Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, недавно сдавала кровь на ферритин, витамин Д и витамин В12 и показало следующие результаты: ферритин - 17.4, вит Д - 23.1, вит В12 - 229. хотела узнать, что бы порекомендовали принимать для восполнения данных дефицитов, если так можно выразиться. заранее спасибо
Здравствуйте! Снижение ферритина ниже целевых показателей говорит о латентном дефиците железа. Целевой уровень ферритина 40-60нг/мл. Обычно в таких случаях назначают препараты железа:Т сорбифер дурулес по 1 табл 1 раз в день, или табл тардиферон 80 мг 1 табл 1 раз в день -1 месяц. Обычно курс лечения дефицита железа составляет не менее 3мес. Первый контроль ферритина через месяц приема железа, а если быть точнее, то через 2 недели после отмены препарата железа. В рацион питания включить продукты с содержанием железа ( красное мясо, крупы, овощи, фрукты,говяжья печень, морепродукты, чечевица). При дефиците железа не следует употреблять препараты одновременно с чаем и кофе, красным вином, молоком и кисломолочными продуктами, кунжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Эти элементы могут ухудшать всасывание железа. Гиповитаминоз В12. Целевой уровень В12 должен быть не менее 300-350. Обычно рекомендуют В12 Анкерман 1мг 1 раз в день-1месяц с последующим контролем витамина В12. Имеется недостаточность витамина Д. Рекомендован прием препаратов с витамином Д (аквадетрим,или Вигантол, или детримакс актив) в лечебной дозе 7000МЕ (14 капель) ежедневно за завтраком с полезными жирами( авокадо, яичный желток, сыры, молочка, жирные сорта рыб) в течение 4 недель с последующим контролем витамина Д в динамике. При достижении показателя 30 нг/мл переход на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли) ежедневно 3 мес. Прием Витамина Д и железа не совмещать вместе. Интервал между ними не менее 2 часов.
Здравствуйте! Готовлюсь к беременности. Пришли анализа 15.06.2026: Т4 свободный 11.04 ТТГ 3.61 Гомоцистеин 4.92 Ферритин 68 Витамин D 29 Как понизить ТТГ? Планирую забеременеть в этом цикле, который начнётся 17 июня (1д.ц.), можно ли начинать? Или не успею понизить...
Здравствуйте, в норме показатель ттг 0.4-4,0. Его снижение на этапе планирования беременности рекомендуется только в тех случаях, когда есть повышение антител к ТПО, или беременность планируется при помощи ЭКО. А в целом, если нет этих факторов, то такой показатель не требует снижения.
Витамин д и ттг
28 ответовДобрый день! Вчера заново сдал анализы на витамин д и ттг. Принимаю эутирокс 125 мг.Летом ттг был 2.5. Но позавчера на работе под конец дня немного понервничал. Планирую сейчас начать пить витамин д, подскажите, какой лучше пить из препаратов. Также прикладываю общий анализ...
Здравствуйте! Подскажите был ли регулярный прием Эутирокса? Менялся ли вес с лета? На фоне стресса накануне уровень ТТГ может быть немного ложно завышен. Что касаемо дефицита витамина Д. Лучше восполнять жидкими формами витамина Д, например Аквадетрим или Вигантол, рекомендуется применение витамина Д по 10 000 МЕ (20 капель) 1 раз в сутки, предпочтительно во время завтрака- 2 месяца. Далее продолжить принимать профилактическую дозу по 2000MЕ ежедневно длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растет витамин Д
8 ответовЗдравствуйте! В январе сдавала анализы и получила результат витамина д 30,7. Регулярно принимала витамин д от Солгар. Врач посоветовала пить Вигантол по 5 капель. В мае пересдала анализ, витамин д не вырос и остался в прежних значениях. Прошу дать консультацию. Может быть...
