Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Сильная тревога и сонливость
15 ответовПсихотерапевт назначила флуоксетин по 20мг в день.Пью 10 дней утром большая тревожность,кружится голова,не могу выйти на работу.Присутствует чуство страха.Атараксом прикрывалась неделю ,доктор отменила
Нельзя подходить к терапии вашего состояния количеством дней, это не гастрит же, тут все гораздо сложнее, препарат воздействует на более сложном уровне и все зависит от дозировки, реакции вашего организма на данное лечение и это не определяется четкими сроками: надо смотреть по вашему состоянию, 40 дней в любом случае мало; обратный отсчет на отмену препарата начинается таким образом: 1)этап- достижение желаемого эффект,2этап закрепление эффекта от терапии(минимум 2-3 месяца и не от начала приема, а от достижения эффекта), 3 этап снижение дозировки до минимальной поддерживающей-2-3 месяца и затем в течение отмена. Если вы поспешите, то это черевато:1- тяжелым синдромом отмены,2 ухудшение состояния с возвращением прежних жалоб, т.е. вы вернетесь к началу терапии.
больной паркинсонизмом принимает наком и циклодол по 2 таб вдень.за последний месяц появились психические нарушения-галлюцинации и чуство тревоги истраха.риспаксол 1мг вдень не помогает.что посоветуете
Покажите больного психиатру - лечение необходимо откорректировать: вероятнее всего - изменить дозу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство кома в горле и страха внутри
5 ответовЗдравствуйте,3 неделе назад почувствовала ком в горле,стала себя накручивать и придумывать разные заболевания. Прошла лора и сделала фгдс,ничего нет кроме гастрит. Не могу находится одна дома,постоянное чувство страха внутри (сама не понимаю из за чего). Муж приходит домой...
Евгения, здравствуйте. Лучше, конечно, очно показаться доктору. Если Вы не на грудном вскармливании, то тогда можно Вам спокойно назначить хотя бы курс противотревожных препаратов на месяц. А так здесь хорошо помогает психотерапия. Возможно, что у Вас уже тревожно-депрессивное расстройство, тогда хорошо бы и антидепрессант добавить.
Постоянное чувство простуды
1 ответЛейкоциты и нейтрофилы понижены, а сое 50, чуство простуды постоянно, сильно потею и сразу же замерзаю, до Мота во всём теле, голова болит как на простуду.
Здравствуйте, для разбора ситуации нужно видеть анализы.
В сентябре я родила пятого сына. Примерно через 1,5 месяца произошёл первый приступ. Вечером ко мне подошёл старший сын и попросил показать обручальное кольцо. Я показала. Он попросил снять его, чтобы рассмотреть. И я не смогла его снять (ношу не снимая почти 15 лет). От...
Здравствуйте, скорее всего роды с последующей гормональной перестройкой организма спровоцировали панические атаки, такое бывает, пугаться не следует, это не тяжелое психическое расстройство, обратитесь по возможности к неврологу, пусть назначит легкий курс противотревожными препаратами(грандаксин, стрезам) этого бывает достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка холтера
6 ответовЗдравствуйте, прошла холтер. Хочу узнать все ли хорошо? Бывает повышенное давление, и иногда есть чуство не хватки воздуха. Можно ли с такими результатами холтера беременеть и рожать
Здравствуйте По данным холтера регистрируется синусовый ритм со среднесуточным пульсом 92(небольшая тахикардия, но для беременности это вариант нормы) , ишемические изменения не выявлены, зафиксировано незначительное количество экстрасистол, которые могут быть у абсолютно здоровых людей, в лечении не нуждается Никаких ограничений для родов нет А так если не делали ЭХО кг, то можете выполнить
Беспокойство,тревога
2 ответаЗдравствуйте.Меня долгое время ну несколько месяцев время от времени беспокоит: волнение,чуство тревоги,напряженность,тяжесть,беспокойность,грусть.От чего это зависит и как я могу от этого избавиться?
Здравствуйте! Появление указанных симптомов как-нибудь связано с ситуацией? Когда появляются симптомы, при каких обстоятельствах?
Утомляемость ,слабость
32 ответаЗдравствуйте. Последний год беспокоит мышечная утомляемость и похудание мыщц. Полгода назад были эпизоды ортостической гипотензий ,когда резко темнело в глазах при вставании с положения лёжа, затем прошло . Так же повышалось давление. . Недавно появились новые...
Здравствуйте! Исключили ли вам тревожное расстройство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , мучает уже более двух недель, вздутие кишечника, зудящаяя, отечная боль в правом подреберье, активная фаза симптомов в вечернее и ночное время раздражение на столько сильное, что за частую не даёт уснуть всю ночь, в момент ночного пробуждения дискомфорт...
Здравствуйте . Стул какого характера ? После чего стали отмечать данные симптомы ?