Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень ферретина
1 ответПодскажите какие препараты лучше принимать при низком ферретине, сильная усталость, волосы выпадают, сон плохой
Здравствуйте! Для восполнения запасов железа обычно рекомендуют принимать препараты двухвалентного железа : -сорбифер дурулес 100 мг ( по 1 таблетке 2 раза в сутки ) либо -Тотема по 1 ампуле в сутки предпочтительно натощак за 1 час до еды . И необходимо включить в рацион продукты богатые железом: мясо ,гречка ,мясные субпродукты , яичный желток. Препараты железа для лучшего усвоения нужно принимать с витамином С. Поэтому можно препараты железа запивать апельсиновым, яблочным соком , отваром шиповника.
На 7н признаки делотации желудочков. Из симптомов плохой ночной сон на протяжении 5 дней.
Здравствуйте! По эхографии отклонения от норм незначительные, в рамках патологии обычно не рассматриваются. Беспокойный сон обычно связан у малышей с периодом дентации, так как прорезывание зубов болезненный процесс, либо с периодом освоения новых навыков.
Постоянная нервозность
1 ответЗдравствуйте. Беспокоит постоянная тревожность. Из-за этого плохой сон. Срываюсь на родных и близких.
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. С тревожными расстройствами часто можно успешно бороться с помощью психотерапии, самостоятельно или в сочетании с медикаментозным лечением, а также с коррекцией образа жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой анализ мочи
4 ответаУ папы плохой анализ мочи, по узи почки в норме, из сопутствующих заболеваний гепатит Б, к врачу запись только через 3 недели, помогите пожалуйста!
Здравствуйте! Сколько лет Вашему папе? Какие есть симптомы? По какой причине сдавали ОАМ? По предоставленным данным анализа можно предположить течение инфекции мочевых путей. В подобных ситуациях рекомендуется: - фурагин 100мг * 4 раза в день - 7 дней - обильное питье до 1,5л в сутки (чаи, компоты, морсы, вода) - мочеиспускание каждые 2-3 часа, чтобы «промыть» мочевые пути Препараты на основе трав не доказали своей эффективности в терапии инфекции, поэтому их в разрезе доказательной медицины не назначают. Через 7 дней повторить ОАМ
Переход на 1 дневной сон
14 ответовЗдравствуйте уважаемые эксперты Девочке 1 год 1 месяц Хотим перейти на 1 дневной сон. Сейчас наш режим: 8:20 подьем 12:30 1 сон 17:30 2 сон 22:30 сон на ночь. Пробрвали переход на 1 сон, но получаем пробуждение в 3 ночи ребенок не спит просто. Не кричит, не плачет....
Здравствуйте. Судя по описанию проблемы, ваш ребенок пока не готов переходить на 1 сон, да и возраст не совсем подходящий. Переход на один сон начинают не ранее 15 месяцев. Ребенок, судя по вашему графику переутомился, что вызвало ночные гуляния. Попробуйте текущий режим закрепить, но с корректировкой. Первый дневной сон ограничьте до 1 часа, второй 30-40 минут. Ночной сон в этом возрасте должен укладываться в рамки 20.00-21.00. 22.30 это очень поздно.
Сон грудничка
5 ответовДобрый день, ребенок 4,5 месяца плохо спит и днем и ночью. Режима у нас нет, может «гулять» перед сном по 3-4 часа, ночью можем гулять по 1,5-2 часа. При этом ребенок чаще веселый, чем капризный и плаксивый. Часто находится на руках. Сон тревожный, часто плачет во сне не...
