Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
17 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, что делать у меня после операции по удалению надпочечника и после ковида начались панические атаки, страхи смерти, сойти с ума потерять контроль, вчера было ужасное состояние меня всю трясло, то жар то холод, все тело потело, вызывали...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то сперва медикаменты потом КПТ. Но КПТ обязательно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Девушка. 20 лет. В 12 лет поставили ВСД, но это никак не проявлялось. Через пару лет появились панические атаки, но они были очень редкими. 2-3 максимум в месяц. Прописали тенатен и глицин. Состояние продолжалось, но никакого неудобства не доставляло. Сейчас...
Здравствуйте. Симптоматика серьёзная. Обратитесь к психиатру очно для уточненя диагноза и назначения индивидуального лечения. Чаще всего препараты выписываются по рецепту.
Панические атаки
28 ответовЗдравствуйте. После ковида получила осложнения на ЦНС. Переболела в октябре, первые панические атаки были в ноябре. Трясло, пульс высокий, по телу в прямом смысле слова чувствовал а все нервные окончания. Особенно в голове. Назначили лечение, мексидол, грандаксин. Пропила /...
Здравствуйте. Милдронат может оказывать возбуждающее действие на нервную систему и провоцировать ПА. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. При панических атаках основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" При приступе ПА можно принимать анаприлин 1 таб + валемидин 40 капель на четверть стакана воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура без симптомов
13 ответовДобрый день! Ночью у ребенка поднялась температура Ввиду того что мы на даче и тут в радиусе 50 км нет аптек, а наш градусник сломался, я не смогла определить сколько была температура Дала нурофен и через 20 минут нашла градусник и измерила Т, была 38,3 Никаких симптомов...
Здравствуйте, Наталья Сейчас необходимо наблюдать за появлением симптомов Варианты могут быть разные: 1) вирусная инфекция 2)розеола-температура без симптомов 3-5 дней и затем появление сыпи 3) бессимптомная инфекция мочевыводящих путей 4) зубы Сейчас питьевой режим 40мл/кг веса Сбиваем температуру нурофен вес/на 2 или парацетамол 15 мг/кг веса
Температура без симптомов
2 ответаЗдравствуйте! В середине сентября появились признаки простуды — болели голова и горло, ломило тело, была слабость, насморк, кашель, заложенность носа и температура до 37,6. Температура держалась ровно один день, я сбила ее Гриппофлю, и больше она не поднималась. Остальные...
Добрый день. Нет, такая ситуация не может быть связана с щитовидной железой, особенно если вы наблюдаетесь у эндокринолога, вовремя и в нужной дозе принимаете препарат, и так далее. Скорее, это были острые вирусные инфекции, которые вы переносили легко, "на ногах". Проводите профилактику: ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены. По поводу щитовидной железы - обязательно проконсультироваться у эндокринолога.
Панические атаки ( жжение в груди )?
7 ответовЗдравствуйте! Я мама в декрете, на гв ребенку 1,2 . Недавно начали беспокоить панические атаки ( жжение в груди , нехватка кислорода, чувство смерти . Сходила к неврологу мне назначили Атаракс, Проспекту, экстракт варерьяны , подскажите эти препараты безопасны так как я на...
Вы можете написать мне в сообщения на сайте, тогда у нас откроется диалоговое окно для консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 40 лет. Хронические заболевания : гипотериоз, всд, пиелонефрит. Третий месяц держится температура 37-37.2. Ночью температура нормальная. Принимаю новинет третий месяц. Чувствую себя нормально. Слабости нет. Ничего не болит. Сдала анализы:Оак, бак, вич,...
Добрый день. Возможно, это термоневроз, обратитесь к неврологу. Кровь на ВЭБ, ЦМВ сдавали?
Температура 37 больше месяца
6 ответовЗдравствуйте, больше месяца назад появилась температура 37, но я ее проигнорировал. Выпил терафлю пару дней, температура ушла и я забил. Вернулась на следующие дни. Сходил к неврологу, та преположила термоневроз, выписала кучу анализов и успокоительное с антидепрессантом,...
Не переживайте, у некоторых людей такая особенность организма, температура около 37,0, никаких серьезных последствий это не несет. После курса противотревожных препаратов, ведения правильного образа жизни (соблюдения режима питания, режима сна и отдыха), умеренной регулярной физической активности температура нормализуется. Здоровья и удачи Вам!
Температура 37-37,3
1 ответЗдравствуйте, около года, а может и больше, беспокоит температура 37-37, 3. Состояние сразу же ужасное, ломота во всём теле, стопы болят, спина ужасно ноет, при этом никаких больше симптомов нет, потом через часа 3 состояние проходит или после сна. Сейчас уже дней 5 это...
Добрый день. Возможно, что просто переносите легкое ОРВИ на ногах. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
14 ответовДобрый вечер. Ровно 2 года назад у меня появились панические атаки. Я долго не могла понять, что это такое. На протяжении 6 месяцев разбиралась внутри себя, читала схожие симптомы в интернете, на разных форумах. Однажды сходила к терапевту, он мне прописал афобазол, курсом на...
Надежда. В основе тревоги (биохимически): снижение активности серотониновых структур (проще говоря, "мало" серотонина), и снижение активности ГАМК-структур. И противотревожные препараты (бОльшая их часть) действуют или на серотонин (например , антидепрессанты группы СИОЗС, циталопрам, эсциталорпам, золофт...), или на ГАМК (феназепам, алпразолам / фенибут, грандаксин... ). Фенибут и грандаксин не относятся к мощным противотревожным препаратам, но в вашей ситуации они вполне могут сработать. Средняя же дозировка фенибута, противотревожная, это по 1 табл 3 раза в день (скорее даже по 2 табл 3 раза в день). Понятно, что дозировка индивидуальная, кому и 1-2 табл в сутки достаточно.