Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Муж в последнее время плохо спит . Может уснуть в 10-11 часов вечера , проснуться в 2 часа и до 5-6 не спать . Сегодня утром сказал , что сил вообще нет идти на работу . Поникший .Работает водителем-экспедитором без грузчика . Очень часто нервничает из-за работы...
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы необходимо провериться на дефициты
1) кровь на ферритин и общий анализ крови - исключить анемию
2) витамин д
3) ттг и т4 свободный для проверки щитовидной железы
Пока можно принимать мелаксен - мелатонин который нормализует ритм сна и бодровстования. По 3 мг таблетки за 30 минут до сна. У них эффект накопительный
Здравствуйте! Ребёнку 2 года и 3 месяца. Ночью просыпается в истерике , глаза открыты, не спит.Кричит , отталкивает , как будто боится чего то. Днём все хорошо . Длится это уже пару месяцев. Что нам делать?
Как бы это странно для вас не звучало, но необходимо наладить режим сон-отдых. Убрать или максимально ограничить гаджеты, мультики, интерактивные игрушки. Увеличить прогулки на свежем воздухе, желательно два раза в день. Вечером расслабляющие и творческие игры (рисование, лепка, кулинария).
Смена режима творит чудеса
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Дочке 2 месяца, очень плохо спит днем. Сны короткие. Может и 10 минут, а может и 40 минут поспать. Дольше очень редко когда спит. В общей сумме за день высыпает такими снами от 4-5 часов.
В последнее время стала после вб истерить. За признаками усталости слежу,...
Здравствуйте, у нам 3 месяца 1 неделя, последнее время стали плохо спать ночью, с 20 до 1 ночи спим очень хорошо, потом начинаем просыпаться часто каждый час, сами на гв, и ещё в 3 месяца проходили узи головного мозга, фото прикладываю, не связано ли это с результатами,...
Здравствуйте Ирина ?Ничего страшного нет по узи , Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным. Ограничьте телевизор и компьютеры в присутствия ребёнка также может быть провоцировать нарушение сна
Принимать ванны с лавандой по 3 капли на 10 литров 7-10 мин за 40 мин до сна.Лаванда оказывает тонизирующее действие при нервной перегрузке хорошее средство для восстановления внутреннего спокойствия.
давать чай с фенхелем и анисом, дормикинд По 1 т 4 р в день в течение 1 месяца.
Измельчить и развести в 1 ч.л. с водой. Давать за 30 мин до еды или через 30 мин после еды.
Здравствуйте. Начну с того, что у меня психическое заболевание, но никаких проблем со сном не было. В одну из госпитализаций мне ошибочно назначили препарат аминазин, принимала я его в течении 3-х месяцев. Когда вернулась домой, у меня пропал естественный сон, я больше не...
Здравствуйте!
Нарушения сна у вас вследствие психического заболевания, поэтому лекарства принимать надо, тем более такой длительный анамнез приема, понимаете, организм будет ждать когда его усыпят. Если проснуться трудно и наутро вялость, возможно стоит снизить дозировки, обсудите это со своим доктором.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я на 7 месяце беременности. У меня зверский слишком сильный аппетит, и когда сплю долго сплю но не высыпаюсь. Этот аппетит когда пропадает? 🥺И это приведёт к добавки веса 😲 И если витамины буду употреблять то вообще сильный аппетит будет да? Что мне сделать? Это...
Добрый день, ваш ребенок начинает активно набирать вес, поэтому такое чувство,соблюдать диету рекоменовано, но морить себя голодом нет. Поэтому главное не переедать сладкого, включить в рацион побольше белка, овощей.
Ребенку 3 недели. На грудном вскармливании. Колики усиливаются с каждым днем. Сдали анализ на переносимость лактозы - ждем результат (у старшего ребенка полная непереносимость). В целом по результатам крови все хорошо. Но с каждым днем ребенок становится более беспокойный,...
Здравствуйте
Если нет этих симптомов
Жидкий пенистый стул ,который впитывается полностью в подгузник и раздражает попку малыша ,урчание в животе при кормление,то данных за АБКМ нет
Анализ кала на углеводы не информативен в этом возрасте
Здравствуйте ребенку 1 год 3 месяца, всегда плохо спит ночью минимум 3 раза просыпается( но такое редко) обычно чаще. Но уже больше недели просыпается и кричит каждые полчаса, я не понимаю в чем причина что с этим можно сделать? У неё такое было в 4 месяца (это вроде регресс...
Поняла, ночные кормления стараемся убрать. Эдас можно принимать 3 раза в день, по 2,5 мл. Купать в магниевой соли перед сном, исключить фоновый просмотр телевизора, хотя бы на неделю. Дома должна быть спокойная обстановка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вы можете мне помочь? Год назад началась не приятная история. Засыпая на Вахте каждый раз я просыпался, продолжалось всю ночь. И после этого на протяжение года. Я теперь мучаюсь, как только засыпаю крепко, меня нахлёстывает очень сильный недуг, как будто умираю....