Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины начать принимать?
3 ответаСдал анализы (мужчина 25 лет, какие витамины нужно начать пить и в какой дозировке? Магний 0.82 ммоль/л Цинк 10.0 - мкмоль/л Сывороточное железо 29.8 мкмоль/л Фолаты 4.4 нг/мл Витамин B12 301 пг/мл 1 Витамин D суммарный 34.8 нг/мл
Доброе утро,напишите референсные значения цинка в лаборатории,где вы сдавали, т.к в разных лабораториях она своя. По остальным показателям все в норме. Единственное витамин д 34- он в норме, но в идеале должен быть( 50-60), поэтому кратковременно, в течение мес) , можно принимать витамин д ( аквадетрим/ вигантол) 10-14 кап 1 раз в день мес. А дальше перейти на дозу 2-4 капли в день длительно с профилактической целью ( поддержание, чтобы не снижался)
Какие витамины принимать подростку
14 ответовЗдравствуйте! Моей дочери 17 лет, она профессионально занимается балетом 6 лет, у нее постоянные физические нагрузки и диеты. Боюсь, как бы не было истощения организма, потому что она очень мало ест, особенно мяса. Какие витамины ей нужно принимать и может быть сдать анализы?
Доброй ночи ! Желательно начать со сдачи анализов . В первую очередь нужно сдать ОАК, ферритин , витамин д . Если будет обнаружена анемия железодефицитная , то нужны будут препараты железа , недостаточность или дефицит витамина д - то сам витамин д . Дозы будут зависеть от значений анализов , просто так их пить не стоит . Мультивитаминные комплексы плохо усваиваются организмом , все таки лучше , чтобы основные макро и микроэлементы она получала с пищей .
Какие пропить витамины
6 ответовЗдравствуйте. Переболела ко видом в ноябре. С температурой под 39 и головными болями, но всего дна дня. В январе начались симптомы посковидные. ПА, тревога. Обострился остерохондроз. Прошла все анализы и биохимию и общий анализ, мочу. Все анализы хорошие. Сделала МРТ головы,...
Катерина, добрый день! Советую Вам обязательно проверить сывороточное железо, ферритин (так как вышеописанное состояние может указывать на наличие латентного железодефицита, либо анемии), также функцию щитовидной железы (сдать анализы на гормоны ТТТ, Т3, Т4, выполнить УЗИ щитовидной железы). Чтобы поддерживать иммунитет, достаточно соблюдать режим труда и отдыха, полноценный сон (не менее 7-8 часов в сутки), стараться полноценно и разнообразно питаться, принимать витамин Д в профилактической дозировке 5000 МЕ (лучше выбирать витамин Д на масляной основе - Вигантол, принимается по 10 капель ежедневно, утром во время приема пищи, круглый год, так как в Средней полосе не хватает солнышка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины можно купить
15 ответовЗдравствуйте, не знаю как правильно подобрать себе витамины и какие ! Мне 25 лет хронических заболеваний нет было низкое железо я пила лекарство выписал врач железо поднилось , у меня низкое всегда давление и низкое сердце биение ! Начала пить магний сказали что нужно только...
Здравствуйте. Если для снятия тревожности и улучшения сна: Афобазол ретард 1т в сутки 1 месяц.
Витамины элевит
1 ответУ меня Конец первого триместра беременности. Я пью уже 10 дней элевит для второго триместра. Не вредно это будет для ребёнка? Просто читала что для каждого срока беременности нужны свои витамины и микроэлементы.
Здравствуйте! Нет ,не вредно ,не переживайте!
Собираюсь завтра хирургу, побаливает в правом боку, справа от пупка, то болит то нет, вот, хочу сразу с анализами к нему, что сразу диагноз поставил, какие анализы нужны?
Я Вас понял. Но вопрос Вы задали как - Какие анализы нужны для определения аппендицита. Т.е. я понял так , что Вас интересует именно эта тема. Поэтому и мой ответ был такой. А сдавать анализы не спешите. Пусть Вас лучше сначала осмотрит доктор и уже решит что Вам надо именно в конкретном случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем задумываемся о ребенке. Подскажите пожалуйста, какие витамины стоит пропить до беременности?
Добрый день! Фолиевая кислота 400 мг раз в сутки Вам и мужу
Добрый день! Подскажите какие витамины лучше пропить для поднятия иммунитета, в сезон простуд. Спасибо.
Добрый день. Достаточно обычных поливитаминов (Алфавит, Супрадин, Геримакс). Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель виферон 2 раза в день на слизистые носа.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, какие витамины лучше начать принимать для поддержания иммунитета. Без приема терапии.
Добрый день. Какие СД 4 лимфоциты, вирусная нагрузка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, задумался о здоровье, хочу сдать анализы на витамины, чтобы потом пропить их и восполнить. На какие анализы нужно записаться? И к какому врачу идти с результатами? .
Здравствуйте. Все зависит от ваших жалоб. В целом, если питаться по правилу гарвардской тарелки здорового питания, то дополнительного приема витаминно-минерального комплекса не потребуется