Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю больше недели
2 ответаЗдравствуйте! По не понятным причинам за неделю поспала часов 5 в совокупности. У меня, конечно, всю жизнь были проблемы со сном, но чтобы так - впервые. Как раз до проблем со сном была в отпуске в 600км от родного города, но без смены часовых поясов и погоды, единственное...
Доброй ночи Анастасия! Вы знаете обычно к нарушению сна ведет повышенная тревожность. Если это имело место быть, то можно добавить сейчас МагнеВ 6 по 2 таб. 3 раза в сутки, на 2 месяца, на сон можно принимать Атаракс по 1/2-1 т., в течении месяца. Если клинического эффекта не будет, то терапия усиливается. Из нерецептурных препаратов можно на сон принимать Донормил. Обязательно сдать общий анализ крови, сдать ферретин и железо, витамин Д, сдайте гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т3, Т4. Все эти показатели очень важны и могут быть причиной нарушения сна.
Плохо сплю
10 ответовЗдравствуйте врачи, мне 29 лет , у меня такая проблема . 2 года назад я проснулся в 8 утра и пошел в туалет , пришел , лег и вроде бы еще хотелось спать немного , а вроде бы и нет , решил доспать , закрыл глаза попытался заснуть , почувствовал как замедляется мое дыхание...
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту, освойте навыки самогипноза- очень хороший инструмент при лечении бессонницы.
Не сплю по ночам
1 ответВот уже которую неделю не могу спать по ночам, сон ко мне не приходит, лишь под утро проваливаюсь на минут 20или полчаса и все. У меня шейный остеохондроз, межреберная невралгия, вегетососудистая дистания. Врачи говорят, что еще и кислородное голодание от того и не могу...
Здравствуйте. К грамотному остеопату. Фенибут по 1 таблетке 2 раза в день на 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю ,обида на детей.
14 ответовЗдравствуйте. Мне 66. Хр. болезни:гипертония 3ст.(был инсульт19 лет назад),сах. диабет, онкология(ремиссия),много операций (удаление матки с придатками,желчный,легкое... )Очень плохо сплю,постоянно плачу: обиделась на дочерей из-за ничего(как оказадось). Т.к.родители умерли...
Пожалуйста, рад был помочь🙏
Не сплю 3 суток
8 ответовНачал пить пароксетин 10мг. Первую неделю спал по 4-5 часов. Потом прибавил до 20мг и спать перестал вообще. Атаракс не помогает, выпивал две таблетки на ночь, но так и не мог заснуть. Я решил с сегодняшнего дня вернуться на дозу 10мг. Правильно ли я сделал? Я просто не могу...
Добрый день. Побочный эффект нарушений сна может возникать в начале лечения антидепрессантом, он временного характера поэтому я не рекомендую вам уменьшать дозу Пароксетина ниже терапевтической. Попробуйте в качестве снотворного Донормил 1-2 таблетки на ночь, при неэффективности обратитесь к вашему доктору, попросите назначить вам более сильные гипнотики - Зопиклон или Золпидем.
Ночью сильно немеет правая рука хотя сплю на животе или левом боку, днём онемение в локте как будто перед тем как судорога будет, или такое ощущение локтем ударился и попал по нерву.давление в норме, больше не чего не беспокоит,
Доброго дня. Ранее у невролога не наблюдались? Какой характер работы - сидячая или физ нагрузки? Данные жалобы могут быть связаны с изменениями в шейном отделе позвоночника (повреждение нервов/грыжи и т.п.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, чуть меньше першит в горле, собирается слизь и хочется ее откашлить но она откашливается с трудом, когда сплю не чего не беспокоит
Здравствуйте. Опишите, пожалуйста, подробнее вашу ситуацию. Как давно появилось першение в горле? Были ли ещё какие-то симптомы, возможно, симптомы ОРВИ, до этого времени? Какое лечение использовали? Нет ли сейчас сухости в горле, в полости носа?
Не сплю от Золофта
20 ответовДобрый день. Принимаю Золофт почти месяц. Врач сказала, что предварительный диагноз тревожное расстройство. Хотя я думаю, это не совсем так. Было событие, после которого я чуть не сошла с ума. То есть был триггер. Два года я пыталась прийти в себя, и в итоге пошла к...
Не обязательно говорить о том, что случилось, методики разные бывают. Минимальная доза вашего ад, от которого эффект ждём 100 мг, чаще выше, обычно по 25 мг -50 мг в 7-10 дней увеличиваем. Важно подобрать индивидуально дозировку.
Здравствуйте! Начну с того, что несколько лет назад проходя диспансеризацию, мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония. По тем или иным причинам ничего не предпринимал. Сейчас состояние такое, что уже невозможно терпеть. Очень часто возникают напряжения в голове...
Здравствуйте Всд не ставим в современной медицине Вероятнее , что у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 20 лет. Когда сплю без будильника, то просыпаюсь ровно через 11 часов (+- 15 минут) вне зависимости от того, во сколько заснула - в 9 вечера или 2 ночи. Каждый раз, когда мне не нужно куда-то рано вставать и я могу спать столько, сколько хочу, получается 11 часов. После...
Если нет каких-либо отклонений в состоянии здоровья, то такая продолжительность сна может быть индивидуальной особенностью. Просто вашему организму требуется больше времени для восстановления. Конечно, в условиях реального времени трудно регулярно выделять для сна 11 часов, поэтому попробуйте пропить курс тонизирующих или общеукрепляющих препаратов. Это могут быть средства на основе элеутерококка , гинкго- билоба или женьшеня.