Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение грыж позвоночника
5 ответовВсем день добрый. Собственно у меня проблема вот в чем, с недавнего времени появилась боль в шее и спине, шейная боль при поворотах назад, сгибании головы к плечу, а так же довольно долгие першении в горле (ходил к лору все проверяли и исследовали, он сказал что по его части...
Здравствуйте. Нет возможности открыть Яндекс диск. Прикрепите описание протокола МРТ. Диски МРТ могут расшифровать рентгенологи. Неврологи в этом менее компетентны. Если грыжи не сдавают нерв , то Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. При укреплении мышц спины протрузии грыжи могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Першение может быть симптомов тревоги. Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты.
Боль в паховой области
17 ответовДобрый день. Проблема появилась 3 месяца назад. Появились тянущие ощущения в области паха, между мошонкой и нижней линией живота. При этом в сидячем положении (особенно в машине) есть ощущение что резинка давит на подвздошную кость(правая сторона). В положение лежа на...
Здравствуйте. При грыжах и протрузиях - могут быть такие жалобы как тянущие , болевые ощущения по задней поверхности ноги ( S1 , S2 корешки), боли могут отдавать в пах. Вы попробуйте еще пройти курс, диклофенак мог не подойти Вам, но обойтись без физиолечения- иногда физиолечение дает обострение болевого синдрома. Вот такую схему: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день после еды - 1. 5 месяца, затем по 1 капсуле 2 раза в день - 5-6 месяцев ( хондропротектор). Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу, ягодицы - 3 раза в день – 10 дней. Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку. В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать. Если через 5-7 дней боли все равно будут то начать пить Габапентин 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день - 2-3 недели. Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня. Это минимальная доза, то есть при неэффективности можно постепенно увеличивать до 2 таб 3 раза в день. Так же посоветую поискать хорошего опытного остеопата, возможно у Вас идет мышечный зажим, мышца спазмированная, они не плохо работают именно с мышечными зажимами, но остеопат должен быть по отзывам, опытный.
Здравствуйте, меня зовут Катерина , мне 23 года. В отношениях с партнёром 3,5 года , ему 26. Наши отношения идут с переменным успехом из-за нестабильного поведения партнера Василия. За отношения мы расставались около 3 раз и ещё были истории с игнорированием и уходом его в...
Катерина здравствуйте Вы находитесь в эмоциональной зависимости, эти расставания а потом опять максимальное сближение усиливают это. Мотивы почему так поступает Василий могут быть различными, полагаю что он и сам не осознает истинные причины таких чувств то холод то тепло к вам. Разбирать конечно этот вопрос чтобы не было рецидивов и было точное понимание хорошо бы у психолога на личной терапии Василию. Возможно у него тревожно избегающий тип привязанности, или например в его детстве кто-то из близких так относился к нему с эмоциональными качелями. Катерина вам конечно хочется быть в надёжных стабильных отношениях и это верно и замечательно, но что вас держит в этих отношениях, когда он уходит и потом снова появляется, какие мысли в моменты расставаний? По идее и вам и в бОльшей степени Василию нужно поработать с психологом и тогда возможно гармония между вами будет налажена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерцание в глазах и головные боли
10 ответов[Предыстория] Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий, мне 31 год. Примерно полтора месяца назад на работе у меня случился какой-то приступ, при котором меня начало как будто вырубать и появились неприятные ощущения в голове и теле. Подскочил пульс, мои товарищи сказали, что я аж...
Здравствуйте. Судя по Вашим симптомам, есть проблемы с психическим здоровьем, сердечно-сосудистой системой и офтальмологические проблемы. Помимо инструментальных обследований, делали ли анализы крови какие-нибудь? Видел ли невролог Ваше МРТ? Ведете ли дневник давления и пульса? Советую обратиться за консультацией с такими симптомами к психиатру.
Боли в спине
32 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу проконсультировать по вопросу боли в спине, а именно между лопатками. Начать нужно с предыстории. Началось все наверно лет 15 назад, на тот момент мне было 25 лет. Сидя за компьютером (за компьютерными играми) затекала область между...
Закаливание может усугубить ситуацию только если длительность холодных процедур превосходит длительность теплых/горячих. В такой ситуации мышцы не успевают расслабиться и пребывают в спазме. Если правильно закаливаться, то осложнений не должно быть. Но вцелом, зимой и без того организм переохлаждается, поэтому будьте внимательным!
