Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
8 ответовСимптомы:тахикардия, чувство сжимания и боли в области груди, нарушения сна-бессоница. Страх, что не могу заснуть!!! Пью с 3 октября Афобазол по 1 таблетки 1 раз в день.
Здравствуйте! Понимаю как Вам в такой момень страшно. По тому описанию, что Вы приводите Ваше состояние схоже с приступом панической атаки. Это состояние может проявляться нехваткой воздуха, частым сердцебиением, сильным потоотделением и т. д. с очень большим страхом умереть в этот момент. Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы жуткой она не казалась - не умирают. В такие моменты можно себе помочь самостоятельно. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т. д. Вы обращались ранее к психотерапвту? Кто назначил афобазол?
как помочь вернуть здоровье после родов и депрессии,гемоглобин -90, картизол повышен,плаксивость. пот, тряска, бессоница, упадок сил, социофобия, мучают запахи , пониженное давление, которое иногда резко повышается, аритмия
Добрый день! Как давно у вас были роды? Кормите ли вы сейчас грудью? Помогают ли вам ваши близкие справляться?
Как вылечить стресс?
1 ответдобрый вечер, хотела задать вам вопрос........постоянно агрессивная и бессоница, переутомление , слабость в организме постоянно заметно, можете помочь мне, как это вылечить? и что следует предпринять для этого?
Здравствуйте! Исключите кофе, Сондокс по 1 таб на ночь 5 дней. Потом перерыв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 35.1-35.6
8 ответовЗдравствуйте, 15.10 положительный мазок на ковид, в анализе:выявлено Ct=26.2. Сатурация 96-99, вечером закладывает нос.Обоняние не пропало, но запахи приглушенные.Температура 35.1-35.6. Мучают панические атаки и бессоница
Здравствуйте. Температура в пределах указанных Вами цифр вариант нормы. В нос капайте сосудосуживающие капли если закладывает, промывайте аквалором. Принимайте витамины С, Д, цинк. Добавьте магне b 6 и фенибут по 1 таб 3 раза в день, для снятия тревожности. Заваривайте чай с мелиссой и мятой.
Элицея побочка
5 ответовДобрый день! Врач назначил при тревожном расстройстве Элицея 1/2 - 5 дней, потом 1 таблетка длительно. Атаракс на ночь 1/4 таблетки. Ужасная паника, тревога. , бессоница. Что делать?
Здравствуйте! Вначале приема антидепрессантов возможно усиление тревоги, это ожидаемо и не опасно , этот момент нужно перетерпеть. Атаракса можно увеличить , до 1/2 на ночь , 1/2 обед , затем при хорошей переносимости можно целую таблетку на ночь, если нет кардиопатологии. По Элицее тоже смотреть , если состояние на целой таблетке не стабилизируется , то тоже увеличивать до эффективных дозировок. 4-6 недель смотрим эффект.
Воспаление мочевого пузыря
1 ответноющая боль в уретре, бессоница, нервное беспокойство.УЗИ почек и мочевого пузыря ничего не показал Анализ мочи с небольшими отклонениями; лейкоциты 4, эритроциты2, Пропила курс норбактина, легче не стало.
Сдайте анализ мочи на чувствительность к антибиотикам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 37 лет. В ноябре 2019 года я заболел, у меня заболел левый бок, выпил обезболивающие не помогают, вызвал скорую, отвезли в больницу, положили в урологическое отделение, думали что болит из-за почки, пролежал там 20 дней, ставили...
В описанном Вами случае, Алексей, явно видна АТИПИЧНАЯ ЛЕВОСТОРОННЯЯ ПНЕВМОНИЯ, осложнённая миофасциальным синдромом. Можно пить атаракс, или не пить, ходить по разным врачам или не делать этого, выбор за Вами, я лечу подобные вещи за месяц назначением хорошего курса микронутриентов, с возможностью восстановить здоровье без оперативных вмешательств и дорого стоящих методов диагностики. Рекомендую Вам узи лёгких у знающего специалиста.
Сильная царапина во всю роговицу
2 ответаЗдравствуйте,в следствии попадания во время игры в ребенка игрушки ,у него повредился глаз,врач сказала что у него сильная царапина во всю роговицу ,она выписала капли и мазь нам , поможет ли это и нужно ли ехать к больницу,можно ли это вылечить в домашних условиях,ребенку 6 лет
Здравствуйте. Царапина/эрозия роговицы лечится в домашних условиях. В больницу нет смысла ехать лечиться. Для лечения нужны антибактериальные капли или антисептик окомистин и заживляющий корнерегель. Все капать по 1 кап 4 раза в день с разницей в 10 мин 7-10 дней
Сильная ночная потливость и кветиапин
12 ответовЗдравствуйте, принимаю препарат кветиапин и на 3 месяце приема появилась сильная ночная потливость. Принимаю 2 таблетки по 25 мг на ночь. Всю ночь просыпаюсь мокрая, это пытка какая-то. Подскажите пожалуйста, может ли это быть побочкой препарата? И может ли такая побочка...
Здравствуйте, да, может быть такой побочный эффект на препарат и вполне может возникнуть он не сразу, а к данному сроку приема. Вы больше никакие препараты не принимаете? Возможно, что он снизится и пройдет в ближайшие пару недель на фоне снижения доз,если сильно мешает, то обсудите с вашим врачом замену.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
8 дней были сильный кашель, на 9 пошла попала к врачу, прописали лечение поставили острый фарингит и сопутствующие вазомоторный ринит. Лечусь 4 день. Три последних дня сильная головная боль особенно при наклоне и уши несильно но побаливают. Что нужно сделать, сдать, итд чтоб...
Сильная головная боль при наклоне, особенно после инфекции верхних дыхательных путей, действительно вызывает осторожность в отношении осложнений, включая менингит, но вероятность менингита без других симптомов невысока. Основные тревожные признаки менингита высокая температура, сильная слабость, тошнота и рвота, светобоязнь, ригидность затылочных мышц, спутанность сознания. Если этих симптомов нет, риск относительно низкий, но контролировать состояние важно. Для исключения менингита обычно используют анализы крови общий анализ, С-реактивный белок, а при необходимости люмбальная пункция исследование спинномозговой жидкости но она проводится только при подозрении на менингит, а не профилактически. Иногда назначают КТ или МРТ головы, чтобы исключить осложнения гайморита или отита, которые могут давать головную боль при наклоне.