Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, надо очно посетить врача и подобрать оптимальную мед терапию и психотерапию .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321.
Принимаю золофт уже как 2 месяца дошел до дозы 125 мг, были изначально панические атаки, вроде стало лучше сейчас опять нервозность какая то как 2 день появилась, 125 мг начал принимать как 14 дней уже
Здравствуйте. К терапии можно добавить Атаракс по 1\2 таб 2 раза в день в течение 1 месяца, когнитивно-поведенческую психотерапию. Если нервозность так и будет сохраняться, то проконсультируйтесь со своим лечащим врачом на предмет смены антидепрессанта.
Здравствуйте. Терапевт назначил таблетки от давления перендоприл, пью их третий день, давление скачет до 200. И психиатр назначил мои препараты, у меня панические атаки и тревожное расстройство. Очень сейчас страшно умереть от высокого давления. Начала сегодня пить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Алёна!
Примите соболезнования, я Вам очень сочувствую...
Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят?
Добрый день! Панические атаки в течение года, периодически, может быть раз в месяц, хочу избавиться от них. Принимаю 1/2 паксила утром; 1/4 тералиджена 3 раза в день утро-обед-вечер; 1/2 атаракса вечер. Атаракс переодически убираю и пью паксил и тералиджен. Хочу увеличь...
Здравствуйте.
Панические атаки лечатся большими дозировками антидепрессантов.
Для Паксила (пароксетина) это не менее 40 мг (это две целых таб).
Сейчас необходимо увеличивать дозировку раз в неделю на 10 мг, так довести до 40 мг, возможно до 60 мг.
Эффект через 6-8 недель на такой дозировке. Далее необходимо принимать ещё не менее полугода от момента улучшения.
Противотревожная дозировка алимемазина (тералиджена) начинает от 20 мг (это 4 целых таб). В меньше дозировке это только снотворное.
Параллельно обязательно нужна психотерапия.
Добрый день.
Ранее страдала панические атаками.
Сейчас спустя 5 лет после родов вновь проявились симптомы. Начала пить сертралин серенату 50мг, начала с четвертинки и атаракс по половинке на ночь. Через пару часов после приёма сертралина приступ панические атаки. Может пить...
Здравствуйте! Повышайте дозировку атаракса, можно принимать по схеме 1/2 утром и днем, целая на ночь. Усиление тревоги в рамках адаптации к антидепрессанту, это временное явление, нужно набраться терпения. Атаракс отмените одним днем, спустя 2 недели как выйдете на дозировку серенаты 100мг. Снижать заранее дозировку атаракса не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.
Подскажите пожалуйста,
ставили перед бер. тревожное расстройство. Нервная система не выдержала определенных событий,противопоказаний для бер.и родов врач не выявил,слава богу.
Остались периодические Панические Аттаки((( 25я неделя.
Влияет ли психологическое...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте. Тревожное расстройство на малыша не повлияет. А боли у вас потому что малыш растет и давит на органы. Чтобы облегчить состояние стойте в колено- локтевой позе по 15 минут в день