Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания в каждых отношениях
26 ответовЗдравствуйте, я не знаю можно ли мне помочь по сети, потому что кажется, что проблема в моей голове. Начну издалека: познакомился в сентябре с девушкой на сайте знакомств, просто переспать. Все прошло хорошо, мы еще пару раз встречались и поняли, что нам хорошо вместе. Я на...
Иван, здравствуйте! Прошлое есть у каждого человека, кроме младенца. Думаю, Вы это прекрасно понимаете. Что чувствуете, когда думаете о прошлом девушек? Здесь можно затронуть много тем для проработки-принятие партнёра, а самое главное- принятие себя. Ведь когда что-то не принимаем в себе, не принимаем в других. Возможно, что-то и про личную неуверенность в чем-то. И, если в ситуации с девушкой с сайта знакомств могло сыграть впоследствии чувство собственничества и конкуренции, то в ситуации с девушкой, которая не вступала еще в половые контакты- ситуацию Вы накрутили сами. Может в целом есть страх близких отношений?
Переживания по поводу лимфоузла
34 ответаЗдравствуйте! Писала вам пару дней назад по поводу того, что переболела 2 месяца назад с температурой, кашлем и заложенным носом, в первый день температуры собственно и увеличился лимфоузел, оак крови в этот период нет, но есть спустя месяц после этого(на фото подписано как...
Здравствуйте! По УЗИ нет никаких данных за патологическое изменение лимфатического узла, соблюден главный критерий доброкачественности: короткая ось лимфатического узла менее 15 мм. Вероятнее всего изменения произошли из-за воспалительного процесса, нет повода думать об онкологии.
Ничего не беспокоило, до момента пока по какой то причине не началось подниматься давление (132/80) возраст 25 лет. Списывала все на кофе, но обратилась к врачу. Врач, в свою очередь, назначил ЭКГ, флюорографию, ОАК. Кровь в норме, но небольшие отклонения в холестерине, как...
Здравствуйте, Дарья. Можно заниматься физкультурой, фитнесом, аэробными нагрузками, а можно ли спортом, это оценивают спортивные врачи в зависимости от вида спорта ( Вы же не станете вдруг в спорт в 25 лет идти, значит Вы им занимались) АД может иногда в таком молодом возрасте повышаться от избытка соли в рационе, малоподвижного образа жизни и избыточной массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сегодня после ПА выпила Эскапел. Презерватив немного соскочил, вроде ничего не попало внутрь, но я решила перестраховаться. Мне 26, за всю жизнь эскапел пила раза четыре, сегодня как раз был четвёртый. У меня ни разу от него не было побочек, все проходило...
Здравствуйте, рак он не вызовет. Но частое использование не рекомендуется, он нарушает цикл.
Добрый день! С 6.06 по 22. 07 лежала в инфекционном стационаре с диагнозом бактериальный менингит. Болезнь была волнообразная, тяжелая. Вылечилась, выписали. В стационаре делали общий анализ крови, биохимический анализ крови, узи органов брюшной полости (обнаружены небольшие...
Здравствуйте! Судя по приложенному документу Вы комплексно обследованы и подозрений на онкопатологию совершенно никаких нет. По УЗИ лимфатических узлов описывают абсолютно нормальные узлы, с короткой осью менее 15мм , что исключает развитие лимфомы. Температура в субфебрильных значениях может оставаться после перенесенного бактериального менингита. Также подобная температура тела характерна и для повышенной тревожности. Объективно признаков онкопроцесса нет, ситуация не онкологическая, не беспокойтесь
Переживания по бешенству(опять)
16 ответов13 Января пошел в компы с другом, проходя мимо урны услышали треск, будто что-то упало, ну и ускорились, ну и все. Пришел домой, осмотрел ноги(совершил ритуал), пошел спать, на утро увидел маленькую царапину на коленке примерно 1мм, спросил у друга не нападали на меня крысы?...
