Здравствуйте!!! Помогите пожалуйста расшифровать анализ.
Мужчина 42 года
,хронических заболеваний нет!
есть лишний вес,
Анализ в фото перелагаю!!!!
Подскажите что надо предпринимать в данном случаи!!

Анастасия, добрый день! По результатам анализа обнаружено, во-первых, повышение мочевой кислоты. Данное повышение может быть обусловлено избыточным употреблением мясных продуктов, пива, вина (если таковое имеется). Также мочевая кислота может повышаться параллельно с холестерином и при избыточной массе тела. Длительное повышение уровня мочевой кислоты без коррекции может привести к поражению суставов (подагрический артрит), к мочекаменной болезни. Во-вторых, повышен холестерин. Данное состояние приводит к атеросклеротическому поражению сосудов, и тем самым повышается риск возникновения инфаркта и инсульта. По поводу коррекции этих двух параметров необходимо обратиться в плановом порядке к терапевту, обсудить с ним план коррекции, скорее всего необходимо полечиться гиполипидемическими препаратами (статинами); обязательно начать соблюдать «средиземноморскую диету» - то есть постараться ограничить по возможности употребление жирной пищи и продуктов, перенасыщенных холестерином (жирное мясо (свинина, баранина), фастфуд, газировку, полуфабрикаты и консервы, яйца куриные, сало, сосиски, колбасы и другие копчености). - разбавить рацион зеленью в любом виде, фруктами (бананы, яблоки желательно), ягодами, рыбой (в идеале красной), кашами. - обязательно выпивать чистой воды из расчёта 30-35 мл на 1 кг массы тела + соки, морсы, супы; напрочь забыть про вредные привычки ( если таковые имеются); увеличить физическую активность, главное без фанатизма: не менее 10-15 тысяч шагов в сутки. Попробовать скандинавскую ходьбу. По возможности два раза в неделю посещать бассейн." В последующем контроль липидограммы и уровня мочевой кислоты. Ради будущего здоровья уже сейчас необходимо тщательно полечиться, и в дальнейшем осуществлять профилактику, чтобы в будущем избежать возникновение вышеуказанных заболеваний почек, суставов, сердечно-сосудистой системы, которые могут возникнуть. С уважением, Евгений!