Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой лишний вес
2 ответаМне 15 лет, вешу 94, рост 170, я бы хотел что, бы вы помогли мне с питанием и помогли определится с тем, что надо есть. Я очень хочу похудеть, потому что я толстый. Опыта у меня нет, я был бы рад если бы вы помогли
Здравствуйте! Ваш имт 33.6 кг/м2,что является ожирением 1 ст. Вам с родителями необходимо обратиться к детскому эндокринологу,для исключения эндокринного генеза набора веса. Если эндокринные патологии будут исключены,значит у вас алиментарное ожирение (переедание) и нужно будет наладить питание. Общие рекомендации по питанию Придерживайтесь правила Гарвардской тарелки (посмотреть фото примера тарелки можно в интернете), тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. . Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л. Физическая активность ( как минимум ходьба)
Беспокоит лишний вес
1 ответПодскажите, какие анализы необходимо сдать, для того, чтобы понимать причину лишнего веса. На данный момент я вешу 75 кг при росте 160, 2 месяца назад родила ребёнка, грудью не кормлю уже месяц. До родов я тоже весила много, около 70-ти кг. Ем я не много, маленькими порциями,...
Здравствуйте, нужно начать вести дневник питания с подсчетом суточной калорийности , сдать ОАК, б/х: глюкоза, общий белок, билирубин общий/прямой, АЛТ,АСТ, креатинин, липидный спектр: ТАГ, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, ТТГ,УЗИ щитовидной железы
Лишний вес, ожирение
1 ответДоброго времени суток, мне 30 лет и я страдаю ожирением. Мой вес 120 кг, стало тяжело сгибаться, появляется утомляемость и слабость. Также есть проблема с желудком, гастрит. Хотелось бы понять как нужно питаться.
Здравствуйте. Записываетесь на консультацию к врачу-диетологу, сдаёте анализы, которые он назначит и получаете домашнее задание. На вторую консультацию записываетесь как будут готовы анализы, получаете схему питания и подробную инструкцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертериоз. Лишний вес
45 ответовЗдравствуйте. 2 мес я пропила тирозол в дозировке 10мг×3р в день-по рекомендации врача. Потом 2 недели ×2р в день. Сейчас пью 1р в день-. 1 неделю Беспокоит сильный набор веса. Диеты и спорт не помогают. Я могу бросить тирозол , или добавить л-тироксин. Спасибо.
Здравствуйте, Елена. Набор веса на тирозоле частая проблема. Препарат замедляет ранее ускоренный метаболизм, из-за чего организм начинает запасать килограммы, а привычные диеты и спорт временно перестают работать. Бросать прием тирозола самостоятельно категорически нельзя. Его резкая отмена практически неизбежно приведет к быстрому рецидиву тиреотоксикоза. Избыток гормонов вернется, что создаст опасную и крайне тяжелую нагрузку на сердце, сосуды и нервную систему. Добавление левотироксина это абсолютно верная медицинская стратегия, называемая схемой «блокируй и замещай». Однако вводить гормон вслепую небезопасно. Прикрепленные вами анализы за апрель отражают старую картину с избытком гормонов. За два месяца лечения ситуация полностью изменилась, и сейчас вы, судя по симптомам, вошли в фазу медикаментозного гипотиреоза. Чтобы решить проблему, вам необходимо в ближайшие дни сдать свежие анализы на ТТГ и свободный Т4. С новыми результатами сразу обратитесь к вашему эндокринологу. Видя актуальные цифры, доктор сможет безопасно скорректировать терапию
Ожирение, лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Я страдаю от лишнего веса, вот уже 7 год. Мой вес 115 кг, а рост 1,7. Вес начал расти после родов. У меня проблемы с щитовидной железой и метаболический синдром (диагноз поставил врач). Он выписал мне препарат, но он не помогает. Живу в деревне и специалиста...
Дарья, Здравствуйте! Записывайтесь на консультацию ко мне, переходите в профиль. Для вас необходимо составить лечебный рацион питания, посмотреть ваши анализы, собрать весь анамнез что бы вам помочь! А вот самолечение опасно! Нельзя принимать препараты без назначения врача ! Самолечение очень опасно для здоровья. У вас имеются эндокринные нарушения.
Лишний вес, лечение
1 ответДобрый день. Я набрала вес за последние 5 лет, более 20 кг. Сахар поднимался до 6,5, в среднем он 5,8. Возраст 44, рост 1,56, вес 92, ИМТ 37. Диабет 2 типа, принимала глюкофаж лонг 1000 по 1 т вечером. Результатов нет. Какие таблетки серии метоформин и др можно рассмотреть?
Здравствуйте! К метформину добавьте препарат Джардинс 25 мг по 1таб х 1р/д, после завтрака. Данный препарат выводит глюкозу с мочой, поэтому нужно соблюдать гигиену ,для профилактики моче-половой инфекции. Так же данный препарат снижает вес, давление. Контроль глюкозы, гликированного гемоглобина через 3 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вылез лишний зуб
1 ответРебёнку 1,9 верху по счёту все 8 зубов, но между центральным и боковым резцом есть щель, сейчас там лезет ещё один зуб получается он будет 9. Не одна стоматология не берёт таких маленьких детей, норма ли это
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания за малыша 🙏🏻 К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фотографии поэтому точно ответить сложно. Если это сверхкомплектный зуб и ему есть место в челюсти, то возможно дальнейшее наблюдение. Так как в таком возрасте удаление возможно по закону только в условиях наркоза.
Лишний вес, гормоны
4 ответаМальчик 10 лет, рост 160 см. вес 73 кг. В 2023 году была операция: опущение яичка. Одышка
Тогда в данной ситуации досдать обследование и с результатами на прием для осмотра
Беспокоит лишний вес.
17 ответовРост 162. Вес примерно 70 плюс минус. Но беспокоят больше отёки, всего тела Одутловатость лица, тело будто "надутое", пухлое . Воду пью в течении дня, на ночь не напиваюсь, питание 3 раза в день домашней едой по 400гр, (приготовление по пп меню). Физ нагрузки мало. Витамин...
Здравствуйте. Какова калорийность рациона? Сколько соли в рационе? Учитывая жалобы на отёчность, необходимо сдать анализ крови на креатинин, мочевину, пролактин (за 3 дня исключить спорт, половую жизнь, стресс), калий, натрий. Если показатели в норме, эндокринные и почечные причины исключены. В таком случае рекомендуется работа с диетологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить лишний вес
8 ответовДобрый день! За последние 5 месяцев набрала 8 кг. До этого долгое время удавалось держать один вес. Очень бы хотелось сбросить за месяц 6-7 кг. Сейчас вес 74 кг. Рост 172 см. Какой мой идеальный вес, что-бы выглядеть стройной? Раньше вес уходил легко, сейчас за каждый...
Норма для вас по ИМТ=55-73кг, я писала выше. Т.к.вы сказали, что хотите сбросить 6-7 кг, то я подумала, что вы хотите весить 67 кг.