Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается глаз
11 ответовОколо месяца уже. Особенно когда нервничаю на работе да и просто. Прям чувствую как ресницы дергаются. Меня это не напрягало, пока я не решила погуглить. А так как я ипохондрик, то ракция была незамедлительной, мне кажется он теперь все время дергается. И что у меня какой...
Здравствуйте. Миокимия века возникает на фоне повышенной тревожности, хронических стрессов, переутомления, недосыпа, чрезмерных зрительных нагрузок. Если у Вас частые панические атаки, нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (тералиджен, атаракс, стрезам). Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства " - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ".
Доброе утро,подскажите пожалуйста что может значить,что делать!? 4 дня как дергается большой палец на правой руке. За день до начала этого продолжительное время несла на руках ребенка (уснул пришлось нести 15 кг) после этого пошла к стоматологу и когда было больно чтобы не...
Здравствуйте, такое можно быть от перенапряжения, можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Дергается правый глаз
11 ответовЗдравствуйте, у меня дергается нижнее веко правого глаза. Уже примерно недели три, в день более 5 раз точно. Переживала стрессы на работе, усталость, недосып и переезд. Я так понимаю это тик. Испытываю тревожность и нервное напряжение. Стала пить магний и триптофан, но...
Здравствуйте Вероятнее вы описываете лицевые миокимии, состояние доброкачественное Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается лапа у собаки
10 ответовКорги, кобель, 3 года, не кастрирован . Заметила вчера, что дергается задняя лапа в покое. Лапу прощупала - вроде не больно, бегает не хромает, аппетит нормальный. Прививки были сделаны в ноябре, 5 апреля обработала от блох и клещей каплями Rolf. Что это может быть?...
Здравствуйте! Дёргается во сне или при бодрствовании тоже? Ритмичные? Возможно, получится ссылку на видео прикрепить (можно залить на ютуб/ядиск/мэйл)
Дергается жилка под глазом
6 ответовДобрый день! Вчера заметила, что под левым глазом дергается жилка или венка. Это продолжается в течение всего дня, сегодня опять также, не проходит. Боли нет. Что это может быть, в течение какого времени может продолжаться? И к какому доктору обратиться, если не пройдет?
Здравствуйте! Тики глаз обычно случаются при наличие стресса, хронической усталости, недосыпания. Можно пропить афобазол по 1 таб 3 раза в день, 1 месяц. Магне В6 по 1 таб 3 раза в день, 2 месяца Плановая консультация невролога
Здравствуйте! Уже неделю дергается правый глаз снизу. Врач назначил фенибут и магний Б6. Пью, но результата нет. Заметила, что сильнее глаз дергается утром и меньше под вечер. Также, если сильно зажмурить глаза и потом отпустить, то перестает секунд на 10 дергаться. Проблем...
Здравствуйте, получится пройти тестирование hads?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается нижнее веко и бровь. Около месяца дергалось веко и бровь. Иногда и другие мышцы лица. Начал пить магнелис. Практически прошло. Что посоветуете, чтобы убрать полностью и не допустить повторения?
Здравствуйте Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице Из медикаментозных методов лечения рекомендуют согласно инструкции : Магнелис в 6, 3-6 т в день. Атаракс 25мг/сут Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Ребенок дергается во сне
19 ответовЗдравствуйте Сегодня дочке исполнилось 2 месяца. В последнее время во время засыпания и во время сна дочка стала дергаться, приходится даже держать ручки и ножки. Если взять ночной сон, то это может длиться первый час. Поспит 5 минут-дергается, поспит-дергается. Дергает...
Трубочкой можно пользоваться по необходимости(строгих ограничений нет). Прижимайте ножки к животику регулярно.
Опухла рука .
4 ответаЗдравствуйте. У отца такая ситуация , опухла рука , сделали рентген, результат прилагаю. К врачу только 4 числа , какое лечение надо? Рука опухла, ноет и болит
Здравствуйте, в данной ситуации можно рекомендовать следующее приём таб. Аркоксиа 60 мг х 2 раза в день 5 дней, затем по 90 мг х 1 раз в день 7 дней, на весь курс приём таб. Рабепразол 20 мг ежедневно. Местно на область болезненности гель Долобене 2 раза в день 30 дней. Ограничение тяжёлой физической нагрузки, как уменьшится болевой синдром, посмотрите на ютуб гимнастику для кистей при остеоартрозе, её также рекомендуется выполнять ежедневно. Из дообследования сдать ревматоидный фактор, С реактивный белок, антистрептолизин, альбумин, мочевую кислоту, Аццп, антитела к виментину, консультация ревматолога. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, дергается глаз два дня практически не переставая, левое верхнее веко, что делать? стрессы были, но не думаю что прям очень сильные
Здравствуйте! Это лицевая миокимия. Возникает обычно на фоне нервного перенапряжения. Проходит самостоятельно после отдыха(от 1-2 дней до 2 недель) и лечения не требует. Снизить количество экранного времени на этот период