Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
3 ответаЛибидо на 0 почти. Утром нет эрекции. Во время П/А слабая и не стабильная. Нет желания "внутри" Слабость и апатия. Анализы следующие: Свободный тестостерон : 27.30 пг/мл Общий тестостерон : 8.030 пг/мл Креатин : 71.0 мкмоль/л Холестерин ЛПНП - 2.92 ммоль/л Холестерин...
Обычно рекомендую начать со стандартных методов поддержания баланса: Снижение лишнего веса/жировой массы, если актуально - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол. Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены. Добавки и витамины: Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу. Витамин D (5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол повышает тестостерон, но сперва неплохо бы его проверить. Т.н. дииндолилметан - индолы - DIM (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола, и повышая тестостерон (их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок. - Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день. - Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты. - Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения. - или просто DIM200 оЭвалар. Выбрать что-то одно :) Физическая активность: - Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию. - Кардио в меру (избыток может снизить андрогены). - Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс. - Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ. - исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных. - + для психологической подстраховки обчно рекомендуем препараты т.н. первой линии - блокаторы ФДЭ-5 - больше люблю "Тадалафил" с минимальной (больше профилактической психосоматической) дозы 5 мг за 30 мин до ПА (по идее должно хватить) (из доступных по цене - Тадалафил-СЗ (Питерский фармзавод "Северная Звезда"), а можно и подороже "Динамико Лонг" - на мой взгляд - он получше). А оригинал - это Сиалис от компании Lilly, но его сейчас сложно найти - cанкции и сильно дороже (но и мильно качественее). Через 1-2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше.
Как правило это состояние провоцирует переход в вертикальное положение после отдыха, либо какая-то нагрузка (физическая,эмоциональная). Проходит в течение полутора часов. Появляется некоторое беспокойство. При этом уровень сатурации в пределах нормы, пульс 80-100. Давление...
Здравствуйте. Рекомендую пройти спирометрию с бронхолитиком, проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг, т4 свободный. Начать упражнения на дыхательном тренажере "самоздрав", принимать магний b6 форте по 1 таб х 3 раза в день - 1 месяц.
Почему началось выпадени
19 ответовЗдравствуйте! В Апреле месяца заметила появление залысин на лобовой части. Общее выпадение волос было маленьким, обратилась к трихологу, сдала анализы:витамин в12, кальций, цинк норма, ферритин 9.3-начала пить витамин солгар железо, ттг, т3, т4 норма,д3 норма, картизол норма,...
Здравствуйте, у гинеколога когда последний раз были, УЗИ малого таза и прикрепите заключения гинеколога а также фото волосистой части головы и залысин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросает в жар
22 ответаЗдравствуйте! Месяца 3 назад обратилась к терапевту по поводу скачков давления (незначительных). Проверили щитовидную железу (узи прилагаю). Анализ на гармони тоже сдавала 30 апреля. На руки терапевт не дал, но сказал в норме. Высоким был только картизол ( как врач сказал...
Добрый день Щитовидная железа совершенно не при чем,если гормоны в норме У вас вероятно пременопауза и бросание в жар обусловлено дефицитом эстрогенов Сдайте ФСГ,эстрадиол и сделайте узи малого таза Ещё имеет смысл посмотреть Ферритин и Вит Д
Давление в ночное время
6 ответовЗдравствуйте. Мне 31 год. В апреле месяце впервые поднялась давление 150/100, обратилась к кардиологу. Было проведено экг, эхо и узи сердца и сосудов шеи , узи брюшной полости , узи почек и надпочечников, кровь биохимию и общий анализ , кровь ттг, картизол , узи по...
Могут... поэтому Вам назначил РЕСКЬЮ РЕМЕДИ... + можно йогу ( дыхательная часть особенно ) ИЛИ медитации ИЛИ 1 час до сна 10 дней СЛУШАТЬ спокойную музыку ( "звуки леса" или "шум прибоя").
Частично пустое седло, микроаденома
6 ответовУ меня понижен ТТГ был 0.01, стал 0,1, повышен был т4 и Т3, но на тиразоле начали выравниваться. Картизол понижен до 2. Принимаю преднизолон. Сделали МРТ головы и гипофиза с контрастом. В том году делала был диагноз признаки частично «пустого» седла, признаки очагового...
Можно сдать по циклу на 3-5 день или в любой день обязательно с макропролпктином
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд. Странные ощущения как будто кружится голова но не совсем кружится. Иногда покалывают пальцы.Уже месяца 2 кружится, но не кружится.Болит иногда под ребрами, гастроскопия в декабре-эрозивный гастит, хелибактер отрицательный, в шейном отделе протузии консультация...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, и биохимический анализ крови
Повышение ДГЭА-С и тестостерона
34 ответасдала гормоны в центре планирования..повышены эти показатели..дали направление к эндокринологу и еще сдать 17 OH прогестерон и картизол...на 2-5 день цикла..залезла в интернет поначиталась уже всякой ерунды..накрутила себя...какие то опухоли на надпочечниках могут быть или...
Здравствуйте. какой у вас рост и вес? какие жалобы?
Очень низкий тестостерон
14 ответовНедавно перенес депрессивный период в жизни, астения, нежелание что-либо делать, вялость, отсутствия тонуса сдал комплексный анализ на щетовидку и гормональный профиль, очень сильно пугает общий Т ниже нижней границы(!), есть ли возможность повысить без заместительной терапии...
Здравствуйте! Кроме анализов Вас что бемпокоит? Есть ли проблемы с мочеиспусканием? Утренние эрекции: как часто? Живете половой жизнью? Какие препараты принимаете сейчас??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, повышен индекс Хома
20 ответовОбратились к эндокринологу по поводу резкого набора веса, отеки (особенно пальцы и лицо). Почки проверили, все норм. Вес набрала резко, месяца за 3, после завершения ГВ (+10кг). Грудью не кормлю с января 2025. Начались сбои цикла. Рост 156 вес 66 (32 года) По питанию -...
Инсулинорезистентность лечится только снижением веса, если уберется вес , уйдет и инсулинорезимтегтность, а вес скорее всего растет за счет гормонального сбоя, поэтому и менструации нерегулярные, надо смотреть с этой стороны, т, е обследоваться у гинеколога- эндокринолога.