Что вас беспокоит?
Нарушение сна, Невролгия
Из за замершей беременности было медикаментозное прерывание. Чувствую сейчас боли в груди. На ЭКГ проблем не обнаружили. Так же нарушения сна, спать хочется, но уснуть не могу. Так же прикрепляю анализы крови
Здравствуйте! Есть повышенная тревожность, раздражительность, головокружение, чувство неустойчивости, нехватки воздуха?
Анастасия Юрьевна, нет такого нет. Нарушен больше сон, общая усталось, головная боль
Вероятнее данные симптомы связаны с перенесенным стрессом. В таких случаях рекомендуется симптоматическое купирование головной боли, например, нурофен 400-600мг + атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь для сна и снижения тревоги на 1-2 недели
Здравствуйте!
Так может проявляться стресс-ассоциированное расстройство.
По анализам немного понижен гемоглобин, можно досдать ферритин, посмотреть какой показатель, если будет снижен, надо будет восполнять препаратами железа.
Сейчас можно рассмотреть прием транквилизатора, например, таб.атаракс 25 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
И психотерапию по когнитивно-поведенческому методу, проводят ее психологи клинические и психотерапевты, в некоторых поликлиниках если город крупный психологи принимают бесплатно по омс.
Марина Алексеевна, Ферритин тоже был сдан 78,44
Хорошо, значит железодефицита у вас нет
Марина Алексеевна, подскажите еще насколько плохо что уровень Эозинофилов такой низкий?
Принятый ответ
Это наоборот хорошо, так как повышенный уровень это аллергические реакции и паразитарная инвазия, если уровень низкий его не оценивают, но по сути он не низкий, это клинически незначимые отклонения.
Добрый день!
Пройдите пожалуйста тест по ссылке и пришлите результаты
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Алина Сергеевна,
Тревожность 12
клинически выраженная тревога
Депрессия 7
отсутствие выраженных симптомов депрессии
Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, например такие как Вы описали.
Причиной тревоги может быть любой стресс, переживания за себя, за своих родных, неудачи на работе, ощущение неудовлетворения от быта, мало позитивных эмоций, малоподвижный образ жизни, переедание, злоупотребление сладким и еще очень много всего. Это проекция нашего внутреннего дисбаланса
Данное состояние является функциональным, то есть не несет угрозы для жизни, однако лечить нужно обязательно.
Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом.
Советую посмотреть эти практики, ведущие
Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья
https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Тералиджен 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес
Здравствуйте!
Если состояние появилось после травматичной ситуации , то вероятно, причина вашего состояния - стресс.
Гигиену сна соблюдаете ?
Попробуйте обратиться к психиатру + вероятно, прерывание беременности выступило для вас травматичным событием , есть смысл разобраться и у психолога с данным состоянием
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 202212 ответов
- 13 Января 20249 ответов
- 6 Октября 20245 ответов
- 5 Июня 202510 ответов