Нет, у вас достаточное количество сна, его не мало. В любом случае, у всех малышей своя потребность в часах сна, она индивидуальна, кому то нужно больше, кому то меньше и это совершенно нормально. Ориентироваться исключительно на средние критерии сна не нужно Просто старайтесь при первых признаках усталости укладывать на сон(когда малыш начинает зевать, потихоньку закрываются глазки, тянет ручки к глазкам и тд). Что касается настраивания на сон в интервале 20-21, то происходит это постепенно Просто за 2-3 часа до этого времени старайтесь погулять с малышом А непосредственно перед укладыванием проводить ритуалы, можно докачать, сделать массажик, включить белый шум, теплую ванночку на 5 мигут, все как и писала выше Перед ночным сном от третьего вечернего сна желательно должно пройти хотя бы 1,5- 2 часа Поэтому на вечерний сон можно пробовать укладывать пораньше, каждый день на 10 минут раньше привычного времени. Тем самым увеличится интервал между уходом на ночной сон В целом нужно переждать период регресса сна , все стабилизируется постепенно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 5,5 месяца. В 5 месяцев параметры были 70см, 9100 вес. Кушает смесь нестажен 150-180 мл, так же прикор ввели. Уже как 2,5 месяца мы очень плохо спим и днём и ночью. Днём спать хочет каждый час по 20-30 минут всего, в гоубокий сон днём уйти не может. Если...
Здоровья и Удачи!
Здравствуйте, дочке 1г 2 мес, еще в утробе ее правая почка была опущена, потом делали узи несколько раз после рождения, почку найти не удавалось, нефролог сказала после года повторить узи либо рентген делать. Может ли это беспокоить ее? Последние 4 ночи дочь плохо спит ,...
Здравствуйте, прикрепите УЗИ , посмотрю. Загиб, перегиб желчного пузыря встречается достаточно часто, при росте ребёнка и вытягивании тела это часто устраняется, особенно если ребёнок посещает спортивную секцию, где активные движения корпусом и укрепление мышц живота и гибкость (наклоны в разные стороны, ротация корпуса), по опыту лучше всего плавание, гимнастика, танцы. Здесь важно регулировать отток желчи. Для нормализации желчеоттока рекомендую каждое утро начинать со стаканчика тёплой воды и через 15-20 минут на завтрак кушать животный жир размером с мизинчик ребёнка: полчайной ложечки сливочного масла в кашу, кусочек сыра, яичный желток, сливки – по вкусу что нравится. В обед горячее жидккое блюдо. Вечером овощи и растительное масло и кусочек мяса или рыбы - белок на ночь нужен. И вкусно и полезно. Перед сном кисломолочные продукты, можно покупные, а можно самим готовить из закваски Наринэ, Эвиталия. Воды чистой пить 30 мл на кг веса и в течение дня физическую активность - тоже способствует опорожнению желчного пузыря и моторике кишечника: наклоны, вращение корпусом, велосипед. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Вечерний и ночной сон
6 ответовДобрый день! Ребенку 4,5 месяца. Месяца 1,5 не могу понять, как верно организовать вечер! Днем спит 1-1,5-2, бодрствует 2 часа, но с вечера начинается затык, если укладывать после 2 часов бодрствования то ребенок спит минут 20 и в ночь не уходит, если не уснул, то бодрствует...
Здравствуйте. Уберите сон в 20.00, укладывайте малыша раньше, в 21.00-21.30. То время, что было отведено на третий дневной сон (в 20.00), замените вечерними процедурами. Начинайте готовить ванночку, купайте малыша, после проводите все ритуалы перед сном (массаж/крем/и т.д). В 21.00-21.30 кормите и укладывайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон, жар, потливость
5 ответовДобрый день. Пожалуйста, посоветуйте какие анализы сдать чтобы наладить сон Сны как жевачка-одно и тоже-Переворачиваюсь снится заново, ПРОСЫПАЮСЬ, чувствую БОДРОСТЬ, хоть собирайся и иди на работу, начинаю потеть в области шеи и паха (смена белья не требуется), чувствую ЖАР...
Добрый день Симптоматика ваша обусловлена двумя вещами,которые взаимосвязаны Дефицит эстрогенов.Возрастной И тревожно-депрессивная симптоматика Нужно сделать узи малого таза и сдать ФСГ,Эстрадиол,Амг на 2-5 день цикла