Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, пару недель назад у меня ночью случилась паническая атака. Теперь же у меня появился страх сна, всячески оттягиваю этот момент. И каждодневно не чувствую никакой радости. Будто все не так
Добрый вечер! Понаблюдайте за своим состоянием, но Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство. Это прекрасно лечится на сегодняшний день. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Поправляйтесь и берегите себя!
Неумение принимать подарки
1 ответЗдравствуйте ! Мои родные не умеют принимать подарки , без радости , говорят делать нечего , зачем , только деньги тратить и.т.д А ведь хочется радовать их и видеть элементарно улыбку на лице и услышать спасибо
добрый день! в чем заключается ваш вопрос?
Растройство нервной системы
1 ответДобрый день! Нужна квалифицированная помощь, в связи с утратой родителя, у меня нет сил и желания что-либо делать. Но при этом, я работаю, делаю домашние дела. Нет эмоций, я подавлена и не хочу из этого состояния выходить. Мне буд-то так комфортно. Плаксивость высокая....
Здравствуйте,можно думать о депресии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора лечения, выписки рецепта на препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года как не вижу ничего хорошего в жизни, единственное только рождения моей дочери 2 года назад, всё. Не отдыхаю на отдыхе, за 1 год были в Абхазии и Турции, вообще никаких эмоций, после отдыха ещё месяц отхожу из-за непонятных чувств. Нет радости, эмоций. Потеря либидо, 3...
Адресуйте вопрос психотерапевтам
Добрый день! В последнее время появилось чувство тревоги, апатии, накручиваю себя по пустякам. Ищу в себе болячки по симптомам в интернете. Читала про панические атаки- имею представление, что это. При выходе куда-то из дома - стресс, выход в общественное место- стресс....
Анастасия, здравствуйте! Так, не видя Вас, ответить сложно. Здесь нужна очная консультация врача-психотерапевта. Но теоретически реально справиться с ПА без антидепрессантов. Можно пропить курс противотревожных препаратов в начале и начать заниматься психотерапией.
Подавленное состояние
19 ответовРанее были панические атаки. Сейчас осталось тревожное подавленное состояние, головные боли, плаксивость, постоянная усталость, плохой сон. Принимаю периодически афобазол, зверобой в таблетках, атаракс иногда на ночь, грандаксин по необходимости. Тревога отступает на время, а...
Если начали пиразидол, то его и продолжайте. Если всё-таки будете менять, то пароксетин или эсциталопрам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные перепады настроение, Депрессивность, никакой тяги и радости к жизни,нет мотивации и желание что либо делать.. Быстро утомляемость.. Чувствую себя как жиле.. Может дело в гормональном фоне ? Тестестерон общий 15.314 нмоль/л Тестестерон свободный 0.4164...
Пока не нужно.
Велаксин и Ярина плюс
19 ответовПол года принимаю велаксин 150 утром. Вроде все хорошо, но вот сон так и не вернулся. Без кветиапина спать не могу. Пью 50 на ночь, тоже пол года. Месяц назад гинеколог прописал Ярину плюс тк при ПМС сильные головные боли. На, второй недели приема стали возвращаться симптомы...
Здравствуйте! К сожалению подобное встречается, что при присоединени КОКа происходит откат в эмоциональном плане и это связано с гормональной перестройкой. В данной ситуации вероятно, что следует увеличивать дозировку венлафаксина постепенно, под наблюдением переносимости/эффективности - доводя до 225мг, может быть даже выше, следует делать под контролем и на усмотрение лечащего врача. Для сна применяется Кветиапин и может быть использован на длительный прием - весь необходимый срок приема велаксина.
Поверхностный сон, бессонница
2 ответаУже 11 месяцев не могу нормально спать, не чувствую как засыпаю и просыпаюсь, кажется что вообще не сплю, пила много снотворных( барбовал, финозепан и т.д) но ничего не помогает, бессилие, нету радости
Здравствуйте, Инна В данном случае вам требуется не консультация сомнолога, а очный прием психотерапеевта или психиатра - для исключения расстройства и назначения лечения. Апатия может быть следствие приема феназепама (это достаточно токсичный препарат), а может указывать на наличие заболевания Если сон нарушился после какого-то эмоционального события - также важно будет пройти работу с психологом или психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пролактин
5 ответовЗдравствуйте, вчера сдал комплексный аназил на гормоны! Анализ показал завышенные пролактин в 595 мед/л. Остальные гармоны в приделах нормы! Триггер сдачи анализов - отсутствие радости когда делаю вещи которые должны приносить её.
Пролактин очень вар абельный показатель, у вас он не сильно увеличен, можно повышаться на фоне стресса, пересдайте через 3 месяца , за 3 дня до сдачи, уберите физ активность и половой покой