Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама постоянно называет меня неблагодарной. Сама буквально засовывает деньги, подарки, а затем упрекает. У меня постоянное чувство вины и долга. Мне 40 лет , мат. Проблем нет. Не умею отказать, а потом снова упреки.
Здравствуйте, Ольга. Научитесь относиться по другому к этой ситуации. Маму уже не изменить - примите ее такой, какая есть. А сами меняйте свое восприятие. Принимайте подарки, соглашайтесь с мамой, но имейте свою позицию. Да, мама, я уважаю твою точку зрения, но у меня моя точка зрения.
Как справляться с агрессией
2 ответаНе могу сдерживать агрессию, в момент агрессии я себя не контролирую, могу спокойно ударить кого-то из друзей не имея на то причину, а после не чувствовать за это вины, в такие моменты я не умею контролировать силу
Здравствуй, Ульяна! Понимаю, что ты испытываешь бурю эмоций и тебе трудно справляться с агрессией. Важно осознавать свои эмоции и найти способы избегать насилия. Первое, что я рекомендую, это попытаться понять источник своей агрессии. Возможно, это может быть результат стресса, недостатка контроля эмоций или проблем с самооценкой. Разобраться в этом может помочь психолог, с которым ты можешь поговорить. Кроме того, стоит обратить внимание на методы релаксации и тренировки своей эмоциональной реакции. Медитация, физическая активность или занятие хобби могут помочь снять напряжение и улучшить контроль над своими эмоциями. Также очень важно научиться выражать свои эмоции и общаться с окружающими людьми без насилия. Если тебе трудно контролировать свою агрессию, представь себе ситуацию, в которой ты собираешься взбеситься, и попробуй предугадать её развитие, чтобы понять, какие альтернативные реакции можно применить. Наконец, помни, что если ты обнаруживаешь, что не можешь справиться с агрессией и вредишь другим людям, важно обратиться за помощью к профессионалу. Психолог сможет предложить индивидуальную помощь и поддержку, чтобы помочь тебе преодолеть эти трудности. Поддержка тебе!
Почему это так.
1 ответЯ замечаю всю жизнь за собоц следующее. Я необщителен, не люблю новшества, не умею общаться со свертсниками, мало друзей, раздражителен, имеется стимминг, часто на чем нибудь зацикливаюсь. Иногда мою речь не понимают . Что это такое может быть?
Добрый день! К сожалению, по столь короткому описанию невозможно определить какую-либо психическую патологию. Вам необходимо очно обратиться к психиатру по месту жительства для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот задыхается
1 ответКот задыхается, кашляет, что делать? Эмицидин, гемобаланс, мочегонное и антибиотики пропиши, ветеринар назначали. Не помогает. Теперь назначили раствор рингера, а я не умею делать уколы и капельницы, могу ли я давать этот раствор орал но коту.
Здравствуйте, чтобы откорректировать назначенную Вашему питомцу терапию, необходимо выявить первопричину жалоб. Уточните, кой диагноз стоит у питомца и какие обследования для постановки этого диагноза были сделаны ( рентген, анализы и т.п.)?
Капсулы бронхобос
13 ответовМне нельзя отхаркивающие сиропы - так как пью золофт, купила бронхобос, и не заметила, что там капсулы, а я капсулы не умею глотать. Можно ли вскрывать данный препарат? Я уже одну капсулу выпила, вскрыла и теперь переживаю
Нет, проглатывание содержимого капсулы без оболочки не опасно.
Расшифровка проверки зрения
1 ответПомогите подобрать линзы по результатам проверки зрения. Не умею расшифровывать и не разбираюсь в значениях, а линзы новые нужны OD 0,1 Sph -2,75 cyl -0,25 ax2 = 1.0 OS 0,1 Sph -3,50 cyl -0,25 ax 9 = 1.0
Доброе утро! На правый МКЛ -2,75 Д На левый МКЛ-3,5 Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 14лет ниразу нелечился говорю сам с собой дипрессия апатия не общаюсь не с кем не умею говорить с людьми чувство тревоги всем на меня наплевать не уверенность в себе нимогу начать жизнь нет концентрации надоело жить так
Иван, здравствуйте. Если надоело так жить, значит надо что-то менять. Начните с посещения психолога, при необходимости психиатра. Да, и просто сядьте и подумайте, что вас интересует в этой жизни, к чему стремитесь. Затем посмотрите, что вы в силах сделать здесь и сейчас. Проверьте, удовлетворены ли ваши базовые потребности - сон, еда, секс, отдых. Начните там налаживать.
Истерики каждый день
1 ответу меня похоже очень сильная невзаимная любовь из-за которой у меня есть желание покончить с жизнью, также травмы из детства из-за родителей. Я не умею общаться со сверстниками вживую кроме одного человека.
Вам нужно обо всём расскпзать родителям и сходить на очную консультацию к психологу, а лучше к психотерапевту
Высокая температура не сбивается
25 ответовРебенок девочка 10 лет. 35кг С Воскресенья сухой кашель, врач выписал Цитовир-3 и все. на след день кашель продуктивный, то плохо отоходящий на фоне всего этого высокая температура в первый день была 38. Сегодня весь день 39,1 и я сбиваю ибуклин юниор дала в час дня 2...
Поправляйтесь 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не вижу смысла жить.
1 ответНе вижу смысла жить. Если невозможно исполнить свои желания, потребности, цели или даже планы. Не могу завершать все дела до конца, бросаю на половине пути. Боюсь и не умею обращаться с людьми, а особенно с девушками (можно даже сказать что я из боюсь). Постоянные болезненные...
Игорь если у вас есть такая самокритика,значит вы не больны,нечего ныть,найдите работу,зарабатывайте,девушка твоей мечты сама появится