Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принять эту ситуацию
1 ответЗдравствуйте.я инвалид с детства, не хожу но по дому я очень подвижная. За мной не нужен уход, в браке 15 лет, двое детей. Муж всегда был очень переменчив в настроении, я думала что он сам по себе такой, а оказалось что он чувствует себя неполноценным рядом со мной. Он любит...
Здравствуйте! Понимаю как Вам больно, когда такие мысли крутятся в голове. И все же-Вы женщина!Вас выбрал муж сам и полюбил именно такую!Только благодаря всем составляющим-и слабым и сильным вашим сторонам вы именно такая неповторимая!В этом и есть тайна, которая покорила мужа в сое время)Поэтому тут точно нет никакой вашей вины!Любят вопреки всему-это про настоящую любовь. И у каждого(пусть и физически не ограниченного)человека есть свои слабости-но это не значит, что это может мешать любви-для настоящей любви нет преград!Уверена, что и в вашей семье так же!Но да, есть периоды, когда в браке может появиться усталость. раздражение, недопонимание-мы ищем как с этим справиться. Вы пишите про то, что муж чувствует себя рядом с Вами неполноценным-это он сказал или вы как то сами это видите?Если он сказал-говорит в чем эти переживания?Это нормально, мы всегда рядом с близким человеком иногда чувствуем дискомфорт, бывает и разочарование-но мы можем это изменить, когда любим! Поговорите о том что бы хотелось улучшить в отношениях, чего каждому не хватает и как мы вместе можем справиться с этим?Вы ведь любите друг друга и по тому, что вы пишите-муж так же очень Вас любит-но скорее всего есть где то переживания и потребности с которыми он сам пока не знает как справиться. Но вместе все возможно!Вы уже доказали и самой себе, что сильная и смелая молодая женщина!Что Вы умеете жить активной интересной жизнью. а главное-любить!А для любви точно нет преград!Удачи Вам и веры-разговаривайте с мужем и находите решение)Пусть эти моменты станут еще одной ступенькой к укреплению вашей любви!
Не могу сходить в туалет
2 ответаНа протяжении трех дней на выходе из толстой кишки большой твёрдый ком каловых масс. Не могу сходить в туалет. Этот ком не выходит. Принимала сенаде, вводила немного растительного масла. Не помогло.
Здравствуйте, начните принимать Дюфалак по схеме, как минимум одну неделю. Очно консультация терапевта.
Почему не могу вылечить кашель
2 ответаПочему не могу вылечить кашель который не проходит уже 3 месяца, какие только таблетки не принимала и антибиотики и от кашля даже грудной сбор пропила 3 пачки, а кашель не успокаивается и не проходит.
Здравствуйте. Какой кашель вас беспокоит частый/редкий, влажный/сухой, мокрота есть/нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять самооценку
1 ответУ меня низкая самооценка, не могу себя принять, как поднять самооценку?
Доброе утро Начинайте с малого: ведите дневник того, что у вас происходит за день, и хвалите себя за все, что сделали. Можете на словах, а можете подкрепить чем-то материальным, чтобы у вас укоренялась привычка, что выделаете все правильно Если у вас появляется какое-то желание, не подавляйте его, а делайте, потом снова похвалите Чаще хвалите себя, не ожидая оценки других людей Если вам что-то в себе не нравится, и вы можете это исправить, то исправляйте, становитесь лучшей версией себя Если что-то не нравится, но это нельзя исправить, то примите это как свою индивидуальность
Не могу закончить отношения
3 ответаЗдравствуйте, я нахожусь в отношениях вот уже 4 года. когда мы с молодым человеком были вместе 1,5 года, когда он начал срываться на меня, кричать, заставлял меня делать что-то в интимном плане, бывало за непослушание поднимал на меня руку. все это время я искала отговорки...
