Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я пубертатный подросток
8 ответовМне 13, а начал мастурбировать в 12. Узнал про половую жизнь в 7, но после этого не смотрел на половую жизнь 3 года и потихоньку начал туда заходить. Но я ненавижу себя за это, и все проблемы в жизни я списываю на это, и я стараюсь избавиться от этой пробелы все эти 2 года....
Здравствуйте! Важно понять, что мастурбация это нормальная часть развития и самопознания в подростковом возрасте. Многие подростки начинают экспериментировать с собственным телом, и это естественно. Чувство вины или стыда может возникать из-за различных факторов, таких как воспитание, общественные нормы или личные убеждения. Если вы ощущаете, что это влияет на вашу жизнь негативно, может быть полезно поговорить с кем-то, кому вы доверяете, будь то родитель, учитель или психолог, они могут помочь вам лучше понять свои чувства и взглянуть на ситуацию с другой стороны. Также стоит помнить, что с возрастом ваши интересы и взгляды могут измениться. Основное, это подходить к своим переживаниям с пониманием и заботой к себе. Постарайтесь сосредоточиться на своих увлечениях и интересах, а не только на своих переживаниях о мастурбации, это поможет вам найти баланс и улучшить общее самочувствие
Почему тянет
7 ответовДобрый день! Мы с мужем планируем малыша, интимная жизнь почти каждый день. 02.08 начались месячные , у нас так же с начало менструации была интимная жизнь, 06.08 закончились , 10.08 начал болеть низ живота и поясница ( но не сильно) с правой стороны и бывает отдает в...
Здравствуйте! Скорее всего Вы просто ощущаете рост фолликула. Лучше пройти узи органов малого таза.
Здравствуйте. Совершенно неожиданно на меня напал артроз. Неожиданно, потому что веду очень подвижный образ жизни, лишнего веса нет, занимаюсь фитнесом всю жизнь. Да и возраст… всего лишь 48. Обидно и досадно… Можно сказать, что жизнь разделилась на ДО И ПОСЛЕ… Вот что...
Добрый день. Могу вас обрадовать и огорчить одновременно. Во-первых артроз 1 ст это случайная находка и к вашей боли в области сустава он не имеет ни какого отношения. Во-вторых боль необходимо дифференцировать мышечную (связочнвй аппарат включительно) от неврологической (корешковый синдром в пояснично-крестцовом отделе и нейропатия седалищного или бедренного нервов). Опишите симптомы подробнее, где болит, при каком действии или покое, отдает или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непринятие себя
2 ответаЗдравствуйте, я Анна, мне 33 года. Всю жизнь я страдаю от дисморфофобии. Я ненавижу себя и не могу принять. Всё во мне не так: лицо, грудь, голос детский. Я не сформировалась как женщина, выгляжу как подросток. И мужчины не обращают внимания тоже считают меня дитём. С...
Анна,здравствуйте!Примите мою поддержку! Ваши переживания полностью укладываются в классическую когнитивную триаду Аарона Бека: Негативное представление о себе:«Я некрасивая», «я не женщина», «я выгляжу как подросток», «жизнь не удалась», «у меня ничего нет». Негативное представление о мире и людях: «Мужчины не обращают внимания», «везде тупики, ничего не получается». Негативное представление о будущем: «Жизнь уже прошла», «боюсь старости», «жить незачем». Эти мысли не являются фактами. Это автоматические мысли, которые возникают мгновенно и кажутся правдивыми, потому что вы привыкли так думать годами. За автоматическими мыслями стоят более глубокие, жёсткие убеждения- схемы. В вашем случае это могут быть: «Я дефектный/неполноценный». «Меня можно любить, только если я идеален». «Я беспомощен и не могу справиться с жизнью». «Быть взрослой женщиной — опасно/невыгодно». Эти схемы сформировались в прошлом и теперь фильтруют всю входящую информацию: вы замечаете только то, что подтверждает вашу никчёмность, и игнорируете всё, что ей противоречит. Вы верно подметили: «не хочу себя принимать как взрослую женщину, это не выгодно». С точки зрения КПТ это называется поведенческим избеганием.Быть «вечным подростком» это способ избежать тревоги, связанной с ответственностью взрослой жизни. Это даёт временное облегчение (избегание страха), но в долгосрочной перспективе усиливает депрессию и одиночество. Это замкнутый круг. Проверяйте свои убеждения на практике. Если вы думаете: «Мужчины не обратят внимания», попробуйте изменить стиль одежды или поведение на более взрослое и посмотрите на реакцию. Если думаете: «Я ничего не умею», составьте список своих реальных достижений за последние 5 лет. Задавайте себе вопросы к каждой негативной мысли: Каковы факты? А что я чувствую? Есть ли другое объяснение? Что самое худшее может случиться? И смогу ли я это пережить? Что бы я сказала подруге в такой ситуации?
Разбор анализа
7 ответовПомогите расшифровать, положительный или отрицательный ПЦР. Или это просто антитела, которые остаются на всю жизнь после прохождения лечения.
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашим близким!
Аллергия во время беременности
3 ответаЧто можно от аллергии при беременности второй триместр? Чихание и слезотечение, закладывает нос. Промывание носа не облегает жизнь.
Здравствуйте, можно принять антигистаминные препараты, например, супрастин, зодак,они не оказывают негативного влияния на малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
1 ответУ меня повышен холестерин 5.5. Мне 21год, рост 164, вес 65. Нужно ли держать строгую диету всю жизнь?
Здравствуйте! Чтобы полностью разобраться, в идеале сдавать липидный спектр, чтобы понимать за счет какого холестерина идёт повышение. Липидный спектр включает в себя ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды и индекс атерогенности. Бывают ЛПВП это так называемый хороший холестерин. И ЛПНП - это так называемый плохой холестерин, который при повышении влияет на развитие атеросклероза и риск сердечно-сосудистой патологии. Повышение холестерина может быть по разным причинам, большое значение действительно играет образ жизни : питание, наличие физической активности, стресс и другие факторы, но иногда свою роль вносит и генетика, бывает семейная гиперхолестеринемия.
Я хочу умереть
1 ответЧто делать с суицидальными мыслями. Мне кажется, что меня никто не понимает, я мешаю и порчу жизнь людям.
Татьяна, доброго дня! Чтобы понять всю сложившуюся ситуацию в вашей жизни, ваши эмоции, ваши мысли, нужно знать больше информации. Как давно началось у вас данное состояние? Что предшествовало этому? Какой образ жизни вы ведете? Были ли у вас за последнее время какие- либо стрессы в жизни, психотравмирующие ситуации?
Прививка от гепатита б
16 ответовЗдравствуйте, в детстве прививалась от гепатита б. Хватает ли этой прививки на всю жизнь? Или нужно делать ревакцинацию?
Здравствуйте, если вакцинация была полная - то делается она один раз. В вашем возрасте иммунитет точно еще есть, если делали вам все три прививки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
28 ответовЗдравствуйте была на приёме у невролога. Порекомендовала сделать ботулинотерапия. Чем опасно? Колоть придётся всю жизнь?? Прием врача приклепила.
Здравствуйте, помню ваши вопросы. Все-таки вам поставили мигрень. Ботокс это хорошее решение, учитывая то, что у вас бруксизм, ДВНЧС. колоть не всю жизнь, смотрим по состоянию, первое время, каждые 3 месяца колим, по протоколу. Затем уже смотрим по состоянию, кому то хватает на пол года, кому то на год, а кого то мигрень вообще отступает.