Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для меня тема эта достаточно проблемная, не так давно я переехала в другой город и у меня начались проблемы в семье, из-за которых я очень сильно нервничала, несмотря на то, что я получала стресс от переезда, у меня обострились навязчивые мысли, при которых я очень сильно...
Здравствуйте. Понимаю, как вам сейчас тяжело. Ваша ситуация сложна, и то, что вы испытываете, звучит как комбинация повышенной тревожности, навязчивых мыслей и сильного чувства вины. При ОКР мозг может "цепляться" за самые разные вещи, генерируя страхи и чувство вины там, где их реальная основа невелика. Ваше чувство вины связано с тем, что у вас есть молодой человек, которого вы цените. Однако, фантазировать о ком-то другом это не измена. Измена – это действие, физическое или эмоциональное, когда вы переступаете границы отношений. Ваше воображение это ваш внутренний мир, и оно не всегда отражает вашу реальную верность.
Как найти своё место в мире
1 ответПриветствую всех. Сейчас будет много писанины и лирики, поэтому этот текст предназначен для ЭМПАТИЧНЫХ людей, способных поставить себя на место другого и прочувствовать его состояние. А залетные которые просто зашли поуагарать, и те, кто привык зависать в соцсетях и...
Здравствуйте! Ваше состояние – это тяжелая хроническая дезадаптация с депрессивной и тревожной симптоматикой на фоне объективных сенсорных и коммуникативных барьеров (тугоухость и дизартрия – это первичные барьеры, они объективно затрудняют коммуникацию, требуют больше усилий от вас и собеседника. Это создает постоянный фон стресса и риска отвержения). Это «клиническое» в смысле требующее профессиональной помощи (психотерапия + возможно краткий курс АД), но не безнадежное. Ваши ресурсы (интеллект, воля, рефлексия) дают очень хороший прогноз при условии систематической работы с профильными специалистами.
Помогите понять диагноз
22 ответаДоброго времени суток! Меня зовут Иван, мне 39 лет. Первый необъяснимый приступ со мной произошел, когда мне было примерно 5 лет, я тогда находился у своей бабушки. Когда меня туда отправляли, я сильно тосковал по матери. Но она была молода и меня часто отправляли к ней или...
Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробно состояние за последние 2 недели, есть ли деперсонализация/дереализация, как настроение меняется за сутки, уровень тревоги от 0 до 10?как аппетит, ночной сон, либидо? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.