Дарья, здравствуйте! Вы сейчас в очень сложной ситуации, но как сами пишите - Вам "выпал счастливый билет") Есть возможность спасти себя! Дарья, то что с Вами происходит - очень серьезно и грустно - вы попали в созависимые отношения да еще и с тираном(человеком, который применяет к Вам насилие!!!И это не имеет никаких оправданий - это преступление!) Почему тяжело уйти - так как Вы уже попали в психологическую зависимость и роль жертвы. Но Вы абсолютно правы - что и Вы же сами можете спасти себя и поставить точку. Это сложно(так как психика "подсела" на адреналиновую иглу - Вы получаете "неосознанное" удовольствие от тех моментов, когда поднимается адреналин - в периоды стрессов - и головой понимаете - а тянет - как "наркомана") Из этого путь один: Перекрыть весь доступ одним разом - иначе - Вы не спасетесь...Но поверьте, что несмотря на сложность - Вы можете это сделать. Прекратите доступ к Вам(удалите все контакты, все странички - и сами просто как к огню не подходите к просмотру) напишите себе письмо - "мой АД" и опишите все ужасы и насилие, которые он делал с Вами - и читайте несколько раз в день - особенно когда хочется простить - этому нет прощения! А если Вы только начинаете "опять хотеть идти навстречу" - помните что в этот момент Вы сами совершаете преступление - и убиваете себя. Поговорите с родными, друзьями - чтобы помогли Вам пройти этот путь - и как бы Вы не "кричали" люблю, хочу к нему - чтобы они помогли этого не сделать. Займитесь собой, физическими нагрузками, творчеством, встречайтесь с друзьями - заполните вой день. да будет тяжело - но Вам надо пережить первые 21 день и станет гораздо легче! да, этот процесс потребует от Вас много сил и терпения - но Вы справитесь! Поймите - сейчас на кону Ваша жизнь - примите ответственность за себя, за то для чего Вы родились, за то что Вы хотите - прекрасных любящих и добрых отношений!!! А такие люди как Ваш парень - они не меняются!!! Он просто будет искать новых жертв - и с каждым разом усугублять ситуацию - его "извинения" это наркоз - чтобы продолжить свои преступные деяния. Берегите себя!
Не могу похудеть
4 ответаДобрый день! Не могу похудеть, после ЗБ. 32 года, рост 170, вес 83. Было лечение после зам. бер.в 2020 году, набрала 20 кг за 3 мес., после этого вес двигался только вверх.Занимаюсь спортом ., силовые нагрузки 2-3 раза в неделю стабильно,ем мало, т.к. аппетита нет, ем только...
Добрый день Вес у вас повысился на стрессе. Видимо,имела место тревожная депрессия Сейчас как в плане психики? На какой калорийности вы идете сейчас? Гормоны все у вас в норме Нужно только восполнить витамин Д В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ одну таблетку в день раз в неделю Восемь недель Далее одну таблетку раз в месяц постоянно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте! У меня есть большая проблема с лишним весом. Я девушка, мне 19 лет и я вешу 97 кг. Я мало кушаю. Могу съесть в день один творожок, лёгкий салатик или что-то подобное и всё. То есть калорий я потребляю мало и уже так около полу года. В 15 лет я смогла такими...
Добрый день,вам необходимо питаться дробно пять -семь раз в день небольшими порциями ,больше есть клетчатки ,пить большое количество воды ,двигаться .Также возможен гормональный сбой ,поэтому проверьте щитовидную железу(узи ),кровь на ттг,т4.,общий анализ крови ,мочи ,бх крови и обратитесь к эндокринологу .
Не могу похудеть
2 ответаДобрый день! Мне 25 лет , рост 160 см, вес сейчас 80 кг Я начала худеть в апреле 2023 с веса 72 кг, до этого я на фоне стресса за 3 месяца набрала 12 кг несколько лет назад, изначально придерживалась правильного питания, физическая активность, шаги) Вес не уходил, далее я...
Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин.
Не могу засыпать
15 ответовДобрый день,при засыпании случается что-то странное. Не всегда,но иногда когда я начинаю засыпать Как будто изнутри начинает приливать в груди и в голове,даже не понимаю,как это описать,начинается судорога в правой ноге и непонятные мерцания или даже просто бесцветные...
Утро доброе Вероятнее всего панические атаки Склонность к тревогам и переживаниям естЬ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не знал к какому врачу обратиться, решил написать именно хирургу. С детства я не могу шевелить пальцами левой ноги. Из-за чего мне крайне сложно что-то делать левой ногой. Так же моя левая икра меньше правой, видимо это последствия моей проблемы. Я занимаюсь...
Такие проблемы не решаются в интернете, даже если вы и найдете там похожие запросы. Проблему надо решать очным походом к врачам. И начать такой поход вам стоит, видимо, все же не с хирурга, а с невропатолога.