Здравствуйте. Если вы животное не видели, в подобных ситуациях вакцинация в любом случае не показана. Тем более что в настоящей момент вы проходити курс вакцин. Даже если бы были реальные риски, то в данный момент вы защищены и заново начинать ничего не нужно. Вы себя накрутили.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания из-за мыслей
12 ответовДобрый день! Я нахожусь в положении ,уже 39 недель,очень жду встречи в ребенком! Но очень устала от болей,дискомфорта ,жары и тд И вот утром в очередной раз вставая еле еле как бегемот,подумала что мне уже надоело быть беременной,хочется быстрее родить😃 Но переживаю ,что моя...
Здравствуйте! Всё придёт во время. Не торопите события. Сейчас все пытаются жить в каком-то быстром режиме. Замедлите свой режим, тем более у Вас сейчас наступает такой период после рождения. И ребёнок будет развиваться в своём режиме, а не в быстром как хотелось бы. Отвлекитесь от этой мысли, почитайте книгу, медитируйте, послушайте звуки природы. Поговорите с ребёнком, скажите что вы его не торопите и будете ждать столько сколько нужно.
Переживания из-за путешествия
23 ответаДобрый День. Меня очень беспокоит такая проблема. Через 2 недели мы с мужем полетим в отпуск. Я сама по себе тревожный человек. Но как мы купили путевки, я всю себя измучила. Я боюсь , что у меня в другой стране воспалится аппендицит. Вот до жути. Боюсь, что страховка не...
Дарья, здравствуйте! Вы правы- такие тревожные мысли сильно изматывают. вы пишите, что сами по себе тревожный человек и уже знаете, что Вы способны очень много накручивать мысли, а потом подключается и симптоматика - переживания и реакции могут быть в теле- на тему переживания. Но вы и уже то же понимаете, что это лишь Ваши мысли, верно? А значит Вы и можете их остановить, поменять и переключить фокус внимания на другие задачи. Как ранее справлялись с такими мыслями, что Вам помогало? Когда приходит мысль- не спешите сразу ее обдумывать, раскручивать или бороться с ней. Попробуйте для начала - снять общее напряжение- переключить внимание на пять точек(разных предметов вокруг себя, пять запахов почувствовать, пять звуковых импульсов рядом с вами, пять тактильных ощущений)- что уже поможет немного снизить уровень тревоги внутри, благодаря переключению нервной системы и восстановлению ее энергии. Потом подышите- с концентрацией на вдохе- пауза- выдохе- пауза - минуты три-пять. И если мысль пока осталась- запишите ее(если есть время разобрать- делаете разбор уже сейчас, если нет и есть другие задачи- так и говорите себе-что разберете эту мысль позже(только точно поставьте себе время- к примеру в 15 часов- а сейчас у меня есть много других задач- и переключайтесь на них. Уже будет в разы легче. А как вновь приходит-говорите себе- да,знаю займусь этим в 15 часов- и можете повторять дыхательные практики или переключения. Это поможет снимать в такие моменты напряжение- но еще и в целом перестраивать мозг на другую привычку- не мыслить тревожными конструкциями. А в 15 часов- поставьте таймер минут на 10 и распишите ситуацию- чего конкретно боюсь, с чем связаны переживания- и как могу этот вопрос решить. Во первых- вы боитесь, что попадете на деньги- так и начните- боюсь, что придется много потратить- что могу с этим сделать? разберите ситуацию- что зависит от меня. а что нет- станет полегче)
Рассталась с молодым человеком, после этого ушла в себя, очень долгое время я не могу нормально жить у меня постоянная апатия, проблемы со сном и приемом пищи, после приема меня начинает тошнить, хотя раньше такого не было, думаю, что от нервов, я плачу постоянно, случаются...
Здравствуйте,Аня ! Сейчас вы можете попить Магне В6 по*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Также очень хорошо помогает это https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа с периодичностью раз в месяц, находят панические стики, длится 3-7 дней. Появляются страхи, по работе, страхи болезней, онкологии, 2 недели назад его укусил клещ-он до сих пор о нем думает. Очень рано встаёт, вечером спит. Иногда на ночь не может уснуть-постоянно...
Добрый вечер. ОАК, биохимия крови, проверить уровень витамина Д, магний, витамин В12, гормоны ЩЖ (ТТГ,Т3,Т4), гемоглобин, Ферритин. Дефициты по анализам восполняем. Если по анализам все хорошо, то обратиться к врачу-психиатру с целью определения тактики лечения.