Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!У меня бывает такое состояние при засыпании-когда засыпаю,но не всегда у меня резко сокращаются мышщы рта,т.е.я резко закрываю рот,потом у меня уши закладывают и в этот момент я слышу отрывок мелодии,такое неприятное ощущение,что даже вскакиваешь с кровати.Что...
Здравствуйте, Света Как давно состояние начало вас беспокоить? ЧТо ему предшествовало? Были ли до появления состояния эпизоды, когда вы злились на кого-то, но сдерживали себя? Если со стороны стоматологии и ЛОР-органов ничего не беспокоит, я бы предложила обратиться за консультацией к психиатру или психотерапевту (онлайн или очно), так как есть симптомы, которые могут потребовать лекарственной поддержки. И далее - по согласованию с врачом - пройти курс психотерапии по работе с тревожностью (вы также можете самостоятельно посмотреть упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, освоить техники расслабления, но визит к врачу (психиатру или психотерапевту) лучше не откладывать.
Уже вторую ночь не могу заснуть от вздрагиваний при засыпании, может дернуться нога или рука, иногда все тело, бывает не сильно. В первую ночь смогла заснуть под утро к пяти и спала до восьми, при этом просыпалась каждый час. Вторую ночь ночь не спала вообще, легла пораньше,...
Здравствуйте. Вероятнее всего это миоклонии сна. Это доброкачественное состояние, вызванное перевозбуждением нервной системы. Оно может возникнуть также после ОРВИ или на фоне стрессов Если были стрессы Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат и на сон положительно влияет Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Здравствуйте! Ребенку 2 месяца, гв, последние несколько дней начала замечать, что чаще появляется рефлекс Моро. Когда именно происходит: - Ночью при пробуждении покушать, беру ее из кроватки, начинаю снимать пеленку кокон (которая фиксирует только ручки), раздеваю, чтобы...
Здравствуйте! Рефлекс Моро в норме угасает у деток до 6 месяцев. Этот рефлекс ещё называют « рефлекс испуга». Это защитная реакция ребенка на испуг. По описанной вами картине укладывается в норму. Часто возникает не только реагируя на раздражители ( громкий звук, яркий свет, резкое взятие на руки), но и спонтанно во сне. Для более детальной оценки необходим очный осмотр невролога. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное обследование- ЭЭГ сна и бодрствования. Назначается оно в том случае, если на очном осмотре невролога что-то смутило при осмотре ( например, тонус, рефлексы). В остальных случаях, помогает пеленание ( что вы собственно и делаете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное головокружение при засыпании
20 ответовДоброе утро, сразу скажу что пью ципралекс 10 г 7 месяцев В общем такая проблема , сейчас я в отпуске, и сегодня ночью проснулась без повода , думала что может быть паническая атака, но кроме тревожных мыслей ничего не произошло… Я решила лечь спать, но вдруг сразу как я...
добрый день, нет признаком инфаркта или проблем со здоровьем это не является, так как будь проблема в мозге голова кружилась бы и в других положениях тела, больше похоже на обострение тревоги, может волновались о чем то сильно в связи с поездкой в отпуск? Есть с собой какие - то еще препараты кроме ципралекса? Атаракс, грандаксин, валокордин? Или может есть возможность купить лекарства?
Красные точки
19 ответовПоявляются красные мелкие точки при нажатии исчезают. Возраст 35 лет пол ж.
Здравствуйте. Где появляются эти точки?
Выбрасывает из сна при засыпании
3 ответаЗдравствуйте. При засыпании как будто не получается до конца "отключиться" и уснуть: резко начинается сердцебиение и сон как рукой снимает. При этом нет никаких тревожных или навязчивых мыслей. Проснувшись не могу уснуть несколько часов: наступает ощущение бодрости, свежести....
Добрый день. Данные изменения не являются патологическими и наблюдаются у 60-70% здоровых людей. В ряде случаев вздрагивания приводят к частичному пробуждению, в результате чего может нарушаться засыпание. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеет голова ребенка при засыпании
12 ответовДоброе!Сын 4.4 года,потеет голова при засыпании,ночью,днем спит,или в машине задремал,мокрая подушка.отопление в квартире перекрыто,примерно 23 градуса все равно,потеет давно.По неврологии проблем нет,мальчик умный,активный,ходит в спорт секцию.в садике числимся,но не ходим...
Нет конечно, никак не связано. Ээг делается при подозрении неврологических проблем.
Здравствуйте. Ребенку почти 7 месяцев, мальчик, родился на 34.4 неделе. Вес 8200 (родился 2390), на ИВ. Вчера стал кашлять, поднялась температура 37.7, ночью была 39.2, вызвали врача, послушали, легкие чистые, дыхание тоже. Сегодня реже стал кашлять, почти не кашляет,...
Ох, я вам честно не рекоменд ни элькар, ни кортекчин, тем более, делать больно малышу, травмировать, так ещё и толку от них нет Ни один препарат не способчьвует появлению новых навыков. Только ЛФК, массаж, плавание, на этом всё. Так что если реьенок так реагирует, плачет, лучше не делать эти процедуры, можно повременить пока. Да, могут быть связаны и с эмоциональным перенапряжением.
Задыхаюсь при засыпании
9 ответовДоброго времени суток! Я уже всех достала, добралась до вас)) Вся надежда осталась на вас... Задыхаюсь при засыпании практически каждую ночь. Началось всё во время беременности, где-то с 32 недель (родила 3 месяца назад, кесарево) , было очень редко, раз в 2 недели где-то,...
Здравствуйте. Преходящая блокада левой ножки пучка Гиса могла быть связана с нагрузкой на сердце при беременности, из за этого же могло быть и нарушение кинеза межжелудочковой перегородки. Сделайте холтер ЭКГ и кардиореспираторный скрининг - после родов должна быть положительная динамика. Если не будет периодов апноэ, то нужна консультация невролога и сомнолога для уточнения причин ваших жалоб. Полная блокада левой ножки пучка Гиса не приведет к нарушению дыхания. Желаю вам здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 1,5 месяца. При засыпании стал вздрагивать и разводить ручки в стороны. За сон может проявится раз 5-6. Пеленание совершенно не любит, будет истерить пока не освободят. Так же стал хныкать во сне, как будто что-то снится. Но это буквально секунд на 10, а...
Здравствуйте, это происходит во время смен циклов сна, которая не настолько функциональна, как у взрослого человека по причине незрелости центральной нервной системы. Это не является поводом для беспокойства. Обычно к 6 месяцам проходит