дни. Я начала тревожиться, так как всегда волнуюсь, если что то болит. Тем более цикл уже год, как нестабильный, ходят месячные теперь не чётко по графику. Так вот, когда я легла, меня...
Здравствуйте. В такие моменты рекомендую Каптоприл или Капотен, и прежде всего снижаем нижнее давление (диастолическое) – принимаем Папаверин, Папазол, Но-шпу и следим чтобы не поднималось выше 90 мм рт ст. Глицин в ротовую полость рассасывать 5-6 таблеток. При менструальных болях и болях накануне менструации можно применять суппозитории Папаверин или Бускопан это спазмолитики. Для нормализации менструального цикла рекомендую комплекс Цикловита курсом 3 месяца, может и больше - по клинической ситуации, двухфазный негормональный регулятор нормального баланса гормонов, нормализует менструальный цикл, снижает/устраняет синдром ПМС, альгодисменорею, овуляторные боли, нормализует менструальную кровопотерю. Это комплекс витаминов и минералов подобранные в разных комбинациях и принимаются согласно фазам цикла. Таблетки пронумерованы согласно дням цикла. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте! 29.12 Стало плохо: поднялось давление, в глазах двоение, одышка, слабость, беспричинный страх, а так же тремор и потели ладони. Вызвала скорую, было очень страшно. Сделали ЭКГ, по словам врача скорой нормальное. Мучаюсь с остеохондрозом, вчера невролог при...
Это нормально, такое может быть и в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Невролог выписал вазобрал! Выпила на ночь, прошло часа 3 и у меня сильные панические атаки, тело как будто перенапряжено и не слушается, пересушено во рту и будто сейчас умру. Страшно ли это состояние?
Здравствуйте! Вазобрал никак не влияет на психику, можно предположить, что в целом повышена тревожность, отсюда и прием медикаментов (не исключено и определенной мыслительной накрутки) спровоцировал паническую атаку, то есть испуг от препарата и состояние в целом, из-за чего вазобрал Вам и назначали. Не переживайте, опасности для организма никакого нет.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Я вас уже замучила вопросами про свой ЖКТ. В общем у меня новая проблема, последние три дня я просыпаюсь ровно в 6.40 утра (то 6.44 , то 6.35), от того, что у меня очень сильная сухость в горле, в носу, губы сухие, проходит 10 секунд и...
Здравствуйте. Астма может быть без кашля, но всегда есть удушье, нехватка воздуха на выдохе, свистящее дыхание. Пока похоже на паническую атаку. Пройдите Наймигеновский опросник на диагностику Синдрома гипервентиляции.
Здравствуйте! Сегодня с утра мне плоховато. Как встала утром, видимо резко, и пошатнуло, потом вроде норм. Выпила 2 кофе и началось. Недомогание, обморочное состояние, тревога. Эсциталопрам выпила, это уже после него... Стараюсь отвлекаться, считать цвета, предметы, на...
Пожалуйста! Очень хорошо если Вы изучите свое состояние. Много страхов связано именно с непониманием механизмов панической атаки. Рекомендую почитать литературу по этому вопросу: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью". Если будут еще вопросы, то задавайте. Скорейшего Вам выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Просто крик о помощи. Началось всё с того, что в июне у меня появилось напряжение и болезненность в шее и ниже ближе к лопатке. Ограниченность в движениях и хруст. Но в принципе эти проблемы у меня уже несколько лет. Порой боли были очень сильные в шее и над...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Подскажите что это может быть, 2 года мальчик, никогда такого не было. Резко проснулся ночью с криком, как будто хочет от чего то спрятатся убежать , что то видит в темноте, страх сильнейший истерика слезы, включаем свет везде, успокаивается но ищет что то глазами. Не болеет...
Здравствуйте Кристина, скорее всего ребенку приснился кошмарный сон. В отличие от взрослого человека, ребенок ещё не так легко может отличить сон от явных событий и ему нужно больше времени чтобы успокоиться.
Здравствуйте уважаемые, долгое время наблюдаю у себя тревожность(более 2х лет) , навязчивые мысли связанные со своим самочувствием, в последнее время уволился с работы, так как быстро начал уставать, пульс 100-120 даже при спокойной ходьбе в течении всего дня, временами...
Вам нужно не в положительное русло направлять мысли. В том то и дело....А понимать механизмы работы психики и работать с этим. Конечно в этом может помочь специалист или нужно самостоятельно изучать по книгам (когнитивно поведенческая психотерапия, рационально эмоциональная поведенческая терапия и т.д.).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В начале декабря заболел, 3- 4 дня была температура 38,39, болела голова, сопли, кашель. Плохо было жутко. Не обычная простуда. В больницу не ходил, по симптомам похоже грипп, пролечился народными средствами, отпустило. 9 декабря ходил с женой на вечеринку, после...
Здравствуйте. Нужно сделать рентген придаточных пазух носа. И консультация лор врача.