Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бывает так что в мозг отдают что то и я начинаю думать о своем здоровье ходить по всем врачам переживать в общем а у меня все нормально начала пить максидол вроде по тихонько нормализовалась но очень тревожно когда одна где то нахожусь что делать и чем лучше отвлекать?
Доброе утро Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки. В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Образования на языке
8 ответовОбразовались непонятные как наросты на языке или как парило в ближе к горлу по бокам . Температуры нет , сухость в горле , при глотании боли как таковой нет . Длится это уже 1,5-2 недели . Размножаются по тихонько , испытывается дискомфорт. Что может это быть ? Сделали...
ничего страшного на последнем фото не видно, ФГДС сделать стоит, посидеть пару месяцев на диете(как при гастритах), вместо кофе желудочно-кишечный сбор, отвар эхинацеи, поливитамины минимум месяц.
Появилось углубление на ноге
4 ответаЗдравствуйте,год назад появилось углубление на ноге, неудобств не приносит, но всё же настараживает откуда взялась.Вес 88 кг при росте 175 есть небольшой целлюлит на ляшках Возвраст 25 лет.Переболел короной полтора года назад как простудой, но сильно просел имуунитет ,...
Здравствуйте узи данной области делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле в ухе
1 ответС правой стороны боль в горле при глотании, боль в ухе. Не постоянно. Уже третий месяц. Сначала стреляли тихонько из горла в ухо, потом заболело. Смотрело 3 лора, все в норме. Стоматолог сказал височно челюстной артрит. Прописал мазь и магнит. Пролечила 2 недели. Болит...
Добрый вечер Если патологии со стороны лор- органов в результате очного осмотра не обнаружено, то в подобном случае лечение назначает врач - стоматолог. Воспаление ВНЧС действительно может быть причиной описанной боли . Боль в этом случае носит отражающий характер ( из-за анатомической близости данных структур )
Расшифруйте ОАК , ребенок 4 месяца
5 ответовПедиатр нам ставит анемию 1 степени , назначила препарат ферромальт , но от него у дочки сильно болит живот , плачет , вводим потихоньку прикорм ( брокколи , кабачок , цветная капуста ) ходим на грудничковое плавание . Можно ли обойтись без каких либо препаратов ?
У малышей первого года жизни физиологическая анемия До 6 месяцев норма гемоглобина от 90 с 6-12 месяцев от 100 Сейчас по анализу препарат желаю не показан Можно через месяц пересдать анализ и сравнить показатели
Десять месяцев ребенку кал в крапинку
10 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста что это такое,нормальный ли кал у ребенка,ребенку 10 месяцев,кушает в основном детские жидкие каши и вводим общий стол,стали появляться уже неделю в кале какие то крапинки что это такое?
Здравствуйте, не переживайте, вполне нормальный стул ребёнка. Цвет, консистенция напрямую зависит от питания. Также не забывайте допаивать ребёнка водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка. Можно сдать копрограмму, чтоб исключить воспалительные изменения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания у младенца
15 ответовРебёнку 6 мес.начали прикорм-постепенно вводим. Второй день на теле высыпания в виде единичных прыщиков, которые заполняются жидкостью. По всему телу около 20 таких прыщей. Что это? Аллергия или какое иное заболевание?новых высыпаний не наблюдается
Анастасия, здравствуйте Температуры нет у малыша? Не контактировали за последнее время с детьми с ветряной оспой? Во рту нет высыпаний?
Ребенок плохо набирает вес
2 ответаРебенок родился доношенный 2570 49см сейчас 5.5 месяцев весит 6кг рост 64см на ГВ Вводим прикорм кашами сейчас стал отказываться от груди.что делать? У невролога были сказал все нормально. Педиатр говорит мало набираете и больше ничего
Здравствуйте дети могут не набирать вес по нескольким причинам патологией сердца и гипотериоз или патология кишечника Сдайте кал на дисбактериоз кишечника кровь на ТТГ Т4 Т3 свободный УЗИ сердца
Пониженный гемоглобин. Плохой сон
13 ответовРебенку 7 месяцев. С 2 месяцев плохой сон. На ГВ. Вводим смесь (аккуратный перевод на ИВ). Прикорм введен. Ребенок просыпается каждую ночь каждый час с криками. Иногда тревожит живот. Сдали кровь. Гемоглобин 100–. Как наладить сон:(
Здравствуйте. Норма гемоглобина для детей 6-12 месяцев выше 100. Сейчас по нижней границе, но препараты ещё не нужны. Добавьте в рацион побольше мяса, гречи, яблок. Контроль гемоглобина через месяц. Как со стулом у ребенка? Почему переводите на смесь? Днём как спит? Сколько?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания у младенца
14 ответовРебёнку 6 мес.начали прикорм-постепенно вводим. Второй день на теле высыпания в виде единичных прыщиков, которые заполняются жидкостью. По всему телу около 20 таких прыщей. Что это? Аллергия или какое иное заболевание?новых высыпаний не наблюдается
Здравствуйте, вопрос необходимо адресовать педиатру. Температуры нет? Ребёнк беспокойный?