Что вас беспокоит?
Низкий витамин Д
Добрый день, по результатам анализа получил низкий витамин Д и повышенный ферритин. Какие дозировки витамина следует принимать и как долго. Нужно ли пить что-то дополнительно?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подгрузите результат анализа
Софико Бежановна, сделал
Принимай вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Ферритин острофазный белок,может повышаться из-за инфекции. Сдайте оак,срб,пройдите узи обп
Какой вес и рост?
Глюкоза по верхней границе,досдайте гликированный гемоглобин и пройдите ПГТТ
Принятый ответ
Здравствуйте, вы спортом занимаетесь? мышечная масса хорошая?
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи.
Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можно принимать вигантол 16 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли.
Если удобнее приём в капсулах, принимайте фортедетрим 10000ме - 1 капс. 1 р/д в течение 2 мес.
Принятый ответ
Добрый день
Дефицит витамина Д
Пейте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
Три месяца
Далее Вит Д сдать
По ферритину.Он воспалительный.В последний месяц вы не болели?
Принятый ответ
Здравствуйте. Ферритин может быть повышен при воспалениях, патологии печени. Для повышения витамина д принимайте фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 2 месяца, затем сдайте кровь на витамин д через минимум 3 дня после отмены препарата. Дополнительно ничего принимать не нужно, препарат хорошо усваивается, является лекарственным средством, бад не берите
Кирилл, здравствуйте.
У вас Дефицит витамина Д (<20).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев, затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д.
Получить суточную норму витамина D из еды невозможно, даже если в рационе хватает продуктов, богатых витамином Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Поэтому прием витамина Д извне в виде капель точно нужен.
Ферритин ложноповышен как белок маркер воспалительного процесса, наверное переносили простуду или болели. После выздоровления самостоятельно снизится
Пограничный уровень глюкозы. Сдайте кровь на гликированный гемоглобин, он покажет средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. При повышении- консультация эндокринолога
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 202329 ответов
- 27 Декабря 202418 ответов
- 22 Февраля 20252 ответа
- 23 Июля 20253 ответа