Что вас беспокоит?
Переживания в каждых отношениях
Здравствуйте, я не знаю можно ли мне помочь по сети, потому что кажется, что проблема в моей голове. Начну издалека: познакомился в сентябре с девушкой на сайте знакомств, просто переспать. Все прошло хорошо, мы еще пару раз встречались и поняли, что нам хорошо вместе. Я на тот момент знал, что она уже спала с парнями просто так, что даже после нашего первого раза у нее был секс с другим парнем, но меня это вообще не волновало, не знаю почему. Потом я предложил ей встречаться через пару месяцев и тут началось.. не прошло и недели как я начал анализировать прошлое девушки, хотя сам не лучшее нее. Я анализировал как она спала с тем парнем, как с остальными, просто всегда была эта картинка в голове. Не смог я так долго жить, пробовал разные методы (в психологу не ходил) и ничего не получалось. Сколько раз мне со стороны не говорили, что это прошлое девушки, оно меня не касается, я не мог это понять. Точнее я это понимал, но мысли не пропадали, я целыми днями ходил с этим фоном мыслей. Мы расстались, хотя отношения были идеальнее некуда. И тут я знакомлюсь с новой девушкой, прекрасная, красивая, интересная, но вы понимаете, что меня волновало больше всего (ее прошлое). Немного поговорив об этом я узнаю, что она девственница, я с облегчением вдохнул, но на следующий день меня стало волновать со многими ли парнями она целовалась (Оказалось с двумя), и опять я начинаю это представлять, просто зачем?! Я не понимаю себя, честно. У меня только одно оправдание: что с последнем парнем она познакомилась за месяц до меня, с ним не получилось. Но я понимаю, что проблема во мне, в моей больной голове..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Иван, здравствуйте! Прошлое есть у каждого человека, кроме младенца. Думаю, Вы это прекрасно понимаете.
Что чувствуете, когда думаете о прошлом девушек?
Здесь можно затронуть много тем для проработки-принятие партнёра, а самое главное- принятие себя. Ведь когда что-то не принимаем в себе, не принимаем в других.
Возможно, что-то и про личную неуверенность в чем-то.
И, если в ситуации с девушкой с сайта знакомств могло сыграть впоследствии чувство собственничества и конкуренции, то в ситуации с девушкой, которая не вступала еще в половые контакты- ситуацию Вы накрутили сами. Может в целом есть страх близких отношений?
Наталья, как мне принять себя?
А какие свои качества в себе Вы не принимаете? Что на ум первое приходит?
Наталья, на самом деле такого вообще нет, я считаю себя в отношениях очень хорошим партнером. Наверное меня напрягает единственное это финансовый вопрос. Я студент и не всегда есть деньги на то что я хочу сделать для девушки. Но цветы раз в месяц всегда дарю, ну и подарки.
То есть, по возможности стараетесь делать приятное.
А что отталкивает в девушках при мысли,что у них кто-то был до Вас?
Или это вообще как способ как раз избежать отношений потому что, например, немного некомфортно от своего материального положения?
Наталья, отталкивает, что кто-то просто был
Не знаю почему
Боитесь «проиграть» на фоне бывшего партнёра?
Наталья, нет, я знаю что я лучше них по всем фронтам. Просто не могу принять прошлое девушки
Но если не принимаете прошлое девушки, значит и саму девушку не принимаете?
Или хочется быть одним единственным с ее первых дней?)
Принятый ответ
Иван, добрый день!
Вы правы, что такое Ваше отношение очень мешает создать хорошие отношения да и самому быть спокойным.
И да, такие моменты требуют проработки и анализе себя.
Получается, что Вы "как бы сами ищите причину", чтобы расстаться - подсознательно боясь ранится. Волнуясь о прошлом девушки Вы постоянно "срааниваете" себя - значит опять есть внутренние сомнения - а какой Я, а подхожу ли, а меня точно выбирают или...
И Вы очень переживаете, что эти сравмогут оказаться не в Вашу пользу.
Начните больше думать про себя, свою ценность, индивидуальность - что Вы - несмотря на общий у нас у всех набор качеств - уникальны в своём роде и своём жизненном опыте. Что девушка, которая с Вами и откликается на Вас потому, что её привлекает именно эта уникальная черта.
Подумайте над своими стразами - чего боюсь в отношениях, чего боюсь получить от девушки? И проработайте эти состояния, которые толкают Вас на постоянные сомнения и мешают наслаждаться отношениями.
Ольга, а как это проработать
Иван, тут важно как только появляется такая мысль - "а кто у нее был или другие" - сразу себе начать задавать вопросы - а зачем мне это знать? Что это тогда? Что значит для меня?
Ответы могут не сразу прийти(так как Вы уже привыкли очень концентрироваться на этом" - но уже пойдет процесс(и постепенно Вы сами поймете, что так напрягает и мешает принимать у девушек их прошлое).
Это точно Вас от чего то защищает(ну например в подсознании есть момент, где "боюсь" быть хуже в чем -то и тогда - лучше сразу узнать, а что было и сразу захлопнуть двери, чтобы потом вдруг не оказалось что я хуже)- таким образом наше подсознание как бы защищает нас от травмирования. Это пример)) У Вас совершенно свои причины и внутренние переживания.
