Что вас беспокоит?
Дергается правый глаз
Здравствуйте, у меня дергается нижнее веко правого глаза. Уже примерно недели три, в день более 5 раз точно. Переживала стрессы на работе, усталость, недосып и переезд. Я так понимаю это тик. Испытываю тревожность и нервное напряжение. Стала пить магний и триптофан, но проблема не уходит. Что посоветуйте? Запись к врачу аж за месяц очно, хотелось бы быстрее решить этот вопрос.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее вы описываете лицевые миокимии, состояние доброкачественное
Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Что значит доброкачественные, это что онкология?!?!?
Нет, добро, значит имеет обратимый ( временный )характер
Подскажите, пожалуйста, атаракс это антидепрессант?
Нет, это транквилизатор. Симптоматический препарат
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, скорее всего у вас тик или по другому доброкачественная лицевая миокимия.
Можно попробовать купить атаракс 25 мг или тералиджен 5 мг, они рецептурные, но иногда и без рецепта продают.
Назначают по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Скажите пожалуйста, насколько это угрожает моему здоровью?
Обычно опасности для здоровья не несет, скорее больше дискомфорт.
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятнее всего Вы описываете доброкачественные миокимии лица, провоцируется усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и потреблением кофеина.
рекомендуется нормализация режима труда/отдыха;
полноценный сон (7-8 часов);
рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
снижение употребления кофе/алкоголя;
в тяжелых случаях применяют ботулотоксин;
Принятый ответ
Здравствуйте! Специфического лечения тиков нет. Тут только снижать нагрузку , стрессы убирать и восполнять дефициты - Вит Д, В9, В12, ферретин, ТТГ, как минимум.
Если есть тревога , то может в рамках тревожного расстройства тик появился. Тогда есть смысл и поработать с психологом
Принятый ответ
Здравствуйте. Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней.
Атаракс по 1/2 т 7 дней , затем по 1 т на ночь 3 месяца
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Похожие вопросы по теме
- 18 Марта 20201 ответ
- 12 Августа 20203 ответа
- 30 Июня 20211 ответ