Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответКогда остаюсь дома одна, особенно в ночное время не могу уснуть, долго накручиваю себя, а потом испытываю панические атаки.
Здравствуйте, Юлия! Описанная ситуация, когда в одиночестве ночью мысли начинают "крутиться по кругу", а потом приходит паника, наиболее характерна для тревожного расстройства с паническими атаками: тревожные мысли постепенно запускают телесные реакции, сердцебиение, нехватку воздуха, а они воспринимаются как опасность и усиливают страх. Важно знать, что сам приступ, каким бы пугающим он ни был, не опасен и проходит самостоятельно. В подобных ситуациях помогает не бороться с мыслями в постели, а выписать их на бумагу еще вечером и "отложить" до утра, а если уснуть не удается, встать и заняться чем-то спокойным при приглушенном свете. Во время нарастания тревоги хорошо работает переключение на органы чувств: назвать 5 предметов, которые видите, 4 звука, которые слышите, и так далее, а также медленное дыхание с длинным выдохом. С учетом гастрита стоит избегать позднего плотного ужина и кофе во второй половине дня, так как неприятные ощущения в желудке ночью тоже могут подпитывать тревогу.
На 10-11 день после выписки с род дома появилась сыпь на лице и белые выделения в подмышечных впадинах
Здравствуйте . По фото на лице больше похоже на Акне новорожденных . Физиологические состояние. Причины возникновения это повышенная продукция кожного сала, и стимуляция сальных желез гормонами мамы. Так же избыточная колонизация кожи микроорганизмами. Проходит самостоятельно к 6 месяцам. Липобейз эмульсия или Топикрем очищающий гель для атопичной кожи или ля Рош позе использовать для купания. Только увлажнять. Молочко Мустелла или Топикрем или атопик серия. Или бальзам цикопласт В5. На фото с подмышечной впадине, можно предложить дерматит складок с присоединением грибковой флоры. Ежедневно необходимо делать гигиену тела . Это обработка всех складочек ребенка, ватным диском , смоченным кипячёной водичкой. На данный момент сладку в таких случаях рекомендуется обработать отваром ромашки утром и вечером несколько дней. Нанести Бепантен крем. При неэффективности через пять дней, перейти на клортимазол крем, тонким слоем 7 дней. Консультация педиатра
Здравствуйте, болит правое плечо почти год, но после ремонта дома боли прям усилились, хочу понять чем и как лечить
здравствуйте. По распечатке рентгенограмм трудновато делать щаключения. Но, учитывая, что кинетическую травму Вы не упоминаете, зато был момент возможной перегрузки плечевого сустава, скорее всего, речь о травме или дегенеративном заболевании мягких тканей в области плечевого сустава - сухожилия мышц вращательной манжеты, или суставной губы... Для понимания, что происходит, я бы рекомендовал МРТ плечевого сустава и после этого очный прием у травматолога-ортопеда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После инсульта
4 ответаПосле инсульта смог дома востановиться до уровня работоспособности но беспокоит утомляемость и в связи с этим ухудшение общего самочувствия
Здравствуйте Сколько Вам лет ? Как проявлялся инсульт ? Проверяли уровень железа , ферритина ? Необходима профилактика повторного инсульта Регулярные физические нагрузки( по 150 мин в неделю аэробных нагрузок ) https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений для реабилитации после инсульта Здоровая еда (средиземноморская диета) Когнитивный тренинг(Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга) На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Контроль АД утром и вечером Контроль сахара( гликированный гемоглобин для исключения преддиабета) Липидограмма ( целевой уровень ЛПНП - 1.4 ммоль/л). Прием статинов Прием антиагрегантов Контроль веса Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь ) Медикаментозная коррекция факторов риска инсульта, если они имеются : дислипидемии, артериальной гипертонии, фибрилляции предсердий , Сахарного диабета
Желтушка у новорожденного
18 ответовЗдравствуйте! Сильно ли завышены показатели? И что нужно делать? Выписались Домой и светимся дома Есть ли какая то опасность
Алина, здравствуйте! Билирубин повышен При уровне билирубина выше 160- рекомендуется проведение фототерапии - это метод с доказанной эффективностью Под наблюдением педиатра и оценкой уровня динамики билирубина Светиться рекомендуется как можно дольше, глаза и половые органы прикрывать Почаще прикладывать к груди - билирубин выводится с калом и мочой
Краснота и зуд
11 ответовАлАТ-30,АсАТ более 36( результаты анализов) к какому врачу обратиться? И возможно ли лечение дома, без личного приёма?
Здравствуйте. Трансаминазы -АЛТ,АСТ-в норме. Можете прикрепить бланк обследований полностью? Какие у Вас жалобы? Где локализуются краснота и зуд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уехала на отдыха, забыла таблетки дома, в том месте где отдыхала нет аптек. Пропустила три таблетки новинета что делать ?
Добрый день, раз Вы пропустили таблетки в течение 3 х дней, значит надо сделать перерыв для менструации и с начала ее начинать новую пачку по обычной схеме, продолжать прием этой пачки после такого длительного перерыва не стоит.
Ночная потливость
1 ответПостоянная ночная потливость, встаю ночью весь в поту, дома не жарко, кондиционер работает, может ли это быть симптомом рака?
Здравствуйте На основании Ваших жалоб никак нельзя сказать о наличии или отсутствии злокачественного процесса. Потливость может быть связана с дефицитом витамина Д, дисгормональными изменениями. Нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы, тестостерон, витамин Д
Полижинакс
17 ответовЗдравствуйте! Появилась легкое жжение после ПА.. подразумеваю, что молочница. Подскажите, дома есть свечи полижинакс, могу ли я лениться ими?
Здравствуйте. Да можете использовать свечи один раз в день 6 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные укусы.
5 ответовДобрый вечер! У дочки появились непонятные укусы ( фото прикладываю). Дома комаров нет и не бывает, что это может быть?
Здравствуйте Это укусы, реакция на них Гуляете на улице? Возможно там укусили Сейчас местно фенистил 2-3 раза в день Внутрь по 5 капель у раза день зиртек