Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильное питание подростка.
4 ответаДочке 15 лет. Хочет пресс кубиками. Питается самостоятельно, отдельно от нас, потребляет ~ 800-1300 ккал в день. Делает тренировки чуть ли не каждый день ~ по 2-4 часа. Плюс ещё учится в 9 классе, готовиться к ОГЭ, тоже получается калории тратятся. С апреля 2024 г. по...
Добрый день. Для начала, с учетом ее значительного похудения, нужно проверить еще ключевые дефициты. Исключать: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Питание при беременности
9 ответовДобрый день! можно ли есть перепелиные яйца при беременности? Стала их есть по 3 шт в день и вздутие появилось! От них или нет не понятно? Не нанесла ли я вреда?………………………………………………………………………………………………………
Добрый день. Да, яйца есть можно, в том числе и перепелиные. Ешьте на здоровье, вздутие едва ли с этим связано.
ГСД и питание
6 ответовЗдравствуйте! С 32 недели диагностировали гестационный диабет, сахар натощак 5.5. Я на диете, натощак с тех пор в норме. Да и до этого всегда был в норме. У меня вопрос по питанию. Например, сегодня было застолье. Ели на протяжении двух часов. Я ела рыбу, салаты, несколько...
Здравствуйте! Сахар у вас в норме, даже после застолья. Ваш целевой сахар натощак - менее 5,1 ммоль/л. Через 1 час после еды - менее 7 ммоль/л. Повышение сахара зависит от гликемического индекса ГИ продуктов, которые вы едите и от клетчатки, которая замедляет всасывание пищи, от физ.нагрузки, а не от скорости употребления. Медленнее кушать обычно рекомендуется для того чтобы успеть почувствовать насыщение едой до того как человек переел - от переедания. При гестационном диабете выбирайте продукты с ГИ ниже 70 (посмотрите таблицы продуктов с ГИ в интернете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание кормящей мамы
1 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи. Родила 22 июля. Сейчас ещё находимся в больнице, тк поставили внутриутробную инфекцию. Ребёнка, соответственно, лечат антибиотиками . Муж купил и передал мне голубику и йогурты Актибио (простые, без вкусов), по незнанию, что положена диета....
Здравствуйте! Диеты кормящей мамы нет , в современном мире врачи не рекомендуют ограничиваться в чем -либо без показаний . Питание кормящей мамы должно быть разнообразным , вкусным и полноценным. Ограничения могут вводиться на какие -то конкретные продукты , если отмечены изменения со стороны кожи и стула у малыша в худшую сторону и удалось отследить на что . Как правило, не рекомендуется к употреблению термически необработанные продукты ( например , рыба , плохо приготовленное мясо) , сильно острое, алкоголь . Остальное аккуратно можно пробовать , следя за реакцией ребёнка . В идеале вести пищевой дневник
Питание при беременности
10 ответовЗдравствуйте! Беременность 27 недель, сьела морской коктейль в рассоле, теперь очень переживаю, прочитала что там не термическая обработаны продукты. Подскажите пожалуйста, не повлияет ли это на ребёнка.
Здравствуйте. В этих продуктах питания нет ничего страшного, на беременность это вообще никак не повлияет, даже не переживайте, Вы можете кушать эти продукты, во время беременности не рекомендуется есть термически не обработанную рыбу
Вопрос про питание
5 ответовЗдравствуйте, дочке год и два месяца , кушает обычную еду и два раза в день даем еще смесь. Супруга готовит на обед суп ребенку, суп варится на одном бульоне и плюс еще прожаривает овощи и как по мне получается очень жирный бульон, тем более для ребенка. Подскажите правильно...
Здравствуйте, в идеале для детей рекомендуется в зависимости от мяса суп готовить на 2-3 бульоне, зажарка либо без масла, либо на минимальном количестве масла. Так же рекомендуется супы делать на нежирном мясе-говядина, телятина, индейка, курица.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание через гастростому
3 ответаМожно ли при питании через гастростому (в кишечник) употреблять красную икру, орехи (Семена тыквы, Арахис, Соя, Чечевица), сыр (Пармезан), горох, фасоль .. для набора калорий и белка при восстановление...Как лучше их готовить, в какую еду, сколько добавлять, для лучшей...
Здравствуйте! Если продукты натуральные, без химикатов, их можно измельчать блендером и в жидком виде( смешав с жидкой пищей ) давать. Обычно обьемы по 150 мл 5-6 раз в день . Для набора веса лучше использовать специальные питательные смеси, например, Nutridrink.
Питание при гв
5 ответовМалышу 25 дней. Полностью на грудном кормлении. Набирает хорошо, молоко хорошее. У ребенка сейчас колики, газики т дисбактериоз. Я питаюсь гречкой, курицей, яйцами, огурцы, черный хлеб, и разные блюда из курицы. Что можно еще добавить в питании мне, не навредить чтобы желудку...
Здравствуйте какой-то строгой диеты нет для кормящей матери, мама должна кушать полноценно, рационально, в питании должны присутствовать крупы,макароны, хлеб(это сложные углеводы ), белок (мясо, рыба, яйца, молочка), фрукты и овощи. Обязательно питьевой режим - 1.5-2литра Но ориентируемся на малыша если вы отслеживаете связь с сыпью например после определенного продукта, то желательно его исключить.
Питание после имплантации
5 ответовЗдравствуйте,вопрос жизни и смерти))) 23 мая произведена имплантация Зубов,с двух сторон(5-ка с правой стороны и 4-ка с левой,верхняя челюсть оба имплантата). Штрауман. Все отлично проходит,никаких болевых ощущений,сегодня сняли швы и сказали,что все хорошо,все затягивается....
Здравствуйте.У вас просто импланты без коронок и поэтому никакой жевательной нагрузки они не несут, можно спокойно есть всё,кроме того что может травмировать десну(острое, твердое и т д)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание щенка таксы
13 ответовЗдравствуйте! У меня щенок таксы 4 месяца и 3 недели покупала как миниатюрную, но по ходу растет стандарт, потому что весит уже 4800 на мой взгляд нормального телосложения. С продавцом связи нет. Поэтому прошу совета. Он с самого начала что у нас (с 1.5 месяца) ест сухой корм...
Курс приема месяц, далее через каждые 6 месяцев, переизбыток витаминов вреднее, чем их недостаток