Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка появилась на щиколотке
7 ответовНа щиколотке появилась родинка , сначала она была как точка , а потом подросла примерно 1,5 мм . Я переживаю , место странное для родинок , ещё и возраст 36 лет . Может ли быть связано , что много гуляю с детьми на солнце ? К врачу записана , но пока жду запись , нервничаю ,...
Татьяна, здравствуйте! Признаков злокачественности нет, не волнуйтесь! Так может выглядеть обычный меланоцитарный ( пигментный) невус. Невусы могут появляться в течении всей жизни под влиянием солнечного света, гормональных колебаний. Доброкачественные невусы никогда в рак не перерождаются. Но новые невусы, особенно на коже стоп, лучше проверить, выполнить дерматоскопию и осмотр у дерматолога. Далее только наблюдать, делать с родинками ничего не нужно.
С детства я много болел орз, орви, потом был период более менее и где-то с 19 лет ситуация снова ухудшилась. Обычно все происходит примерно по одному и тому же сценарию. 1. Начинает першить в горле - 2-3 дня, температура до 37, небольшое головокружение. На этом этапе,...
Здравствуйте Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА igg м
Боль в левом боку
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Гагик, мне 49 лет. Уже почти месяц болит внизу живота и спины с левой стороны. Боль отдает в левое яичко. Особенно сильно болит по утрам, когда гуляю с собакой. Пару раз был очень темный цвет мочи, день или два, потом становится прозрачнее. Подскажите...
Добрый день. Сделайте ОАМ, УЗИ почек и мочевого пузыря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемело за ухом
8 ответовЗдравствуйте. Сегодня после сна появилось чувство онемения или снижения чувствительности за правым ухом.Если наклоняю голову близко к левому плечу,сразу там где онемело,ощущение как будто что то натягивается-растягивается и немного жжет. Много сижу за компьютером. Гуляю без...
Здравствуйте! Симптоматика может быть связана с неудобным положением во время сна, в результате чего возник спазм мышцы. В таких случаях назначают обычно миорелаксант, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 7-10 дней.
Слабость и рассеянное внимание
10 ответовДобрый день! В течении последней недели стал замечать ощущение слабости, рассеянность внимания и мутность в глазах. Причем, это происходит когда я ничем не занят и не отвлечен. Если я общаюсь, гуляю с друзьями, работаю, ощущение пропадает. Решил сдать анализы. Результаты...
Да, нужно устранить причину, которая его вызывает.
Апатия, нет желания жить
9 ответовНекоторое время назад пережила сильный стресс. Теперь не могу вернуться к нормальной жизни, постоянная тревога, все раздражает, постоянно срываюсь на близких людях, кричу, плачу. ничего не хочется, хочется только спать и есть. Не могу настроится на обычный ритм жизни, не хожу...
Здравствуйте, Нина! Сон - лучшее лекарство после стресса. А психоэмоциональное здоровье - неотъемлемая часть нашей жизни. И, чтобы его восстановить, можно из техник самопомощи применять релаксацию, прорисовать свои эмоции в ситуациях, которые вызывают тревогу и агрессию. Начинать нужно с малого: одёрнуть утром шторку, улыбнуться солнцу, своему отражению в зеркале. Стараться выйти на улицу сначала на 5-10 минут, потом дольше. Дальше заняться йогой, можно самостоятельно, можно на групповые занятия походить. Это снимет напряжение с тела. Чаще улыбайтесь. И, если хотите детально разобраться с причинами, то стоит пройти курс психотерапии. В одиночку со стрессом разобраться тяжелее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в левом боку под ребрами когда стою на одном месте ( особенно замечаю когда готовлю еду стоя или гуляю на площадке с детьми ) Боль сначала легкая ноющая потом начинается острая, если сажусь или ложусь боль проходит но когда встаю снова начинается ,даже не знаю что...
Здравствуйте! Воспаление или сдавление межрёберных нервов может вызывать резкую или ноющую боль, которая усиливается при движении, глубоком вдохе или длительном нахождении в одном положении. В таком случае рекомендуют консультацию невролога .
У меня болезнь Паркинсона (2ст. по Хен и Яр). Для улучшения состояния советуют ездить на велосипеде, но имею паховую грыжу. Ношу бандаж. Когда гуляю с собакой ( собака крупная 30 кг весом) проблем с грыжей не возникает. Скажите пожалуйста, какие существуют ( или отсутствуют)...
Здравствуйте , сложно сказать если не злоупотреблять физической нагрузкой то можно, физическая нагрузка может помочь укрепить мышцы пресса, а з другой стороны нагрузка может способствовать повышению внутрибрюшинного давление и вызывать прогрессированее грыжи , так же нарушение координации движений тоже является противопоказанием, в данном случае нужно быть очень аккуратным, не нагружаться.
Покалывание и судороги в ногах
19 ответовДобрый вечер. Ехала на отдых на машине трое суток за рулем. Сейчас покалывает и немеют стопы и выше голень. Немного посидишь и начинает сводить, хожу на море, гуляю, но ощущения не проходят. Что это может быть, как избавиться, ведь нужно будет ехать обратно столько же. Иногда...
Здравствуйте! Так может проявляться миофасциальный синдром, судороги за счет спазма мышц иными словами из-за длительного статического положения. Рекомендуется делать остановки в дороге, расхаживаться. Из препаратов можно рассмотреть прием миорелаксанта, например, мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 10-14 дней, поделать легкий массаж ног.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время беременности мне всегда было жарко,родила 10 месяцев назад,а этот жар никуда не уходит,тоесть температуры нет,а когда гуляю или что нибудь делаю дома,бросает в жар и пот льется рекой,даже если покушаю или попью горячего начинаю потеть сразу,раньше такого не было.что...
Здравствуйте, сдавали анализы на гормоны щитовидной железы?