Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Икроножная мышца быстро утомляется
7 ответовДобрый день! Произошла такая ситуация. В январе после долгого перерыва стал ходить заниматься физ.культурой. Отходил 6 занятий. Параллельно диагностировали коксартроз правого сустава, начал лечение. Две недели принимал обезболивающие и миорелаксанты. В феврале занятия...
Правильно.
Стал быстро кончать
2 ответаЗдравствуйте. Встречаюсь с мужчиной 2 месяц нам по 42 года. Столкнулась с проблемой, что мой мужчина сталь быстро кончать. с начало секс был более продолжительный. Мой мужчина практикует "медленный" половой акт- мне это безумно нравится, но не смотря на это сейчас ему...
Здравствуйте, Ирина! Быстрая эякуляция не всегда говорит о физиологической проблеме. Часто это результат повышенной чувствительности головки полового члена или внутреннего напряжения, страха не оправдать ожидания. Иногда ускорение связано с редкими половыми актами (но это не ваш случай), стрессом, усталостью или употреблением алкоголя. Важно, чтобы вы оба не воспринимали это как «неудачу». Слишком сильный фокус на продолжительности только усиливает тревогу и может ухудшить ситуацию. Сейчас попробуйте: 1. Временно сместить акцент с самого акта на более длительные ласки, оральные и тактильные практики, чтобы снизить давление на «результат». 2. Мужчине стоит поэкспериментировать с техникой сжатия или прерывания фрикций, когда чувствует приближение оргазма. Например, техника «стоп-старт» - метод контроля эякуляции, при котором мужчина во время близости или мастурбации останавливает стимуляцию, когда чувствует приближение оргазма, ждёт, пока возбуждение немного спадёт, и затем снова продолжает. Повторяется несколько раз, что постепенно тренирует контроль над моментом семяизвержения. 3. Во время акта важно сохранять спокойное, глубокое дыхание. Часто мужчины непроизвольно задерживают дыхание, что ускоряет оргазм. 4. Использование презервативов или специальных кремов с легким анестетиком. Это немного снижает чувствительность и позволяет увеличить продолжительность акта. Хороший спрей от фирмы Pjur. 5. Позиции с меньшей стимуляцией. Лучше выбирать позы, где мужчина контролирует глубину и темп движений - например, «на боку» или когда женщина сверху, но без активных движений. Если проблема сохраняется, можно обратиться к андрологу или сексологу: специалист исключит органические причины и подберет подходящие упражнения или терапию.
Муж быстро кончает
36 ответовМужу 46 лет, мы в браке 12 лет, в последнее время стал быстро кончать , прям 1-2 минуты и даже с презервативом тоже самое, анестетики не помогают, дапоксетин принимал, немного было улучшение 5-7 минут , закончил упаковку, опять тоже самое . Предстательную железу проверяли в...
День добрый. Если Дапоксетин помогал, и достаточно неплохо... почкму закончил прием. Это не курсовое средство, принимать можно длительно, но только перед половым актом часа за 2, 30-60 мг. Кстатит, можно сочетать с Тадалофилом 5-20 мг (Сиалис, Динамико-Лонг) за 30 мин. до контакта для усиления и поддержания эрекции. Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции: - Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения. - Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления. - Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением. - Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции. По сути - это упражнения Кегеля. Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC. стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля): -Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день. Со временем увеличивайте продолжительность сжатия. Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты. Что проверить... ПСА общий, Тестостерон общий + ГСПГ, Про лактин, Эстрадиол, ТТГ Общий анализ мочи Секрет простаты / ТРУЗИ - даже если смотрели в 2021, за 4–5 лет ситуация может измениться (тем более есть с чем сравнить).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь летать на самолете, что можно выпить, чтобы быстро успокоиться и полет прошел спокойно? Я вообще очень тревожный человек, бывают панические атаки.
Здравствуйте! Обычно перед тревожной ситуацией назначаются анксиолитики, например, атаракс 1/2 таб за 30 минут до полета. Можно выписать у невролога. Если из безрецептурных, то валемидин 30 капель перед полетом за 30 минут. Постараться перед полетом себя не накручивать и не представлять различные сценарии.
Заноза на попе
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет, спускался по перилам на попе, засадил занозу 2-3 см, вытащить рукой не получается, очень плотно сидит, при вытаскивание очень начинает болеть, прошу ваших советов и методов лечения или как её высунуть
Здравствуйте! В данном случае Вам нужно обратиться в травмпункт, чтобы её извлекли правильно и не осталось частиц внутри мягких тканей. + необходимо выполнить прививку ? от столбняка, если делали её более 5 лет назад. Здоровья ⚕️
Перелом правых поперечных отростков
5 ответовЗдравствуйте. Мой муж(35лет) 29 ноября упал когда спускался по лестнице и в результате получил травму перелом поперечных отростков L3 и L4. И вот сегодня 16.01.2026 сделали МСКТ. Результат подкрепляю. Объясните, что это и как лечить
По травме все средние сроки нетрудоспособности выдержаны. Поговорите с лечащим врачом, пусть направит к неврологу, не закрывая лист нетрудоспособности и на (если проходили уже) к физиотеоапевту. Дальше лечение у невролога по этому же листу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отменить кораксана
7 ответовЗдравствуйте я начала применять кораксан по пол таблетки 2раза в день ,мне стало очень плохо от него головокружения голова как в тумане жуткая слаботь.При чем пульс спускался хорошо меньше 60 даже.Я его отменила.Скажите опасно ли это.
Наталья, добрый вечер Отмена данного препарата не опасна, у него нет синдрома отмены, не переживайте. У каждого лекарства есть свои побочные эффекты и может отмечать непереносимость. По какому поводу вам был назначен данный препарат и как долго вы принимали его?
Почему он быстро кончает
1 ответРаньше у парня небыло никогда секса. Когда мы захотели этого, решили попробовать, я сначала решила ему подарить чу-чуть, но он очень быстро кончил. Решили подождать миленько и попробовать снова, но и во второй раз было всё также. Что делать?
Елена доброго времени суток. Из-за неопытности у молодых парней может происходит преждевременная эякуляция ( и то хочу Вас заверить, что в среднем продолжительность полового акта от 3 минут до 7, так-что если парень не кончает в течение первых 2 минут, то это нельзя назвать преждевременный половой акт). По мере увеличения половых контактов продолжительность секса увеличится
Кот дышит очень быстро.
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста,кот дышит очень громко и быстро ,что аж всё тело дёргается. Дышит и носом и ртом, как будто кислорода ему не хватает. Были у ветеринара сказал это простуда. Какая же эта простуда,есрм кот полуживой. Лежит постоянно.
Здравствуйте. Срочно к другому врачу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро похудеть на 19кг?
1 ответЗдравстуйте. Меня зовут Максим и мне 12 лет вешу 59кг, хочу быстро похудеть на 19 кг с помощью плавания или как вы посоветуюете.
Здравствуйте, быстро не похудеть. Вам с родителями нужно обратится к эндокринологу на консультацию.