Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как изменить свою жизнь?
5 ответовМне 26 лет живу с родителями, я никогда не жил отдельно, мой отец в детстве ничему меня не научил как ремонтировать если что-то сломается, называл меня "растение" говорил что "сдохнут родители, сдохнешь и ты" по бытовым вопросам ничего решать не умею, думаю об ипотеке, но...
Да, верно. Это позитивное, мотивирующее выражение, которое Вы себе повторяете для поднятия уверенности. Вы можете повторять в ракурсе желания, которое реализуете: "Я хочу научиться справляться с бытовыми трудностями", потом добавляете что-то своё, актуальное на данный момент. На пример: "Я хочу меньше тревожиться при консультировании в банке по поводу ипотеки" или "Я меньше тревожусь, выполняя задачи по смене счётчика", "Я меньше тревожусь, подавая заявку на смену счётчика"... И "Я молодец, самостоятельно забил сегодня гвоздь", "Я молодец, освоил сегодня навык оплаты счетов за коммунальные услуги".
Что то на миндалине
11 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Не так давно стала ощущать дискомфорт в горле .как буд то что то мешает сегодня залезла и увидела на миндалине как мне кажется красный прыщ или как красный сосудик что ли.очень переживаю что это может быть.посмотрите пожалуйста фото .а ещё что то...
Здравствуйте. По о фото выраженная гиперемия зева (миндалины и небные дужки красные). За счёт усиления кровообращения в области воспаления, ярко выражены капилляры. И на миндалине виднеется казеозная пробка. Признаков ОРВИ нет? Горло не болит?
Прокрастинация?
14 ответовЗдравствуйте, очень хочу разобраться в своей проблеме. Есть вроде цели и планы на жизнь, но ничего не делаю для достижения их. Всё началось с того, что я не могу себя заставить готовиться к предметам для сдачи экзаменов. Если даже начинаю что-то учить мне становится...
Арина, здраствуйте. Помните ли момент, когда это началось? Может произошли какие-то изменения в жизни, какой-то стресс или наоборот что-то радостное? Если ситуация началась только с момента когда нужно готовиться к экзаменам, то может происходить некое сопротивление, возможно, Ваш организм так защищает себя от трудозатратой операции, которая сопровождается тревогой. Здесь, если действительно хотите исправить ситуацию, необходимо приложить усилия и составить себе подробный план и стараться следовать ему. Хвалить себя за каждый выполненный пункт, можете в том же плане расписать вознаграждения, какие получите, если сделаете какие-то шаги на пути к своей цели. Так же, чтобы хватало ресурса на задачи, которые Вы сами себе поставите необходимо соблюдать режим сна, поддерживать здоровое питание, подключить легкие физические нагрузки. Такие советы кажутся банальными, но они на самом деле очень влияют на наше состояние, как физическое так и эмоциональное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то с щекой
17 ответовДобрый день. Ув. доктор помогите пожалуйста! Вчера почувствовала дискомфорт в щеке с обратной стороны, как будто там танка, посмотрела а там по видимому то ли я прикусила, то ли натерла, то ли что то не дай Боже плохое там. Не болит, помахала один раз митрогилдента, у меня...
витамин а, аевит, винилин или облепиховое масло- все это кератопластики. Длительно,годами существующие язвы могут озлокачествяляться, не так часто бывает, но бывает, пока признаков малигнизации нет. Важно исключить травму
Что-то в глазу
6 ответовДобрый вечер! У сестры днём что-то появилось в глазу, начало мешать, но сначала было терпимо, теперь вообще не может закрыть глаз, болит и мешает сильно, просматривается какая-то коричневая точка около зрачка, но она ее не может ни водой смыть, ни сдвинуть с места платочком....
Позвоните в справочную и уточните или в скорую помощь-они должны знать
Что то на коже
24 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи. Недели 2 назад заметила на коже что то ( то ли ранка, то ли воспаление). Никак не беспокоит. В интернете начиталась, что долго не проходящие язвочки могут быть признаком зно. Фото приложила. Посмотрите пожалуйста, на что похоже. Каковы мои...
Здравствуйте! По фото похоже на Невус или травмированный участок На онкологию совершенно не похоже В таких ситуациях рекомендуется очный осмотр дерматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно изменить?
11 ответовДобрый день, я парень, 20 лет. Вследствие гормонального сбоя в подростковом периоде, который не лечили, у меня низкий рост (170 см) и очень широкий таз (90 см). Существует и возможна ли операция по уменьшению таза? Насколько тяжелыми могут быть последствия подобного...
Пробуйте как написал выше компенсировать за счёт пояса верхней конечности то что вам не нравится
Что то на коже
5 ответовЗдравствуйте! Сейчас заметила какую то царапину на коже, возможно, кошка укусила/поцарапала когда играли, единственное что смутило, что около царапины какая то припухлость. Подскажите, что это?
Пожалуйста !
Что делать ,что то серьезное ?
25 ответовЗдравствуйте. Начну с того что уже как 4й год в мою жизнь ворвалось тревожное расстройство +ПА+эпохондрия . С эпохондрией я живу каждую минуту ,у меня болит все ,кроме волос . С утра я просыпаюсь уже уставшая ,спать могу до обеда ,а сил потом нет вообще . У меня постоянно...
Здравствуйте. Пройдите онлайн тест и пришлите результат. https://psytests.org/depr/hadsdf-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровит что-то
11 ответов27.12 был первый день мес 3.01 кончились Потом начало мазать с 5.01 И до сих пор!!! Почему так долго Идет кровь Новое узи сделала. Какая-то киста лопнула Что со мной? Транексам 500 не убирал это Что делать? Тянет живот как на м Уже 6 дней кровит почти Единственно...
Здравствуйте. Беременность исключена ?