Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаОчень долго мешает жить чувство тревоги . Чувство как будто скоро что то случится . На какое это время это проходит ,но вскоре опять начинается . Я девочка . 20 лет . Скажите пожалуйста чем надо лечится
Дарьюшка скорее всего у Вас речь идет о тревожном расстройстве. В таких случаях лечение должно быть комплексным: нном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗС. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Обычно по 1\2 т. В неделю. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема, в некоторых случаях немного пораньше. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. 8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 10. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". 11. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
мне 13 лет раньше катался на самокате,но вскоре упал и сломал th5 позвонок грудного отдела прошел 1 год и 3 месяца хочу покататься на коньках,можно ли это сделать или нет ?
Здравствуйте. Перелом за это время должен был срастись, но лучше опираться на рентгенологическую картину и оценить состояние позвоночника после травмы, тем более вам необходимо проходить восстановительное лечение позвоночника 1 раз в 6 мес ( массаж, физиотерапия). Жить полноценной жизнью вам никто не запретит. Но если вам нужен профессиональный ответ, загрузите последние рентгенограммы грудного отдела позвоночника в прямой и боковой проекции.
Здравствуйте, ребенку 5 месяцев, положила на середину дивана и отошла за одеждой сыну, слышу грохот прибегаю он лежит на животе плачет , сознание не терял, не рвет, правая сторона головы была красная , но сошло все, и через минут 15 захотел сразу спать и кушать, и на голове...
Алена, здравствуйте! Ребёнка желательно показать врачу, съездить в приемный покой дежурной больницы, при необходимости сделать рентгенограмму черепа. Без осмотра в данном случае ничего невозможно сказать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распухла губа
3 ответаДобрый день ! Проснулась и опухла сильно губа сначала с одной стороны на следующий день с той сошло перешло на другую . Губы колола в последний раз года полтора назад , ничего особенного аллергенного не ела , из лекарств мажу лицо Элидел выписывал дерматолог , не аллергик....
Добрый день, Екатерина! Рекомендую пройти обследование на аллергию, аллергия может развиваться или накапливаться, независимо от того была она раньше или нет: 1. Общий анализ крови. Смотрим уровень эозинофилов, они повышаются при аллергии. 2. Анализ крови на общий иммуноглобулин Е. Это главный маркер аллергии, который складывается из всех специфических иммуноглобулинов Е - антител, вырабатываемых на каждый конкретный аллерген. 3. Эозифильный катионный белок (ЕСР) - неспецифический маркер активности эозинофильного воспаления, который часто повышается при аллергии и имеет сродство к дыхательным путям. 4. Риноцитограмму, это мазок из носа который показывает характер воспаления в носу. Повышение уровня общего Ig E и/или ECP выше нормы предполагает обследование с выявлением уже конкретных аллергенов: 5. Анализ крови на исследование специфических Ig E к определенным аллергенам, например, к белку молока, пыльце трав, шерсти животных. Такой анализ можно делать на один аллерген или на множество аллергенов - аллергопанели. Варианты аллергопанелей: * Полная аллергопанель с максимальным количеством аллергенов - это два вида тестов - ImmunoCap на 112 аллергенов или Alex на 300 аллергенов. Обследование не дешевое, Оба теста современные, но наиболее признанный и достоверный метод ImmunoCap. *Респираторная аллергопанель. Включает дыхательные аллергены. * Пищевая аллергопанель с продуктами питания. При кожных, кишечных и дыхательных проявлениях аллергии на начальном этапе диагностики достаточно сделать пищевую и респираторную аллергопанели методом ImmunoCaр или PROTIA.
Рвота у ребенка
28 ответовМоей дочке полтора года. С младенчестве очень сильно срыгивала, врачи поставили рефлюкс. Срыгивала и молоко и пюре. К году стало лучше и можно сказать сейчас сошло на нет. Но беда в том что если дочка давится (макаронами например) то её может вырвать. Что с этим делать? Опять...
Здравствуйте, а раньше вы проходили какое - то обследование? Невролог осматривал ребёнка? Сколько зубов?
Ударился затылком об кафель
2 ответаРебенок 9 месяцев,ударился сильно затылком,вскоре захотел спать. Стоит ли паниковать и на что обратить внимание. Может ли быть сотрясение и куда обращаться,сразу в травмпункт?Или же все таки понаблюдать пока...
Здравствуйте. В нейрохирургическое отделение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шрам после экх
5 ответовПосле удаления экх все заросло на фото видно , решил что раз затянулось начал делать кардио и силовые тренировки вскоре начал чувствовать дискомфорт , сначала свежая кожа как полопалась а потом сразу появилась маленькая дырка
Рада помочь. Выздоравливайте.
Ребенок 1.9 года упал с кровати и ударился затылком., сильно плакал что даже посинела треугольная носогубка. Дело было перед сном поэтому малыш плакал минут 5 и вскоре уснул. Стоит ли нам обратиться к врачу?
Добрый вечер Марина! Как чувствует себя малыш?
Вчера ходила на ресницы во время процедуры немного щипал потом было нормально и вскоре появила краснота внизу глаза одного раньше наращивала уже, на след день начал болеть при закрытии что делать и как убрать
Здравствуйте, приложите фото глаза своего, через ссылку на облачное хранилище
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие высыпания на правой стороне: поражено лицо, глаз и плечо. Что это может быть? Начала принимать витамину группы б, вскоре после этого все и началось. Дерматолог назначила анализы на сахар, гормоны, общий анализ мочи.
Добрый день. Приложите фото