Добрый день. У меня проблема... Мой молодой человек очень привязан к родственникам,постоянно ездиет на каждые праздники на дачу. Он говорит,что у них такая традиция собираться всей семьёй. На даче проживают бабушка с дедушкой. На праздниках присутствует бабушка,...
Здравствуйте, Анастасия! А у Вас есть родные? Вы с ними встречаетесь? Может стоит найти компромисс, Вы тоже навещайте своих родственников. Он, как я понимаю, Вас тоже звал. Отлучить от родственников вряд ли получится, они ж ему всё ж родня. Вы можете только найти с ними контакт или прийти к компромиссному решению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Ольга. Нам с мужем по 38лет, в браке 8лет, вместе 10лет, сыну 6лет. Изначально, когда решили создавать семью, договорились с мужем о том что базируемся на принципах равноправия и все решаем сообща уважаем друг друга. Отношения были замечательными,...
Простите, я конечно не психолог, но хочу помочь вам. Мне кажется ваш муж такой и был всегда, просто он скрывал из-за того что вы были на равных зарабатывали. А как только вы стали слабее он начал вас давить. Конечно это извините по свински, так относится к жене и тем более ребёнку. Тут сложно сказать, кризис тли он просто дорвался скажем так, пытался жить по другому но не смог, а теперь открыл истинное лицо, что скорее всего. Вы поговорите с ним спокойно, что произошло и почему он тпк стал себя вести, главное в отношениях это разговор, если не говорить и в себе держать это до хорошего не доведёт.
Фатальная бессонница. Смерть.
107 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи неврологи. Меня зовут матвей. Мне 16. Я с России. В моей семье не было случаев болезни неврологическими заболеваниями и в роду тоже. (Я изучил). Но у фатальной бессонницы имеются спородические случаи. Прошу,помогите мне. Не знаю что делать. Как...
Здравствуйте, Матвей! Почему Вы считаете, что у вас фатальная бессоница? Невероятно редкое заболевание. Вы пишите, что были эпизоды, когда хорошо спали. По описанным симптомам очень высока вероятность, что вы столкнулись с тревожным расстройством, то есть есть избыточное внутреннее напряжение, которое стало проявляться ипохондрией. Если есть фиксация на нарушениях сна, от этого само по себе начинается тревога и вторично может нарушаться сон. В таких случаях необходим осмотр невролога (оценка неврологического статуса), при необходимости выполняется МРТ головного мозга для исключения органической патологии и консультация психотерапевта/психиатра для назначения грамотной противотревожной терапии и обязательно когнитивно-поведенческая терапия.
Сильные удары сердца
28 ответовДобрый вечер, с этой проблемой я хожу уже почти год, началось все в Июне того года. Суть такая при определенных физических нагрузках, или подъёме по лестнице начинает сильно биться сердце, не то чтобы быстро да оно бьется быстрее, но акцент на том что оно бьется именно...
Здравствуйте! Из того, что Вы описали, действительно не хватает ЭХОкг. Надо убедиться , что нет органической патологии сердца. Дополнительно, как возможная причина вашего сердцебиения это железодефицит. Для восстановления ферритина (запаса железа) недостаточно пропить таблетки. Они, как правило, запас не пополняют, лишь повышают уровень расходуемого железа. Я бы рекомендовала проверить снова уровень ферритина, если он ниже 30, то прокапать препарат под названием ферринжект . Назначить его может терапевт или гематолог, они же определят дозу препарата. Параллельно надо выяснить причину железодефицита (проблемы с ЖКТ наиболее частая причина). А также рекомендую проверить уровень витамина Д и гормонов щитовидной железы. Закаливание сосуды не повреждает , даже наоборот, тренирует. Так что причина Ваших проблем не в нем. Пока не нормализуете железодефицит я бы не рекомендовала интенсивных и силовых тренировок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Болею ну там чуть ли не с первого класса в разной степени. Встал на учёт в 30 лет. Принимал сначала Зипрексу - утром 10мг + перед сном 10мг. Стоило это 6000 руб пачка в 2010-ом году при моей зарплате 20 000 руб. Глюков тогда практически не было. НАСТУПИЛ короче...
Здраствуйте, курить необходимо бросить, заласту принимать по 20 мг при недостаточной эффективности смена нейролептика+глицин канон 1000 мг,вечер,мес,курс повторять 3 раза в год+фолиевая кислота,мес, курс повторять 3 раза в год.