Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
37 лет, предельно здоровый образ жизни и спорт. В переианальной области появилось раздражение и дискомфорт и мацеррации около 5 лет назад. Иногда обостряется после дефекаций, появляются следы крови на бумаге. У проктолога исключил анальные трещины и любые другие причины....
Здравствуйте! Нужно фото.
Повышен холестерин
69 ответовДоброго дня. В семье мама папа 75 лет ,инфантов пока не было ,статичны не принимают но у папы есть липомы большие .не курю ,веду здоровый образ жизни правда в последнее время выпечку и сахар не ограничиваю. сахар у меня 5,4 в крови. На лице есть небольшой подкожный жировик и...
В анализах есть повышение холестерина плохого. В таком случае необходимо дообследоваться – стоит сделать узи брахиоцефальных сосудов, узи артерий нижних конечностей для исключения бляшек, а так же проверить гормоны щитовидной железы, сахар, печеночные трансаминазы, узи брюшной полости для исключения вторичных причин повышения холестерина. Пока вести гиполипидемическую диету. Жирные сорта мяса заменяем на постные-курица, индейка, кролик. Свинину можно 1-2 раза в неделю. Метод приготовления - варка, в духовке, на пару. Рыба обязательно два раза в неделю, так же приём жирной рыбы приветствуется (сельдь, сёмга). Больше овощей! Молочка обезжиренная, стоит ограничить только сыры твёрдые и сметану, сливочное масло меньшей жирности. Яйца допускаются 2-3 раза в неделю. И что очень важно - по возможности убрать сосиски, колбасы, соусы и транс жиры (кондитерские изделия, печенье с модиф маслами). Узи сосудов стоит смотреть раз в год или раз в два года
Мой возраст 42 года. Ничего не беспокоит. Сдавала комплекс анализов и случайно был обнаружен высокий холестерин. Насколько это серьезно, нужно ли лечить медикаментозно или как-то иначе регулировать? Веду здоровый образ жизни, 3 в неделю спорт зал (силовые), вес нормальный....
Безопасно месяц точно согласно анализам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце
9 ответовДобрый день, мне 47 через полгода, веду здоровый образ жизни, спорт присутствует, но работа сплошной стресс плбюс мамочка ушла, горе...вопрос в том, что перед ПМС и после тренировки болит сердце...реально болит что боюсь умереть...пью коэнзим, пью л карнитин, ну то ечть пока...
Здравствуйте! Ишемическая болезнь сердца возникает обычно у тех, у кого есть длительный анамнез гипертонии, атеросклероза, ещё и сахарного диабета. А просто возраст не является самым весомым фактором риска. Опишите, пожалуйста, подробнее боль. Что спровоцировало её появление? Сколько она длится по времени? Усиливается при движении, дыхании, пальпации? Что её купирует?
Вич мало клеток
18 ответовЗдраствуйте. В середине июля были симптомы.. Температура от 37 до 38..горло болело кашель.. Через неделю появилась сыпь.. В сентябре сдал анализы на вич ифа и пцр качественный оба подтвердились. В спид центре поставили на учет взяли анализ на вирусную нагрузку. Врач сказала...
Терапию вам подберут. Поправляйтесь!
Эхо ! Спорт
20 ответовДобрый день ! Врач сказал что эхо что то не то подчеркнул ! Сказал эхо экспертного уровня надо делать ! ЭКГ с нагрузкой без замечаний без изменений !
Здравствуйте, по узи ничего опасного нет. Камеры не расширены, сократительная спрсобность в норме, регургитации физиологические. На тк допускается регургитация 1 степени. Ооо небольшое,на работу сердца не влияет. Ограничений нет. Рекомендую контроль узи через 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт питание
1 ответЗдравствуйте я бы хотел проконсультироваться по поводу спортивного питания, мне 16 лет а рост мой 186, вес 80 я хочу набрать мышечную массу и зажиим прибегаю к спортивному питанию как протеин и гейнер и аминокислоты такие как BCAA подаскажите как поступить лучше
Здравствуйте. Важен и белок из еды. Добавлять можно, но учитывая ваш возраст, и чтобы не заиграться, что будут проблемы с печенью и почками- яичный протеин раз в день.
Спорт, экстросистолы
7 ответовПроф. спортсмен . Каждые пол года прохожу холтер. Есть ли противопоказание к занятиям спортом.
Здравствуйте,Анастасия, не переживайте, по описанию холтеровского мониторирования нет ничего опасного,экстрасистолы в допустимом количестве,значимых пауз нет,поэтому если и по узи сердца без органической патологии, то спортом можно заниматься без ограничений
Дискэктомия - спорт
1 ответ6 мес. Назад сделала дискэктомию ( L3-L5) с установкой титана для сращивания позвонков. Какие виды спорта разрешены с текущей конструкцией? Очень хочу на танцы ходить (бальные и стрип) и на борьбу (какое именно направление еще не выбрала) можно ли начать заниматься такими...
Здравствуйте! Занятия различными видами танцев не противопоказаны. От борьбы лучше воздержаться. Также возможно плавание в бассейне, лёгкий фитнес без тяжелых весов, пилатес, здоровая спина, МФР, ходьба/бег, эллипс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт,секс
26 ответовЗдравствуйте. Тест на беременность показал положительный результат, беременность запланированная и практически с первого раза.Мне 28 беременность первая...пришла сегодня ко врачу(первы день послелней менструации 18 декабря), сказали срок примерно 4-5 недель, назначили...
Наверное, решила перестраховаться. Но если угрозы выкидыша нет, можно жить обычной жизнью. Лёгкой беременности вам?