Здравствуйте. Обращает на себя внимание: Витамин D в январе 30,7 и в мае также . То есть показатель остался без динамики, несмотря на регулярный приём Вигантола. Это не говорит о том, что препарат не работает. Скорее всего, текущая доза оказалась достаточной для поддержания уровня, но недостаточной для его повышения. Для многих взрослых 5 капель Вигантола (около 2500 МЕ) действительно являются поддерживающей, а не лечебной дозой. Ферритин при этом вырос с 31 до 43. Это хорошая динамика, запасы железа увеличились. Ферритин восполнять обычно не легко . ТТГ 3,07 находится в пределах референсных значений. По представленным данным признаков заболевания, которое обязательно нарушает всасывание витамина D, нет. Менять Вигантол на другой препарат необходимости обычно нет. Просто вы принимали дозировку , которая поддерживала уровень витамина Д. По клиническим рекомендация про уровне от 30 рекомендуют прием 1500МЕ(3 капли ) в день чтобы не вызвать нарушения обмена кальция и фосфора . При результатах от 20 до 30 врачи рекомендуют прием витамина Д 6000-8000МЕ в сутки -2 месяца и далее по 1500ме ежедневно длительно В подобных случаях учитывая что ваши результаты на границе (30) вам могут рекомендовать прием Вигантола 12 капель 1 раз в день -2 месяца , далее по 3 капли ежедневно длительно
Правильный прием витамин
5 ответовДобрый день. После проведенной пангистерэктомии, хочу пить витамин д, омега, цинк, кальций. Расскажите, как правильно, дозировка, перерывы, возможно что-то еще важно после проведенной операции. Спасибо
После пангистерэктомии (экстирпация матки с придатками) организм переходит в состояние хирургической менопаузы, поэтому дефициты витамина D, кальция и других веществ встречаются чаще, но заранее назначать их без анализов не считается обоснованным. В похожих случаях рекомендуется определить в крови 25(ОН)D, общий или ионизированный кальций, при необходимости цинк, а также оценить состояние костной ткани при факторах риска остеопороза. При подтвержденном дефиците витамин D обычно применяют в дозах 800–2000 МЕ в сутки, кальций подбирают из расчета суточной потребности с учетом питания, а цинк назначают только при лабораторно подтвержденном снижении, курсами с перерывами. Сбалансированное и разнообразное питание, сезонные овощи и фрукты. Заменить таблетки омега-3 100-150 граммами скумбрии или сельди 1-2 раза в неделю. Рыба должна быть в замороженном виде, для максимального сохранения омега-3 выбирайте запекание при невысокой температуре (особенно в фольге/пергаменте), приготовление на пару или тушение с небольшим количеством жидкости. При появлении приливов, ночной потливости, нарушений сна, перепадов настроения в аналогичных клинических ситуациях обычно рассматривается МГТ как наиболее эффективный способ контроля симптомов и профилактики потери костной массы. С учетом удаления матки прогестаген не требуется, и в таких случаях достаточно эстрогена, например трансдермальной формы, такой как Эстрожель, в индивидуально подобранной дозе под контролем самочувствия и анализов. Трансдермальный путь введения считается более безопасным с точки зрения влияния на свертывающую систему крови. Дополнительно после операции обычно рекомендуют регулярную физическую нагрузку с осевой нагрузкой на кости, достаточное поступление белка, отказ от курения и контроль массы тела.
Ферритин, витамин д
2 ответаЗдравствуйте! В анализе ферритин 8.8, витамин д 19.3. Подскажите пожалуйста хорошие препараты и схему приема. 2 недели назад закончила прием комплексных витаминов. Показатели уже после приема.
Здравствуйте! Данные показатели указывают на дефицит железа и дефицит витамина Д. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно в осенне-весенние периоды. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д
8 ответовДобрый день, по результатам анализа получил низкий витамин Д и повышенный ферритин. Какие дозировки витамина следует принимать и как долго. Нужно ли пить что-то дополнительно?
Здравствуйте! Подгрузите результат анализа
Про витамин Д
1 ответДобрый вечер ! Подскажите пожалуйста, сдавала анализ на витамин Д в анализх написано 18.5 - , какую дозировку мне надо пить ?? И ферритин 35, 4 что то надо пить????????????????????????????????????????
Здравствуйте! Первые 4 недели принимайте 7000 МЕ в день, далее переходите на дозировку 2000 МЕ. Ее необходимо принимать длительно, желательно весь осенне-зимний период. Ферритин у вас хороший. Он корректировки не требует.
Витамин Б12
6 ответовЗдравствуйте, беременна 15 недель, мучает токсикоз, сейчас 1-2 раза в день рвота, до этого была около 5 , появились на углах губы болячки как трещинки, врач сказала не хватает витамина Б12, назначила ампулы, а у них противопоказания беременность, подскажите что делать? Пью...
Добрый день. Эти болячки (в медицине за́еды) к типичным осложнениям беременности не относятся. Если они беспокоят, обратитесь к доктору-дерматологу. У меня по «кожным» было «хорошо», но что-то я совсем не уверен, что В12 имеет к ним отношение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин В12
1 ответУ отца ему 83 года пониженный витамин В12 в крови 159 пг/мл. Врач назначил уколы по 1000 мг (500*2) 14 дней каждый день, затем 500 mkg 5 дней. В инструкции написано что делать нужно через день. Как правильно делать каждый день или через день? И 1000 mkg это не слишком много?
Добрый день. В зависимости от производителя, инструкции в препаратах могут не много отличатся. Витамин В12 можно применять по 1000 мг ежедневно. 500 мг и через день, используется при стандартных случаях. А, у вас больной в возрасте, поэтому вам будет не достаточно 500 мг. Поэтому не переживайте, и используйте в назначенной дозировке.