Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Мня зовут Надир, мне 55 лет. (рост 174 см. вес 85 кг.) уже как 6 месяцев у меня болит пятки,
-когда больше 20 минут ходьбы,
-а также если надену туфли, кроссовки ( кроме домашнего папочки)
-когда сижу в офисе,
и вожу автомобиль через 10-15 минут начинается...
Здравствуйте. Если ударно волновая терапия не помогла , можно говорить о запущенном случае не леченных пяточных шпор.Советую обратится в протезно ортопедическое предприятие и заказать специальные стельки на заказ, там по вашим ногам сделают стельки от пяточных шпор, но нужны рентгеновские снимки пяток стоп Найдите хорошего ортопеда, чтобы ввели в область шпоры дипроспан на лидокаине, сначала в одну пятку как вылечите , затем в другую пятку. Как вылечите будете ходить в заказанныых стельках.
Здравствуйте. Оступилась. Опухла нога посмотрите пожалуйста снимки.Ещё вроде как есть шпора. Заранее благодарю.
Здравствуйте. Оступилась. Опухла нога посмотрите пожалуйста снимки.Ещё вроде как есть шпора. Заранее благодарю.
Добрый день. Мучит боль в голеностопе левой ноги снаружи уже давно. Как будто ногу подвернул. Но я не подворачивал. Грешу на неудобную обувь в которой пришлось походить в течении недели не меняя. Но это было в сентябре 2023. Примерно в это же время дополнительно к боли...
В данном случае по голеностопным суставам нужно только МРТ.
Рентген никакой больше не нужен.
Стельки ортопедические индивидуальные. На плантографе сделают схему Ваших стоп и по этой схеме сделают стельки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мама 66 лет. Сильно опухла и болит нога уже более 2-3 недель, падений и травм не было, у нее остеопороз, на ногу больно наступать, есть ощущение покалывания, иногда резко стреляет, бывает ощущения мурашек, она живет в деревне удаленно от города, удалось сделать...
Здравствуйте
Данные симптомы могут указывать не только на пяточную шпору, но и на другие проблемы (например, неврологические, сосудистые или воспалительные). Вот что можно сделать до визита к врачу:
1. Обезболивание и противовоспалительная
терапия
• НПВП (нестероидные противовоспалительные -
*Ибупрофен (400 мг 2-3 раза в день)* или *Нимесулид (100 мг 2 раза в день)*. Если есть проблемы с ЖКТ, принимать вместе с
*Омепразолом 20 мг
Местные средства -
*Диклофенак-гель* или
*Кетопрофен-гель* на болезненную зону 2-3 раза в день.
• Лидокаин - можно использовать в виде спрея или пластыря, если есть сильная локальная боль.
2. Разгрузка стопы
• Ортопедические стельки с мягкой подкладкой под пятку (можно купить в аптеке).
• Подпяточник (гелевый или силиконовый) для снижения нагрузки на шпору.
• Избегать длительного стояния и ходьбы, чаще держать ногу в приподнятом положении (для уменьшения отека).
3. Физиотерапевтические методы (домашние)
• Теплые ванночки с солью (или содой) - по 10-15 минут 1-2 раза в день.
. Массаж стопы (легкий, без сильного надавливания).
• Упражнения на растяжку плантарной фасции (например, катать мячик или бутылку с водой
Здравствуйте
1,5 года назад начали беспокоить боли в стопе и в пятке левой ноги. Сделали рентген пяточных костей в 1 проекции, выявили шпору на левой ноге. Боли в течение года были сильные, помогали таблетки Диклофенак, Мелоксикам пока пила, мази, ванны эффекта не давали, ...
Отрыв только рубцами без операции может срастись.
Если в Вас 50 кг, то рубцов должно хватить, а если в 2 раза больше, то рубцов не хватит точно.
В 30 лет лучше оперативное лечение рассматривать.
Здравствуйте. С прошлой осени начала беспокоить боль в обеих пятках. Больно наступать после покоя. При ходьбе практически не болит. Локализация : центр пятки и ближе к внутреннему своду. На данный момент сильно беспокоит левая пятка. Была на приеме у ортопеда-травматолога....
Здравствуйте, Анна.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки на фоне шпоры.
Консервативно "разбить или растворить" шпоры возможности нет, но операция требуется редко.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки.
Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур.
4. PRP терапия №5
5. MBST терапия.
6. Применяют рентгенотерапию (облучение)
Очень редко приходится оперировать и удалять шпоры. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У Вас достаточно редкий случай - подкапсульное повреждение ахиллова сухожилия. При этом подкапсулой гематома, которая не дает увидеть расхождение концов поврежденного сухожилия. Если не оперировать, со временем сухожилие срастется, но будет большей длины, это не даст ему должным образом выполнять свою функцию - Вы сможете ходить, но будете ощущать слабость в икроножной и камбаловидных мышцах, не сможете встать на носок, оттолкнуться ногой от поверхности. Развивается функциональная несостоятельность трехглавого сгибателя голени.
Здравствуйте, мне 38л, 4дня назад я вышла из ванны и мне стало больно наступать на пятку на правой ноге, хотя до этого я нормально ходила, не было предпосылок (травм, вывихов, подскальзываний и т.д.). Болело именно при ходьбе, но не центр пятки, а в пятке ближе к центру стопы...
Здравствуйте! Мне 16 лет, не понимаю почему, но у меня появилась шпора, физ нагрузка вроде как есть, лишнего веса нет, возможно неправильная обувь. В общем, я прижигала шпору раствором, препарат- фиточастотел, где-то неделю, сейчас шпора чёрная, всё правильно делаю? Корочка...
Здравствуйте! Если изменения на коже, а не на рентгене стопы, то это не шпора, а скорее подошвенная бородавка. Посмртрите их фото в интернете. Для удаления небольших бородавка можно пользоваться препаратом криофарм строго по инструкции. В идеале, конечно, показаться очно дерматологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Да, в таких случаях рекомендуется обратиться очно к хирургу для осмотра и вскрытия волдыря, или сделать это самостоятельно стерильной иглой от шприца. В дальнейшем проводить обработку хлоргексидином, накладывать мазь Левомеколь. Прививки от столбняка, если прошло более 5 лет.
Будьте здоровы!