Здравствуйте врачи. Я женщина мне 34 года. Вес - 60 кг, рост - 164.
Планирую 2 беременность. Сдала много анализов - норма везде (ферритин только 19). Узи сердца, сосудов головы и шеи, груди, брюшной полости и ног - норма. Принимаю Элевит пронаталь, витамин д.
Вообще страдаю...

Здравствуйте!
Может быть по какой-то причине снижен тонус сосудистой стенки
Давление не бывает пониженным?
Достаточно ли физической нагрузки в день?
Работа сидячая у Вас?
На этапе планирования рекомендую также попить омега 3 жк в дозировке 1000 мг сутки(в комплексах обычно меньше), а также магний, если нет в составе комплекса витаминов
Также это может быть из-за тканевой гипоксии, так как ферритин низкий
Рекомендую Вам начать приём сорбифер дурулес 1 т 2 раза в день 1 месяц, так как присутствует латентный дефицит железа.
Ферритин должен быть в идеале равен весу человека, но не менее 40, через месяц после приёма контроль
Сдавать анализы не ранее чем, через 2 недели после отмены препарата:
Рекомендую включить в рацион различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая, пшеничные отруби и рожь; горох, бобы, фасоль, чечевица; шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза; кизил, хурма, слива, яблоки, гранты;семечки, орехи; сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
При приёме ограничьте сладкое, кофе, чай-они препятствуют всасыванию железа, лучше запивать чистой водой, отваром шиповника или осветленными соками