Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет уже, чувствую себя уставшим после сна ( грешил уже на всякие болезни не чего не подтвердилось ), купил фитнес браслет который может отслеживать сон. Показывает очень короткие и частые фазы медленно сна, общей продолжительностью 2 часа +- ( из 5-8 разных отрезков...
Здравствуйте, Слава. Неосвежающий сон чаще всего является симптомом нарушений сна , которые проявляются храпом, двигательной активностью во сне, остановками дыхания, пробуждениями с посещением туалета и др. Чтобы их выявить и определить насколько нарушен ваш сон и увидеть сколько представленность стадий сна, проводится полисомнография. Это первое исследование которое необходимо пройти. Фитнес-трекеры позволяют только увидеть режим сна-бодрствования, насколько он у вас стабилен или нет. Как и указано ранее, исключатся другие причины нраушения качества сна - патология щитовидной железы, сахарный диабет, а также психические заболевания - например депрессия. Если нет возможности пройти полисомнографию, обсудите с неврологом что может быть причиной нарушений в вашей ситуации
Добрый день! Три дня подряд замечаем, что после дневного сна у ребёнка по всему телу сыпь (волдыри, зуд, похожее на крапивницу). Сначала думали, что в саду только, но сегодня и дома вылезло после сна.
Анастасия, здравствуйте. У вас по морфологическому заключению в полости матки был полип, который был удалён. Никакой опасности он не представлял, заключение гистологии без атипии.
Рекомендую пройти УЗИ-контроль на 5-7 день следующего менструального цикла.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение ЭЭГ 3х часового сна звучит так: Регистрируется в фазе пассивного добрствования: На фоне дезорганизованной корковой ритмики регистрируется региональная эпилептиформная активность в фронто-центро-височно-теменных отведениях с акцентом слева. В фазе неглубокого,...
Из за замершей беременности было медикаментозное прерывание. Чувствую сейчас боли в груди. На ЭКГ проблем не обнаружили. Так же нарушения сна, спать хочется, но уснуть не могу. Так же прикрепляю анализы крови
Это наоборот хорошо, так как повышенный уровень это аллергические реакции и паразитарная инвазия, если уровень низкий его не оценивают, но по сути он не низкий, это клинически незначимые отклонения.
Здравствуйте,сделали ээг дневного сна,отправил невролог,к неврологу логопед. Заключение умеренные диффузные изменения биоэлектрической активности с признаками ирритативной дисфункции диэнцефально-подкорковых структур головного мозга. Эпилептиформной активности не...
Здравствуйте.
Часто причиной задержки речевого развития является эпиактивность. ЭЭГ назначают с целью исключения эпилептической активности, у Вас её нет. Остальные записи в заключении не имеют клинического значения. Изменения биоэлектрической активности мозга могут быть связаны с незрелостью нервной системы, дисфункцией вегетативной нервной системы. В целом можно сказать, что ЭЭГ в пределах возрастной нормы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок спит ночью плохо ,плачет ворочается и совсем тяжело уйти на ночной сон .Засыпает под утро и просыпается поздно .Спит днем всего один раз .Подскажите как наладить режим сна в 7 месяцев ?
Здравствуйте.
В 7 месяцев обычно еще 3 дневных сна.
Время бодромтвования составляет 2,5-3 часа, перед ночным сном может быть 3.5 часа.
В 7 мес уже нужно иметь режим дня, что означает подъем примерно в одно и то же время ( допустимо отклоние +\- 30 мин) , даже в выходные
Организовывать активные игры после пробуждения, перед сном снижать активность:читать книжки, рассматривать картинки.
Сделать «сонные» привычки , выбирайте такие, чтобы Вам было комфортно: белый шум, колыбельные, сонная игрушка или любимое одеяло.
Понаблюдайте за ребенком - может начинает терять глазки или смотреть в одну точку, значит пора укладываться, если ребенок при укладывании кричит и вырывается - значит уже перегулял, засеките время и на следующий день начните укладывание на 15-20 мин раньше.
Не ожидайте быстро результата за 1-2 дня, редис выстраивать и оценивать следует минимум через 7-10 дней.
Здравствуйте! У меня появилась большая проблема. к кому обратиться я не знаю. Я во время сна кричу и вздрагиваю. своим поведением мешаю семье спать . долго не могу уснуть.что мне делать? помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психиатру для консультации очно. Нужно собрать анамнез, возможно назначение курса противотревожных препаратов.
Здравствуйте!
На протяжении недели просыпаюсь среди ночи в 3:30-4;30 посте не могу заснуть 1,5-2 часа, потом снова засыпаю.
Ложусь в 22:30-23, особо никаких событий последнее время не происходило. Никогда подобного не происходила, проблем со сном не испытывала, абсолютно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Если на ЭЭГ сна регистрируется эпилептиформная активность низкого индекса в виде острых волн , комплексов острая - медленная волна :
1. В левых затылочных отделах до 65 мкв
2. В левых височных отделах до 90 мкв ,
3. В правых затылочных отделах до 80 мкв....