Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил у молодого парня
12 ответовДоброй ночи, столкнулся с проблемой сильного упадка сил, недавно сдавал анализы на гормоны, а точнее в марте этого года и все по ним было хорошо, прикрепил фото. У меня сбалансированное питание, сон 7-8 часов,хожу регулярно в зал 2-3 раза в неделю. Но к сожалению проблема не...
Здравствуйте. Недостаток витаминов, таких как витамин D, B12, и минералов, таких магний, также недостаток железа и ферритина ( по общему анализу есть железодефицит) может вызвать усталость и вялость. Также Гормональные дисбалансы в щитовидной железе могут проявляться как усталость и перепады энергии. Анализы на ТТГ (тиреотропный гормон), Т3 и Т4 могут помочь в диагностике. Хронический стресс и депрессия также могут приводить к упадку сил и перепадам энергии. Возможно, стоит обсудить ваше состояние с психологом или психотерапевтом.
Нет энергии до овуляции
4 ответаЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, почему в 1 фазу до овуляции нет энергии? Мне 39 лет, рост 167-вес 80, 1 роды 10 лет назад, аборотов и операций не было. Месячные ходят регулярно, по узи только мультифал.яичник, других отклонений нет. Я заметила, лет с 35 примерно, после...
Здравствуйте! По текущим анализам есть дефицит ферритина, он минимум 45 должен быть, а в идеале приблизительно равен массе тела. Также низкий витамин Д, он в норме от 50. В таких случаях рекомендуется начать прием препаратов железа, например, Ферретаб комп или Сорбифер дурулес по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина. Плюс витамин Д по 5000ед*1р в день два месяца. Также рекомендуется проверить уровень ТТГ, АТ к ТПО, ЛГ, ФСГ, эстрадиол со 2-5д.м.ц.
Нет энергии, истончились волосы
5 ответовДобрый день! Стало беспокоить моё состояние. Частые перепады настроения, апатия, нет энергии, волосы стали тонкие и тусклые , выпадают , кожа сухая. Есть повод для беспокойства прям. Прикладываю анализы,
Здравствуйте! Оптимальный уровень ферритина не менее 45. У вас снижен запас Принимайте Сидерал или Ферретаб 1 капсула в сутки 4 недели. Далее контроль ферритина Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки Вит д далее принимайте поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Гормоны щж в норме,антитела в норме-указывают на отсутствие риска развития аит. Можно так же по волосам добавить биотин 1000мкг в сутки 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясет и сил нет
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Все ,уже не знаю куда обратиться и что делать. Сразу для начала: я очень активный, супер позитивный человек. У меня есть свой прекрасный бизнес в бьюти индустрии и собака и семья. Железо недавно капельницы ставила, витамины б оде ставлю, б12...
Хорошо. Рекомендуется обратиться к психотерапевту, психиатру. Ваше жалобы может быть связаны с психоэмоциональным состоянием. Результаты ваших обследований в норме, при данных показателях такие жалобы мало вероятны.
Здравствуйте! На протяжении последних 3-х месяцев чувствую себя совсем плохо - полный упадок сил, отсутствие какой-либо энергии, нет сил даже встать, ходить, делаю что-либо автоматически, бездумно, голова кружится, из-за такого плохого самочувствия сплю очень плохо и стала...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома. Очень странные назначения психотерапевта. Эти препараты не лечат тревогу и депрессию. Кроме того, они не имеют доказанной эффективности, а некоторые из них оказывают возбуждающее действие на нервную систему и могут усугубить ситуацию. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно попробовать элицею 1/2 таб утром 1 неделю, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например алпразолам 1/2 таб 2 раза в день. При необходимости дозу антидепрессанта можно увеличить до 15-20 мг в сутки. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" - Дэвид Бэрнс"Терапия беспокойства"
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Уже несколько месяцев беспокоит регулярное чувство сонливости, вялости, отсутствия сил и энергии; лёгкие головокружения. Болею ревматоидным артритом (с 2020г.) и мочекаменная болезнь (есть камни, операцию не подтвердили, просто наблюдаем)....
Здравствуйте. Показатели гормонов щитовидной в прелелах нормы. Как давно принимаете препараты железа? Уровень ферритина у вас в норме. Скажите с данными жалобами обращались на консультацию невролога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
2 ответаЗдравствуйте! Нет энергии. Постоянно хочется спать и ничего не делать. От этого снижение настроения, пропал интерес к работе, повседневной жизни. Такое состояние больше месяца.
Здравствуйте, проверьте дефициты в организме- ферритин ( скрытое депо железа , норма не менее 30) , витамин в9, в12 ,, витамин д , ттг общий , т4 свободный , общий анализ крови , магний .
Ломит тело и нет сил
5 ответовЗдравствуйте! Уже долгое время , больше года , мучает ломота в теле , сначала было не сильно выражено , а сейчас прям невозможно терпеть. Так же каждый день болит голова и совершенно нет сил. Часто замечала у себя пробки в горле , ничего не предпринимала , но в этот раз...
Здравствуйте. Напишите какие обследования проходили, какие сдавали анализы, УЗИ органов брюшной полости, экг, УЗИ органов малого таза?
Депрессия, нет энергии
1 ответДобрый день. Принимаю триттикко 50 мг утром 250 мг перед сном. Пить начала от депрессии , состояния тумана в голове, нет концентрации, и нет энергии днем. Хочется поменять антидепрессант на другой с более активирующим эффектом. Психиатр назначил венлафаксин, но боюсь из-за...
Здравствуйте. С одной стороны, есть врач, который видел вас очно. Который предлагает один из самых мощных современный антидепрессантов - венлафаксин. С другой стороны, есть консультация на этом ресурсе, с врачами, которые вас не видели. Конечно, триттико ,будучт седативным антидепрессантом, не являющимся мощным антидепрессантом вполне может дать седацию (ощущение тумана в голове и проч). Про венлафаксин - т.к. препарат прилично переносится при правильном режиме дозирования, особенно, если начинаем с 37,5 мг в сутки, далее медленно наращивая дозировку. Несомненно , например, флуоксетин переносится (мое частное мнение) легче, вполне может справиться с описанной вами симптоматикой (чаще нужна дозировка 40-60 мг в сутки). то есть допустим вариант прием флуоксетина утром (с антидепрессивной целью), а триттико на ночь (для улучшения качества сна).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефициты витаминов и упадок сил
8 ответовЗдравствуйте! Мне 21 год. Пару лет как замечаю, что плохо себя чувствую. Головные боли, сильный упадок сил, энергии нет, постоянные стрессы, бросает в жар/холод, потеют ладони, учащенное сердцебиение. По совету мамы стала обследовать организм. Ходила к врачам. Мне приписывали...
Здравствуйте! Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли ежедневно. Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл). У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. "постоянные стрессы, бросает в жар/холод" - при тревоге увеличивается расход магния, принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели. + спорт зал по часу 2-3 раза в неделю (снимает тревогу).