Но как только начнете задавать вопрос - будете видеть, что мешает. Главное - это то, что Вы уже зафиксировали ту стратегию поведения с девушками, которая мешает вам построить крепкие отношения - второе - решить что так не хочу - и работать над этим. Как только желание - узнать а что там - для начала поговорите сами с собой - а что это для меня, что для меня главнее, что я вообще хочу - это уже немного остановит процесс, а значит и будет менять саму стратегию.
Принятый ответ
Здравствуйте, Иван. Тут дело действительно не в девушках. В чем принципиальная разница для вас между девушками у которой уже был опыт сексуальных отношений и девушкой у которой пока этого опыта нет. Что для вас меняется? Как вы себя ощущаете, что конкретно вас тревожит?
Наталья, разницы нет, это ее прошлое, это ее прошлые отношения. Видимо я и правда ищу причину для расставания..
Вы не хотите серьезных отношений с девушкой? Для чего ищите причину?
Наталья, я очень хочу родственную душу рядом, я серьезно всегда настроен на отношения. Просто зачем-то придумываю причины для расставания. Точнее я думаю над тем с кем девушка была в прошлом, не понимаю зачем
Истинный ответ знаете только вы, даже если пока вы и не можете его понять. Всё что бы вам сейчас не написали - это только лишь предположения каждого из специалистов и не более того. Чтоб понять что происходит внутри вас вы должны быть очень честны сами с собой. Как будет у вас время возьмите листик и напишите для себя на нем: «что со мной происходит, когда я представляю как девушка была близка с кем то ещё»; «что дают мне эти фантазии; какие в этом есть + и - »; « почему я прекращаю отношения с девушками». Напишите максимально честно и уберите этот лист на неделю, через неделю прочитайте вновь ( если проблема будет столь же остра). Возможно это поможет вам понять себя чуть больше.
Принятый ответ
Здравствуйте Иван!
У вас не больная голова, у вас когнитивный диссонанс, противоречивые представления о допустимом поведении для девушек и своём поведении. Вы позволяете себе свободные, безбрачные отношения с женщинами, которые легко доступны, и в тоже время осуждаете этих же женщин за такое их легкомысленное поведение. Это двойные стандарты. Ваш разум не может в одном случае чёрное называть чёрным, в другом случае, это же чёрное называть белым. Вам надо разобраться с этими противоречиями.
Иван, как мне это сделать?
Принятый ответ
Здравствуйте, проблема в отношениях ли между Вами или в том, что Вы сейчас ставите других парней из прошлого между Вами. Вы сами фиксируетесь на них, и сами фиксируете ЕЁ внимание на них, на чувствах к ним, которых Вы боитесь, но рискуете начать её убеждать в этом, транслируя недоверие, неуверенность в себе, в её чувствах и всё это может привести к тому, что отношения будут охлаждаться.
Подумайте, почему Вы ставите прошлое между Вами? потому что Вы можете сравнивать себя с ними, считая, видя в них угрозу того, что она начинает уходить эмоционально от Вас, что Вы можете потерять её и этот страх заставляет видеть ситуацию только через эту призму. Обесценивая её чувства.
Это уже отражение Ваших страхов, убеждений и установок относительно себя и отношений.
И даже, если Вы расстанетесь, то от себя Вы не уйдёте, Ваши установки и убеждения будут с Вами и проявятся в следующих отношениях.
Вам предстоит работать над собой, понять себя, найти то, как сформировалась Ваша неуверенность в себе, почему Вы не верите в то, что Вас можно любить. Исследовать свои страхи относительно отношений. Разобрать сценарий отношений, который у Вас есть.
Исследовать Ваше прошлое, отношения между родителями, ведь Ваши установки и убеждения сформировались уже давно, а сейчас Вы им неосознанно следуете.
Елена, как мне проработать эту неуверенность? С девушкой расставаться я не хочу от слова совсем, но мысли посещают каждый день
Иван, здравствуйте.
А вы хотите быть единственным и неповторимым в жизни вашей девушки?))
Ольга, наверное да
Иван, понимал, но это же можно сделать и вне зависимости от прошлого.
Ну, единственным на остаток жизни, так сказать, а неповторимым, на что фантазии и денег хватит в перспективе)
А в целом это конечно, про неуверенность в себе и низкую самооценку. Скорее всего.
А были у вас длительные отношения с девушкой?
У вас есть или может быть был пример перед глазами, где партнёры друг у друга первые?
Добрый день, Иван!
Были ли у Вас серьёзные отношения?
Вы боитесь, что предыдущий какой-либо партнёр у девушки окажется лучше Вас?
Иван, здравствуйте!
Такого рода поведением вы как будто бежите от близких отношений и возможно это связанно с некоторым страхом.
Страхом чего именно и почему близкие отношения вы предпочли бессознательно избегать или приостанавливать процесс сближения можно выяснить работая с этим.
Лучше всего вам обратиться к психологу для индивидуальной консультации и поработать над этими моментами, т к самостоятельно это будет сделать крайне затруднительно из-за психологических защит
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 20182 ответа
- 11 Апреля 202218 ответов
- 26 Февраля 20244 ответа
- 16 Сентября 202413 ответов