Как изменить свою жизнь? — вопрос №1428302

Question

Как изменить свою жизнь? — вопрос №1428302

Андрей, Сургут

121 просмотр

25 июня 2023

Мне 26 лет живу с родителями, я никогда не жил отдельно, мой отец в детстве ничему меня не научил как ремонтировать если что-то сломается, называл меня "растение" говорил что "сдохнут родители, сдохнешь и ты" по бытовым вопросам ничего решать не умею, думаю об ипотеке, но ничего в этом не понимаю хотя бы отдельно просто пожить снимая квартиру чтобы понять что к чему. Как мне начать жить самостоятельно не боясь бытовых, жизненных проблем?

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

ипотека

родитель

бытовой вопрос

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 25 июня 2023

Психолог, Логопед

Здравствуйте, Алексей! Вы уже взрослый. Начните прислушиваться к своим желаниям. Почаще повторяйте их, как аффирмации. Выпишите на отдельном листе все свои положительные качества, на другом - достижения. Почаще повторяйте свои положительные качества. Начните хвалить себя за любое достижение, даже маленькое. Хотите чему-то научиться? Освоить новый навык. Выберите любой и начните учиться: с помощью мастер классов в интернете, литературы, практикуйте что-то, чего раньше не делали. Сейчас все доступно. Начните с малого, а тревожность и страх, связанные с бытовыми проблемами, как только Вы начнёте делать маленькие шаги на встречу.

Пожаловаться

Андрей, 25 июня 2023

Клиент

Я просто не знаю как вести себя когда сталкиваешься с бытовыми ситуациями на подобии, допустим например беру я ипотеку в банке, а я ничего в этом не понимаю, или надо счетчики поменять и поверку установить, а я не знаю где и как учиться таким вещам, как научиться разбираться в подобных вещах?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Акользина Ирина Владимировна, 25 июня 2023

Психолог, Логопед

Андрей (прошу прощение в первом сообщении имя неправильно), если надо, допустим, поменять счётчик, то в интернете можно посмотреть шаги. И потихоньку дейстствовать в этом направлении. По ипотеке просто прийти в банк, там всё расскажут, какие документы необходимы и т.д. Но начать лучше с более мелких, насущных проблем, которые чаще встречаются (типа прибить гвоздь, сменить лампочку...). Всё познаётся с практическим опытом. В Вас больше, мне кажется, говорит тревожность от того, что нет того или иного опыта. Старайтесь принимать решения или какие-то действия, не ждите, что кто-то из родителей что-то за Вас решит. И не кормите себя, если с первого раза что-то не получится, хвалите за достижения.

Пожаловаться

Андрей, 25 июня 2023

Клиент

Ирина, аффирмации это что? Это когда допустим говоришь себе "я справлюсь с трудностями" и повторяешь это себе несколько раз?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Проблемы с эрекцией

6 ответов

30 ноября 2022

Дмитрий

Вопрос закрыт

Мне не верят родители когда я жалуюсь на недомогание

1 ответ

3 октября 2023

Алиса

Вопрос закрыт

Опухло между большими и маленькими половыми губами и гной

1 ответ

1 февраля 2024

Мари

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акользина Ирина Владимировна, 25 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-25T16:37:34+03:00

Да, верно. Это позитивное, мотивирующее выражение, которое Вы себе повторяете для поднятия уверенности. Вы можете повторять в ракурсе желания, которое реализуете: "Я хочу научиться справляться с бытовыми трудностями", потом добавляете что-то своё, актуальное на данный момент. На пример: "Я хочу меньше тревожиться при консультировании в банке по поводу ипотеки" или "Я меньше тревожусь, выполняя задачи по смене счётчика", "Я меньше тревожусь, подавая заявку на смену счётчика"... И "Я молодец, самостоятельно забил сегодня гвоздь", "Я молодец, освоил сегодня навык оплаты счетов за коммунальные услуги".