Чувство нехватки воздуха и зевота

Как правило это состояние провоцирует переход в вертикальное положение после отдыха, либо какая-то нагрузка (физическая,эмоциональная). Проходит в течение полутора часов. Появляется некоторое беспокойство. При этом уровень сатурации в пределах нормы, пульс 80-100. Давление обычно нормальное 120-130, хотя иногда бывает в положении стоя: 110(+-8) / 70 пульс:120.(есть косвенная закономерность с отдышкой, но не всегда). Первый раз подобный симптом проявился после коронавируса ~8 месяцев назад, потом прошел на долго и снова начал беспокоить последний месяц. Узи сердца и сосудов в норме. Холтер показал эпизодическую дыхательную синусовую аритмию(1150 наджелудочковых картизол). Мой возраст 23, рост: 190 вес 115.