Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операцию по полному удалению провели пару дней назад , выписка через неделю. Какие могут быть ограничения в первый месяц по таким физическим активностям как ходьба, зарядка, секс, бег? Как ориентироваться не навредит ли это зарубцовывающейся ране?Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Локализация какая? Есть неврологический дефицит?
Когда можно заниматься спортом
14 ответовДобрый день, после кс прошло 3 месяца , когда можно заниматься спортом ? Упражнения на живот делаю лёгкие , зарядка дома и тд . Хотелось бы узнать когда можно начать заниматься бегом естественно не быстрым , а легким и начинать по нарастающи физ нагрузку
Оксана, здравствуйте! После оперативного родоразрешения прошло уже достаточно времени и вы вполне можете потихоньку увеличивать физ нагрузки. Бег не запрещен. Бассейн тоже. Начинаете все с легких упражнений, как правильно вы заметили, с медленного темпа, далее по нарастающей. И, конечно, по самочувствию.
Беспокоит слабость и либидо
1 ответЧувствую спад либидо, утренняя потенции 3й день нет. Тревожность и парихмахер сказал что волосы начали редеть Сдал анализы , пугает последний анализ в разделе Гармоны
Здравствуйте, у вас всё в порядке с гормонами. Учитывая ваши жалобы, я бы рекомендовала вам сдать ТТГ, ферритин, витамин Д. Если будут дефициты, нужно восполнить, можете прислать после сдачи результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энлигрия, изжога
3 ответаУвеличила дозу энлигрии два дня назад до 1,2 мг. Началась утренняя сильнейшая изжога (немного начинает появляться вечером), до тошноты. Что делать? Понизить дозу обратно?
Здравствуйте Изжога - это одно из частых побочных действий препарата. Возникает оно из-за того, что пища дольше задерживается в желудке В этом случае обычно рекомендуют добавить к терапии Омез 20 мг на ежедневной основе + при выраженной изжоге Алмагель или Ренни В таком случае обычно дозировку не снижают Если на любой из дозировок вес хорошо снижается, то поднимать ее выше не нужно Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Здравствуйте! Не первый раз одновременно появляются жжение в спине и в грудной клетке. И сразу поднимается давление и пульс больше 100. Плюс сухость в горле и тошнота. Лекарства понижают давление, но сердцебиение так и остался высоким. Зарядка тоже не помогает.
здравствуйте, жжение локализуется именно слева? если да, то нужно обследоваться у кардиолога, особенно если есть проблема с давлением, и если боль за грудиной имеет кратковременный эффект и возникает после физической нагрузке, то обязательно идти к кардиологу.
Депрессия
2 ответаЧто делать?! Хочу есть, но ограничиваю себя в еде, изнуряю физическими упражнениями, потому что боюсь потолстеть. Постоянно отвлекаю себя от чувства голода, гуляю, зарядка , упражнения, когда сьем фрукт или овощ долго виню себя считая что меня уже разнесло от огурца...
Здесь. Это не депрессия, у Вас нервная анорексия. Лечение длительное у психотерапевта с подбором лекарств. Обнадёживает, что Вы сами начали видеть в этом проблему и хотите излечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, к врачу эндокринологу попала но вот в компетентности врача сомневаюсь , есть недопонимание: Сдала анализ на щетовидную железу Индекс инсулинорезист-сти 4.0 Инсулин 16.0 Глюкоза 5.6 Т3 свободный 4.8 Т4 11.77 Ттг 1.6 Назначили метформин, диета и зарядка верно ли...
Здравствуйте. все верно.
Мышечные боли при ревматоидном артрите
18 ответовДобрый вечер. У мужа ревматоидный артрит, принимал кетонал продолжительное время, когда перестал появились боли во всех мышцах. До этого пропивал курс сульфасалазина, но помогают только НПВП. Неужели их все время нужно пить? И нужны ли сейчас физические упражнения, хотя бы...
Здравствуйте. ЛФК должна быть постоянно. В качестве базисной терапии было назначено сульфасалазин( суточная дозировка ) какая? Сколько по времени он принимал? Базисное терапия назначается неопределенно долго, под контролем лабораторных показателей. Какие еще препараты были назначены? Можете прикрепить консультацию врача - ревматолога?
Тршнота, изжога
9 ответовЗдравствуйте! На протяжении недели отмечаю симптомы: Утренняя тошнота Утренняя горечь во рту Кашель при положении лежа Со вчерашнего дня ещё и изжога добавилась. Вообще раньше изжоги не было. Впервые почувствовала летом во время беременности. И почему-то от очень теплой...
Здравствуйте, Виктория! ФГДС выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропустила прием метатрексата около 3недель, можно возобновить? И в какой дозировке, пила по 15мг. До пропуска пила около полугода, сейчас появилась утренняя скованность в кистях рук
Здравствуйте. Можете возобновить прием метотрексата с дозы 15мг/нед.